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腰肌劳损脊柱侧弯能做引体向上吗

发布时间:2021-06-14 18:26:43

1、引体向上可以治疗脊柱侧弯吗?

引体向上,简单可以认为是 重力牵引(实际你一天也做不了多久)+背阔肌等肌肉锻炼(能对脊柱起更好的支撑),有一定的辅助作用,但并不能治疗脊柱侧弯。最好去看大医院的专科医生/专家,根据你脊柱侧弯情况不同会有不同的治疗方案。你可以去中山一院找杨军林教授看看,那儿的治疗挺成熟的。

2、腰疼可以做引体向上吗

因为在锻炼引体向上期间,脊柱是不用力放松的,这与坐着、站着这些让脊柱受力的动作恰恰相反。因此,虽然说好处可能谈不上,但绝对没有坏处。我以前腰闪到过,感觉在单杠上挂一会儿,腰疼就能缓解不少。因此,引体向上还是比较适合楼主的

3、先天性脊柱侧弯做引体向上有好处吗

有好处,如果不是特别严重通过锻炼是可以恢复的。

4、先天性脊柱侧弯做引体向上锻炼有用吗 求尽快回复

有一定作用,建议纠正姿势

5、先天性脊柱侧弯 做引体向上能治好吗 我 22岁 求尽快回复 谢谢

不能,运动的话是不能达到治愈的效果的!先天性脊柱侧弯,唯一的方式就是手术,严重的话,行椎体重建术,相对较轻的话,行椎体矫正!

6、谢谢,请问,腰肌劳损可以做引体向上吗

亲,治疗腰肌劳损分几种,针灸、艾灸、还有按摩推拿,找到酸痛点及周围 反复推拿,同时也可以喝一些活血化瘀的药酒,腰肌劳损也容易反复,先改掉之前的导致腰肌劳损的习惯是治疗的基础,祝您早日康复!

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