1、脊柱病有哪些?
脊柱疾病有很多种,大致可分为以下几类:
1、损伤类疾病:椎体骨折,棘上、棘间韧带的损伤;
2、脊柱肿瘤、脊柱结核;
3、退化性疾病:胸椎、腰椎的椎间盘病变,椎管狭窄,腰椎滑脱等;
4、代谢疾病:骨质疏松,可以导致脊柱疼痛;
5、内分泌、免疫系统疾病:类风湿关节炎、强直性脊柱炎等;
6、脊柱畸形:脊柱侧弯等。
2、脊柱相关病的脊柱定位歌诀
我这边有一个脊柱相关疾病的对应图,您可以参考一下:
3、在哪里可以找到脊柱相关疾病的电子书
电子书没有,但图有一个,你看看对你是否有用,请参考!
4、脊柱病的青少年
我国中老年人群中97%患有脊柱疾病,近年来,又呈现出年轻化的趋势,在40岁以下的人群中,40%以上的人脊柱有各种疾病,儿童脊柱侧弯症的发病率高达25%以上。
有关调查显示,中小学生中伏案学习不正确姿势的约占总数的70%—80%,种种不良的姿势都容易使脊柱长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使脊柱椎间盘内的压力增高,而且也使脊柱部的肌肉韧带长期处于非协调受力状态而发生侧弯。此外,人体代谢紊乱,特别是钙、磷代谢和激素代谢失调,往往容易发生各种脊柱病。
青少年正是长身体的时候,防治脊柱病就特别重要了。首先要养成良好的坐姿,站姿,不要睡尼龙丝绷床和太软的席梦思床,应选用棕绷床、木板床,以维持脊柱的平衡状态。学习的空隙多做伸颈运动,经常耸肩,注意锻炼身体。
此外,还要注重饮食补钙,保证骨骼的正常代谢,获得理想的骨钙峰值。在饮食中常吃含优质蛋白质和钙丰富的食物,可显著增加骨密度,对预防脊柱病大有裨益。
预防青少年脊柱病6要点
1.枕头不易过高、过硬,高度宜在10厘米左右。枕头高了会使颈椎在夜间过度弯曲。
2.长期一个姿势工作或学习,人的肌肉容易出现紧张状态,这时应“反功能位”地活动一下。如可多做“放风筝式”的仰头动作;身体前曲劳动后,可做向后弯腰活动,保持各个神经、肌肉、软组织之间的平衡。
3.注意给颈椎保暖。颈部肌肉的血液循环慢,代谢物质排泄也缓慢,秋冬季节不注意护颈,易使颈椎受寒,增加发病的危险。
4.打电话时,不能因为想腾出双手干活,就用脖子夹着电话。下巴和肩膀夹着电话对颈部和肩膀来说都是难度很高的动作,一边的肌肉拉长而另一边肌肉收缩,这样颈椎会很累,一些血管和神经就会受到压迫,容易出现炎症和疼痛。
5.书包不要过重,坐着看书,要使书本呈10~30度的斜面,防止颈椎疲劳。
6.乘汽车时不宜面部正对汽车行进方向。否则,出现急刹车时,身体猛然向前闪动,使颈椎、腰椎可能在外力作用下前后错位,造成脊髓横断性损伤。应采取侧坐或半侧坐姿势,以不致对颈椎造成大的损伤。
5、脊柱相关的疾病种类有哪些?
有可能是竖脊肌痉挛..吃点云南白药或者其他止痛药什么的..去医院看看呗..
6、脊柱会引起哪些疾病?
临床上脊柱发生病变的原因可能是:外伤引起的脊柱病变,比如车祸,发生腰椎的骨折;炎症包括肿瘤,脊柱的肿瘤;慢性的脊柱结核;脊柱的退行性病变,比如椎管狭窄、椎间盘突出,当然还有骨质疏松的患者,包括压缩性骨折,也会导致脊柱发生相应的病变,临床上要具体问题具体分析。