1、高低肩怎么矫正 走路很别扭,左边高右边低
保持正确的坐姿。如果是长时间这样的话 我觉得应该去骨科医院拍一下片子 如果是脊柱侧弯的话要及时矫正。
2、关于长短腿、高低肩,脊柱测弯,懂得进来!谢谢了
建议你尽快到正规医院进行照片,并测量侧弯角度,一般来说侧弯超过40°都需要手术干预了,而且你正处在生长的高峰期,如果不控制的话侧弯角度会以比较快的方式增长。这个病早期发现并治疗很多就不需要手术的,但发现晚了,侧弯角度大了就必须手术了,所以你还是尽快去医院吧!不知道你是哪个地方的,如果你是在西南片区的话,你可以来重庆第三军医大学西南医院骨科找许建中教授,专门做脊柱矫形方面的,供参考!希望可以帮到你。PS!平时可多吊吊单杠,对你有些好处!
3、脊柱侧弯,引起长短腿高低肩,请问有啥好办法
1. 穿戴支具
对于中等的脊柱侧弯(25到40度),穿戴支具可以防止弯曲变的严重,但无法矫正它。支具对发育完全的骨骼没有显著作用,所以一般只让还未停止发育的患者使用。
有的支具只需在晚上睡觉时穿戴,有的必须每天穿戴23小时,具体穿戴方法须遵医嘱,确保它发挥作用。
2. 手术
手术通常用于治疗严重脊椎侧弯(会造成畸形、呼吸或心脏问题),脊椎融合手术将椎骨连接在一起,这样脊椎就不能弯曲。
3. 物理治疗
物理治疗是治疗和预防脊柱侧弯非常好的选择,并且对于儿童和成人都有很好的效果。
通过强化、稳定和复位脊柱的训练,可以:
拉伸紧张的结构(弯曲凹的部分), 强化松弛物理的结构(弯曲凸的部分)
减少脊柱侧弯曲度和恢复颈部、中背和下背至正常前后弯曲度
提升活动能力和灵活性,恢复关节位置,强化脊柱关节、软骨层、肌肉和椎骨
提高脊柱的稳定性,预防出现腰酸背痛,避免肌肉不平衡
提供心肺功能训练,防止心肺功能下降
不同类型的脊柱侧弯,需要不同的运动康复方案,因此有条件最好找物理治疗师开具运动处方,达到更好的运动治疗效果。
推荐几个比较通用的治疗动作给大家:
4、脊柱侧弯,高低肩
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5、高低肩,左边高右边低不明显,该怎么矫正?
您好,根据你的描述能是驼背加脊柱侧弯,可能是平时坐姿不正确。建议平时注意自己的坐姿或走路姿势,可以逐步纠正,必要时带矫形器治疗。
6、总感觉一边肩高一边低是不是脊柱侧弯呢?怎么锻炼
?
7、弯腰发现背部一边高一边低,然后还有高低肩
你这种情况可能是由于骨盆错位以及脊柱侧弯导致的,是由于你长时间姿势不良引起,这种情况需要及时的矫正
建议你可以到康复科就医,进行康复治疗,做一些矫正运动和康复锻炼只需要佩戴矫形器,同时注意个人的姿势,不要弯腰以上是对弯腰发现背部一边高一边低,然后还有高低肩这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
8、有没有样的情况,高低肩?脊椎有点侧弯,左右胸不对称。
先别练了,去大医院骨科看看,弯的程度是否需要治疗,脊柱侧弯会带来很多问题,比如压迫内脏、呼吸不畅等,不能忽视。如果没有大问题,多吊单杠,做背部拉伸。