脊柱侧弯体育能否免测

1、脊柱侧弯不能做哪些运动

对于脊柱侧弯的患者来讲在日常生活中应该要尽可能的避免做一些过于激烈的运动。因为过于激烈的运动会严重的影响到脊柱的稳定性，所以对于脊柱侧弯有不良的影响，同时大家在进行运动的时候一定要选择适合自己的运动的强度。

比如说：

1、打篮球。

2、打乒乓球。

3、快速跑。

4、踢足球。

5、打羽毛球。

(1)脊柱侧弯体育能否免测扩展资料：

对于脊柱侧弯，预防胜于治疗。专家说，假期正是孩子进行体育锻炼的大好时机，青少年应保持正确站立姿态，加强腰背肌、腹肌及肩部肌肉的锻炼。

脊柱侧弯的孩子还应多注意加强肌肉锻炼，以增强肌肉对脊柱的保护作用。要提醒的是，脊柱侧弯患儿要多选择对称性运动，如蛙泳、仰卧起坐、俯卧撑等，以利于保持肌肉对称性平衡；避免选择非对称性运动，如打羽毛球、乒乓球等。轻度侧弯患者还可多做吊单杠、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等锻炼，大部分可自行矫正，不需治疗。

参考资料来源：人民网-脊柱侧弯偏爱青春期女孩 多做对称性运动可防治

2、脊柱侧弯可以开免体证明

去医院打个证明，证明你脊柱侧弯，然后把证明给老师说体育要免考就行了。我也是脊柱侧弯，我就是这样免考的。

3、我有脊柱侧弯 43°左右 现在上初二 初三可以免体育中考吗？

可以建议不做仰卧起坐，而改换双下肢的抬腿锻炼，这个锻炼方法不是针对你体育成绩的，而是帮助你锻炼腰背肌的，可以强化你全身的肌肉而达到保护你脊柱的目的，你现在的肌力很弱，不适合做太大幅度的仰卧起坐。

下面是锻炼方法：你人平躺在床上，双下肢并拢，双手叠加放在肚子上，然后缓慢的将双腿慢慢抬起，速度一定要慢，缓慢抬起30°-45°后停住坚持30秒，然后再缓慢放下。记住抬腿的全过程都要保持呼吸均匀，不要憋气。

先连续的这样反复做3个-5个，当然能做几个就几个，不要求多，力求每个都做到位。然后再慢慢的每天增加。

当你能这样每天做到50个左右的时候，不但是你仰卧起坐一点都没问题了，甚至打球锻炼都没问题了。但是一定要注意坚持，你无论想怎么样的搞学习，没有好的身体，没有强健的肌肉保护你的脊柱，你想做什么都难。

4、轻度的脊柱侧弯能通过公务员体检吗？

我觉得你这情况 应该 不会被这个卡住的呵呵。体检的时候多多注意自己的坐姿和站姿吧。
一定能过的。

5、脊柱侧弯超过45度但是做了矫正手术,那么体育还能以残疾的理由免考吗?

不知道你是哪里的朋友 我就是个体育教师 而且我也遇到过像你这样的学生 办免考是可以的 但是不可能给满分的 一般的都是给个及格分 及格分就是60%呗

6、得脊柱侧弯还可以打篮球么？

可以，但是要注意运动强度。

得了脊柱侧弯，要多做体育锻炼，适量的运动能够强化骨骼，增强骨骼的韧性，还可以强化肌肉增加关节柔软度，防止骨骼的老化。最适合脊柱侧弯患者的运动是游泳，在水里因为水的浮力作用脊椎和腰椎的压力是最小的，全身的骨骼关节都没有什么压迫感，这样的运动很适合患者用来练习增强骨骼韧性。所以脊柱侧弯的患者闲暇时可以多去游泳。

7、脊柱侧弯度数在10度以内，是不是可以不用治疗？

脊柱侧弯的治疗方式有两种，一种是保守治疗，一种是手术治疗。前者包括姿势矫正、牵引。后者利用手术，纠正病变的骨骼。但无论是选择哪种治疗方式，患者在确诊之后，就要及时进行治疗，以免耽误病情。

8、脊柱侧弯怎样锻炼