1、女儿脊柱侧弯,13岁急急急
你好,我正在看你的片子稍候给你详细答复。
2、女童脊柱侧弯发展高峰期是几岁
11岁到14岁是女孩子脊椎侧弯的高发期,由于之前的骨盆歪斜,而一旦身高快速增长,整个脊椎就会歪斜加快。
3、脊柱侧弯多少岁就不长了?
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4、少年脊柱侧弯到多少岁就不能矫正了
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5、轻度脊柱侧弯
不是什么很严重的病,其实这样的人很多。
介绍一下矫正锻炼方法:
造成特发性脊柱侧弯的主要原因是:因重力不均,影响脊柱两侧肌肉的发展不平衡而形成脊柱侧弯(也称脊柱侧凸)畸形。自我矫正的训练方法是:
一、俯卧向前伸单臂:
在垫子上俯卧挺身,使脊柱侧弯的另一例手全力前伸,同侧手后伸,同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者,可做向前伸左臂的动作,俯卧腿和臂同时上举,俯卧在垫子上,用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚,同时做挺身和上举的动作。重复20~30次,共练习4组。
二、体转动作:
两脚开立,扭转躯干,做向胸椎曲凸的同方向的体转运动。完成一次体转后,两臂轻置体侧,再重复上述动作(不要做另一方向的体转动作),在动作过程中强调双腿伸直,不要移动双脚,以免减低练习效果。重复20~30次,共练习4组。
三、单臂外振动作:
身体直立,两脚开立与肩同宽,弯侧臂伸直空手用力向体外侧振举到极限,用力放下到体前内侧极限,做30~50次。接着手持重物(2.5~5公斤)重复练15~20次,共做4组。
四、持棒向侧上方摆动伸展:
俯卧在垫子上,两手宽于肩距,持棍棒或绳子或毛巾,抬起胸部挺腹,弯曲胸椎曲凸面的另一侧手臂,伸直同侧面的手臂用力向侧凸面使劲做摆振式体侧动作,并同时使上体和两臂尽力向上抬起。如持绳子和毛巾,务必绷紧,不让其放松下沉。重复20~30次,共练习4组。
五、肋木是垂移握把:
面对助木,直臂攀握悬垂身体,然后徐徐向左或向右摆动腰腿,同时顺势移动攀握肋木的双手。重复练习,不计次数。
六、手扶肋木体侧屈:
身体正侧面对肋木下站立,用胸椎侧凸面方向的手扶持肋木下档。另一侧的手攀握在头顶上的肋木侧,然后向反肋木方面不断作体侧屈运动,必须抬头、挺胸,收腹,上体不能前倾。重复用30~50次,共练习4组。
七、悬垂体侧摆:
正面双手握单杠或肋木。两腿并拢,向左右侧摆,以使“S”形的脊柱逐渐伸直。重复30~50次,共练习4组。
八、单杠单臂悬垂运动:
凹侧臂手握单杠悬垂20~30秒钟,跳下休息1分钟,重复练习6~8次。
九、单臂拉引橡皮筋:
身体直立,两脚与肩同宽,手握橡皮筋一端(另一端挂在固定物上),凹侧臂侧平举,用力向身体另一侧拉引,重复30~50次,共练习4组。
十、单臂上举哑铃运动:
身体直立,两只脚与肩同宽,凹侧手持哑铃(10~15公斤),向上举起时伸直臂,放下时屈肘,哑铃位于肩侧停止为1次,自然呼吸,重复10~15次,共练习4组。
〔说明〕采用上述矫正训练方法,在于重点加强脊柱较弱一侧的肌肉力量,逐渐把侧凸的脊柱拉直。同时,还要注意经常保持较好的动作姿势,从而达到矫正侧弯的目的。
6、14岁,脊柱侧弯怎么办?
请问患者的性别?
你用手摸的你的脊柱不直并不一定准确的,一定要骨科医生检查过了才能清楚,再者即使是你的脊柱有侧弯也不一定需要矫形或者是手术什么的。因为脊柱侧弯分两种的,一种是发育性弯,一种是结构性弯。有经验的医生通过体格检查一看便知。
青少年青春期出现脊柱侧弯大多数是发育性弯,女性多见,多发生于女性月经初潮的年龄段。所以不用过于紧张,到正规医院找脊柱外科医生看就是了,但是要找有经验的。即使是有脊柱侧弯,而且是结构性的话,也未必一定要手术,因为侧弯小于20°,没有症状的话是不用治疗的,侧弯20°到40°之间考虑保守治疗,多用矫形器具来治疗,有一定的效果,侧弯度数超过40°才考虑手术矫形治疗。
总之建议你去找有经验的脊柱外科医生看,弄清几个问题:1.究竟有没有侧弯?2.侧弯是发育性弯还是结构性弯?3.如果是结构性弯,侧弯度数有多大?弄清这几个问题你就能知道你下一步是否需要治疗和需要什么样的治疗方案了。
年轻医生,经验有限,祝你早日摆脱这个问题困扰。
7、脊柱侧弯约10度男孩10岁才发现怎么办
10°是属于轻度的脊柱侧弯,这种类型的可以通过个性化3D矫形体操和软支具来进行矫正,男孩子在10岁之后进入生长发育的高峰期,这段期间会迅速加重,每年按照10-12°的程度进行加重,如果超过了20°则需要通过硬支具+个性化3D矫形体操来进行恢复,如果超过了45°多数人需要通过手术来进行矫正。
8、脊柱侧弯恶化期在多少岁。中年会吗
http://www.gukenet.cn/dr_intro/index.asp?userid=40
上这个网站咨询一下
这个专家是专门搞脊柱的
9、关于脊柱侧弯
首先 到正规的骨科医院拍片 看 ,大夫会告诉你是多少度,根据具体情况,考虑是否佩戴脊柱侧弯矫形器。
你年龄15岁还没有成年,骨骼没有定型,所以我个人建议,如果度数小于45度的话 就先考虑佩戴矫形器来矫正吧,保守治疗下先。