1、腰椎曲度变直怎么办?
人的正常脊柱从正面看是笔直的,侧面看有4个生理弯曲,腰椎生理曲度变直的原因主要有以下几个:(1) 患者长期坐位成一个姿势工作时间太久,出现腰椎周围肌肉韧带劳损,腰椎间关节稳固性降低。(2) 腰肌扭伤患者因腰疼剧烈,肌肉、韧带持续痉挛,牵扯腰椎。(3) 腰椎间盘病变患者因椎间盘退行性变,相应椎间隙表现前窄后宽。对于腰椎生理曲度变直患者,日常生活中首先要注意避免久坐,少弯腰,不要提重物。要经常适当的活动(建议:一小时左右适当的活动一下)可在不负重情况下加强腰背肌的锻炼 其次有条件的可以每天去游泳, 水温必须23度以上,这个是对腰椎病人最好的运动了,还有就是注意腰部保暖,另外坐的时候要挺直,弄个靠垫垫在背后,尽量不要前屈上身,每坐一两个小时要起来伸伸懒腰。另外天天喝牛奶或吃奶酪,然后尽量晒晒太阳对于腰椎生理曲度变直的患者也有好处!要间康专家提醒:腰椎生理曲度变直的患者不要盲目用药,最好的疗法就是顺势理疗,自然恢复腰椎生理曲度!大概就是这样了,给我加分哦!!
2、脊柱曲度变直怎么回事
L1呈楔形改变,是不是有外伤,要是有的话结合临床考虑骨折,没有外伤的话考虑正常生理变异。
都对
因为得了腰间盘突出所以才曲度变直,可以理解为强迫性概念,因为疼痛感,腰椎必须保持曲度强直来缓解症状。
我的腰椎曲度变直,所以导致腰间盘突出,这个就和你平时的工作有关,如果你长期干体力活,是腰椎曲度强直导致的突出
3、脊椎生理曲度变直~
生理曲度变直,大多是因为姿势不当,或腰部用力过度等引起;与我们的生活和工作方式有关,长时间坐姿不正确,引起腰背部肌肉弹力下降,就会影响腰椎生理曲度改变,并且会引发腰椎间盘突出;
另外现代人的生活方式越来越舒适,坐沙发、睡软床,坐车、开车,工作时坐老板椅、长时间使用电脑等,基本没有运动时间,导致腰肌没有力量对腰部进行足够的支撑和保护,脊柱也是比较容易变形,要想,解决这个问题,就一定要注意姿势,比如坐姿,站姿等,并且要加强锻炼(当然也不是越多越好,要掌握住量)。具体保养方法,在日常生活中举几个简单的例子:
1.做饭:把案板太高,以不弯腰切菜为准。
2.拖地:找把手比较长的,并且不要长时间弯腰,隔一段时间休息会。
3.上班:注意姿势,不要含胸弯背的,要坐直,不要长时间坐着不动,可以隔段时间站起来,接杯水喝,或者伸伸懒腰。扭扭腰等。
4.在家里:看电视或者看书玩游戏,在要后面垫个腰垫,不要没有依靠的随便一躺,注意不要太长时间不动。
4、请问腰椎生理曲线变直是怎么一会事
早期是由于
腰肌劳损
引起的,后期就是病理的情况了。因为腰肌劳损以后对于脊柱的保护就弱,这样时间长了以后
椎骨
就会出现增生,导致病变。
5、腰椎生理曲度变直
人的脊柱从正面、后面看是直的
但从侧面看 有四个生理弯曲
就是正常的生理性 人人都有才正常的 弯曲
所以 脊柱是一条像弹簧一样的S型的结构
这样才有弹性 可以缓冲由于行走、跳跃等对人体和大脑的冲击
现在 你的生理弯曲变直 其实应该只是有一点变化而已
不会变成笔直的
仍是弯的 只不过弯得少一点点了
这个关系不大 只要不影响到脊髓和神经
没有生理功能上的影响 就没问题
又不是外力强制性变型的