1、后背脊柱中间不是很疼痛但却很难受 怎么回事 怎么治疗
这是骨质增生初期的症状,不要座久了每天运动来减少发病率。但不要太大的运动了要不就会增加骨头的损伤。
2、脊柱难受,急救我 !!
可能和心理,情绪有关!
你多大啊,可能是软组织劳损吧!~
3、右边脊骨感觉不舒服怎么回事
脊骨不分左右,估计你说的是右边肩胛骨不舒服吧,如果是建议你去医院检出一下,胃病和心病以及骨头痛都会出现这种情况,及时检查,放心生活。
4、脊椎不舒服怎么办好
方法/步骤
1.多活动活动脖子。
长时间的玩电脑,脖子会感到酸痛,这时候需要抓紧活动活动了。可以掐着腰,慢慢的顺时针转转脖子,大约转上10分钟,就会感觉颈椎舒服很多了。
2.适当的做按摩。
如果玩着玩着电脑感觉颈椎不舒服,不要再硬撑着玩了,可以让家人给按摩按摩,两手捏一捏脖子,非常舒服的。在捏时要把握好力度,不要太用力。
3.靠墙、门边或者树做按摩。
如果周围没有人替你按摩颈椎部位,自己又不方便,可以找个比较粗的大树,在上面使劲的靠一靠后背、颈部,会非常舒服的。为了避免弄脏衣服,可以找个布缠在树上。如果没有树木,用门边也可以。
4.多伸伸懒腰。
伸懒腰对于环境肌肉酸痛非常有帮助的,玩电脑再投入也不要忘了伸伸懒腰。这样能充分的缓解肌肉疲劳,颈椎也会觉得舒服很多。
5、脊椎老觉得不舒服
你描述的真的很生动,感觉像腰椎小关节功能紊乱似的,真的应该去医院检查一下,X光片应该检查不出什么问题,CT、MRI试试吧