1、怎么拉长脊柱，我腿很长，上半身短的一b
我嘞个去，谁都喜欢这种身材，到你这你却要拉长？
2、救命啊！上身短腿很长怎么拉长腰啊
我跟你一样，身高171，胯骨最高处到脚底是106.5，算出来0.622比你还夸张😂也是没有腰，但是我体型比较像白人或者黑人，胯宽，所以腰虽然很短没法很细但曲线还是有的。如果你跟我一样胯宽其实问题不大，但如果胯窄就只能多锻炼减去腰两侧赘肉，千万记住不要练成那种直线条的肌肉。本人作为一个腿长腰短的人，个人觉得其实没必要追求让上半身更长，毕竟你这腿是多少人羡慕不来的，只要把腰两侧的曲线练出来那么一丢丢，短根本不是问题（而且主要即使你天天挂在单杠上也真的不太可能把腰拉长，最多就是胳膊又长了😂）
平时穿衣搭配可以尽量穿高腰裤（没错虽然腿已经很长了但我仍然建议高腰）因为高腰裤可以在即使没有腰部曲线的情况下在腰最细的地方勒出曲线来（毕竟勒肉比勒胯骨方便多了是不是）而且视觉上把别人的注意力吸引到你的长腿上之后不太会有人注意你的腰了。
上衣，依我个人经验，如果腰没有曲线就穿版型偏直的衣服，掩盖腰部线条，如果有那么一丢丢曲线，可以穿修身的，但无论哪种，记得穿短款突出腿部优势。还有就是不要穿款式特别复杂的上衣，荷叶边什么的不要有，会看起来更宽更壮，款式越简单越好。
我其实觉得0.613的比例没有很失调或者怪怪的（可能因为我0.622😂）毕竟旁人往往是羡慕你的，说不好看的要么是酸，要么是个人审美原因，萝卜青菜各有所爱嘛～最起码我这个0.622的，目前为止我遇到的还没有哪个女生看到说觉得失调不好看的，每一个看到了都是各种羡慕，也想长一双这样“失调”的腿，我说我腰太短不好看，她们几乎都是“谁管腰啊，腿最重要，好看的腿和好看的腰那当然选腿了”😂
所以其实真的不用觉得不好看，毕竟这不是个缺点呀😉要知道0.618是黄金比呢，你这都接近最好最完美的比例了有啥不好咧～鱼和熊掌不可兼得嘛，要想既有这么好比例的腿还想有长长的腰，估计得跟小kk一样长到185😱那好像也不太好😂
所以个人建议还是尽量接受自己吧，因为腰真的不太可能变长了😂还是把腰部曲线锻炼出来，再学学穿搭，到时候你这身材不要太好哦！
ps. 家里长辈说有些女的生过小孩会长高，我猜应该是脊柱间隙撑开了导致腰变长，虽然我不太信这个但是未来也许可以期待一下下😂😂
3、为什么上半身短？
你好，人的骨骼发育一部分是由于后天营养一部分是先天基因所决定。上半身短可能是由于长骨生长较好，脊柱相关骨骼生长较短所致。
4、为什么我上半身很短
上半身短那腿一定就很修长了，不好吗，在说你才15岁，可以慢慢长高的，平常要特别注意抬头挺胸，只有这样脊柱才能长的，这样上身就长了，再配合深蹲起运动效果就更好了，楼主我很辛苦哦，采纳吧
5、有些人上身比较短是因为什么
你说的要是你自己的话，建议传必纠修长的上衣，如上衣有腰带的话尽量放低，至于为什么我也不知道
6、如何拉长脊椎我的上半身较短，如何拉长上半身
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