孩子睡着了可以推脊柱

1、请问：推肚子和推脊柱什么时候做最养生？晚上睡前做影响睡眠吗？

这些动作不管晚上或清晨，都不会影响睡眠。在这里提出一点，推肚子时注意不要从上往下推，这样如果长期推下去，可能会引起胃下垂。建议还是用手心的劳宫穴对准肚脐，然后用点力，向顺时针方向旋转175转；再逆时针方向旋转175转。顺时针时右手贴肚脐，左手放在右手背上，两手劳宫穴对齐；逆时针时左手贴肚脐，右手放在左手背上，劳宫穴对齐。两次下来时间5分钟左右就可以了。注意旋转时肚脐和劳宫穴不要移位。这个揉肚子有：促进肠胃揉动，防治胃病，消除肚内脂肪等功效。且效果明显。

2、宝宝长时间睡推车,影响脊椎吗

宝宝的脊椎一般到一岁后才会慢慢成型，如果宝宝未满六个月，就坐车背太软的婴儿车，时间久了脊椎就会出现侧弯，内脏器官发育也会受到影响。这是因为未满六个月的宝宝骨骼还比较柔软，背部肌肉不够强壮，无法支撑身体的重量。

如果宝宝的脊椎出现变形，那么宝宝的健康必然会受到影响，除了影响身高外，还会对宝宝的内脏发育产生危害。为了宝宝的健康着想，需注意以下这些事情。

刚出生的宝宝脊椎都比较柔软，而且头的重量占比较高，所以在抱宝宝的时候，最好用手托住宝宝的头。不然头部的重量会全部压在脊椎上，对宝宝的脊椎造成损伤。

01 学坐不宜过早

不少父母在宝宝只有3-4个月大的时候，就会用被子把宝宝裹着让宝宝坐立起来，而且一坐就是几个小时。长时间用着同一姿势坐着，会由于宝宝脊椎周边的肌肉不够强壮，无法支撑身体，很容易埋下脊椎弯曲的祸根。

02 抱着宝宝睡觉

相信许多父母都不知道抱着宝宝睡觉的危害，其实这样的习惯非常不好。不仅容易因为翻身压着宝宝，抱着睡觉对宝宝的脊椎发育也会造成影响。

03 不同年龄段的宝宝要用到不同的推车

0-1岁的小宝宝

一定要选用高大的婴儿推车。因为现在汽车尾气污染严重，而且都是下沉到接近路面的部分。如果宝宝坐得很低，就成了最大的受害者。汽车尾气会影响宝宝大脑发育、损伤智力。另外，可以选择充气或避震轮子，这样宝宝就不易受到颠簸。

3、每天坚持给宝宝捏脊，会有哪些好处呢？

很多保健书和各种儿科按摩专家都在讲小儿捏脊，只讲捏脊的好处，比如疏通经络，增进食欲，促进气血流动，改善脏腑功能，增强身体的抗病能力。而脊椎推拿不当带来的副作用往往只是寥寥数语甚至根本不提，给家长一种每个孩子都适合脊椎推拿的错觉。

捏脊疗法是中医治疗疾病的一种方法。通过将拇指和食指的中段一步步捏在宝宝背部的皮肤表面，达到意想不到的效果。那么宝宝可以捏一下宝宝的后背吗？捏宝宝背有什么好处？

1.可以治疗多汗症

对于容易出汗的人，可以试试捏脊，因为捏脊可以刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节，从而达到止汗的效果。

2.调理脾胃

脾胃异常不仅会引起腹胀腹痛，还会导致人夜间睡眠困难。此时，捏脊疗法可以调理脾胃，使其正常工作。

3.提高免疫力

持续咳嗽、反复感冒等症状是人体免疫力低下造成的。缓解这些症状，提高免疫力是关键。大家都可以捏脊柱，因为捏脊柱可以通过刺激督脉和膀胱经来调和阴阳，从而提高免疫力。

4.治疗腰肌劳损

背部有很多穴位，经常整脊有治疗腰肌劳损的效果，因为背部有皮俞、舒威、肾俞等穴位。

脊椎按摩步骤

1.脊椎按摩前，脱掉宝宝的衣服，露出整个背部。让孩子平躺在床上。父母可以暖手，轻轻捏宝宝肩膀，让宝宝背部放松。

2.将拇指放在孩子脊柱两侧，从下往上推，推的同时用食指和中指捏住脊柱旁边的皮肤。

3.从龟尾椎到大椎各一次，每次推3-5次，捏3分钟左右。最后一关，每挤3次，提1次。脊椎按摩每天一次或每隔一天一次。

4.操作时，捏皮的量和提拉的力度要适当，使其能轻松顺利地推进。按摩要快速流畅。前进的时候要走直线，不要歪斜。

脊椎按摩的注意事项

1.注意着凉:由于按摩时宝宝上身裸露，所以要注意不要让宝宝着凉。

2.捏脊时间:捏脊最好在宝宝早上起床后或晚上睡觉前进行，疗效较好。

3.捏脊年龄:捏脊疗法适用于半岁以上至7岁左右的婴儿。半岁以下宝宝，不要捏脊椎，皮肤太嫩，容易受损。

4.捏脊禁忌:宝宝有发热、感染、背部皮肤破损、疔疮、皮肤病等身体不适。不要按摩。

5.整脊条件:整脊师的指甲要修剪平整，手不能太冷。

什么情况下可以捏脊椎？

捏脊其实是一件很舒服的事情。很多好动调皮的孩子，只要父母叫他们捏背，就会非常老实听话地躺在那里。平时揉捏孩子的脊柱可以起到保健的作用。但是不要贪心。一般一天捏3~5次就够了。多掐是没有意义的。生病了可以捏几下。而且捏脊还可以作为其他按摩手法的铺垫。比如发烧或者感冒的时候，可以先用捏脊法促进他阳，再用其他方法。

4、都说孩子睡的床垫不能太软也不能太硬，这样才有利于脊柱发育。有适合小孩睡的儿童床垫推荐吗？

太子家居啊，老牌子了，好像已经几十年了吧。他们就有儿童床垫，安全性和市场口评这些也肯定没问题，只是涉及到具体的产品参数，你可能要去跟导购详细沟通一下。

5、宝宝经常推车睡觉，会脊柱变形吗

您好，如果宝宝只是在推车里小息是可以的但是尽量不要超过两个小时；
宝宝睡觉还是要在专门的婴儿床里的，这样还可以锻炼宝宝的独立能力。