戴脊柱矫正器

1、21岁脊椎侧弯戴矫正器还有用吗？

现在戴那个作用很小，只是帮你保护一下你的脊柱而已，至于侧弯是调不回来了，我建议你还是自己抄保护吧，那个没用的，自己注意不要老坐袭，不要弯腰，不要侧躺睡觉，不要扭着坐，不要翘二郎腿之类的两边不平衡的姿势就不会再加重了，最主要的是不要老用电zd脑，多活动就好了，祝你健康。

2、脊椎弯曲支具矫正每天佩戴多少小时最佳

你好，建议采用手法治疗-坐姿旋转复位法.建议：建议平时注意1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.4.改正不良姿势,减少劳损。 查看原帖>>

3、脊柱侧弯30多度 医生让佩戴支具 请问可以完全恢复吗

青少年特发性的脊柱侧弯30°的确是支具的适应症。支具的主要作用是在控制和延缓侧弯发展的基础上，矫正一定的侧弯度数。如果孩子年龄较小，骨骼软矫正效果还是非常不错的，并且现在支具治疗的同时都配合矫形体操，更是巩固了侧弯的矫正效果。

4、现在还要不要继续佩戴矫正器？ 每天戴多久时间？【脊柱侧弯】

通常认为每天戴支具的时间越长越好，最好能达到22小时。如果正规支具治疗不能控制侧弯继续发展，需要手术治疗。最好能带小孩到我门诊看看。

（武汉协和医院杨操大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

5、脊柱侧弯怎样矫正啊？

6、轻度的脊柱侧弯，如何通过锻炼进行矫正？

轻度脊柱的侧弯，说明问题不是很严重，可是即便是轻度侧弯，也要先排除病理性因素，才可以谈矫正，不然前提一定是先解除病理性问题！
为什么先谈病理性原因？

举个例子，一个患者腰椎间盘突出症，由于腰腿痛出现脊柱的侧弯，这个时候侧弯的出现是一种保护性侧弯，是由于疼痛的存在，侧弯姿势下疼痛减轻。
如果这个时候急于矫正脊柱的侧弯，第一会造成症状的加重，第二由于疼痛的存在不能矫正或者矫正之后还会变回原来的样子。
好，谈一下姿势性侧弯！

谈到矫正脊柱侧弯，先要判断的是骨盆的位置，如果骨盆侧倾，多数会伴有脊柱的侧弯，高低肩等问题，因此，这种状况要先调整骨盆的位置。
然后骨盆的位置调整以后，看一下脊柱侧弯发生的部位，两侧肌肉一定是不对称的，一般是一侧肌肉松软，一侧肌肉紧张变硬，按摩去除两侧肌肉的痛点。
去除痛点之后，做紧张肌肉那侧肌肉的拉伸，这样的话多数的姿势性侧弯都可以矫正的过来，只要走在正确的路上，问题一定可以解决。
结语

至于运动的方式康复，这个不够直观，锻炼的时候很难精细化到某一个部位，这就导致很多时候，可能付出的努力挺多，收效甚微，我也不想教你在没做姿势评估之前的迷糊锻炼，没有意义！