1、如何预防脊柱弯曲异常
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2、认识什么是脊柱弯曲异常 教学难点
教学难点
(一)教材分析
教材分析部分的写作要求:三个操作要求:(1)分析《课程标准》的要求.(2)分析每课教材内容在整个课程标准中和每个模块(每本教材)中的地位和作用.(3)分析高中每课教材内容与初中教材相关内容的区别和联系.
(二)学生分析
学生分析部分的写作要求:三个操作要求:(1)分析学生已有的认知水平和能力状况.(2)分析学生存在的学习问题.(3)分析学生的学习需要和学习行为.
(三)教学目标
教学目标部分的写作要求:三个操作要求:(1)确定知识目标.(2)确定能力、方法培养目标及其教学实施策略.(3)确定引导学生情感、态度、价值观目标的教学选点及其教学实施策略.
3、怎样防范脊柱弯曲?
脊柱是身体的中轴、躯干的支柱,对支撑身体、保持平衡起很大作用。正常情况下,颈、腰部稍稍前凸,胸、骶稍稍后凸外,脊柱几乎是直的,尤其不会有侧弯或驼背。
由于脊柱周围肌肉、韧带发育柔弱,加上看书、写字或劳动姿势不正确及运动不足,就可能产生脊柱弯曲或驼背。
为预防脊柱弯曲,平时的坐、立、行姿势要端正,特别是读书写字的姿势一定要正确。课桌椅的高度要适合学生身材。读写时光线要充足,应左侧采光。劳动时,要注意左右肢体都得到锻炼,避免连续长时间屈曲体位。要使劳动与体育相结合。攀登架、单杠、双杠、平衡木、跳箱、吊环及垫上运动等都对脊柱正常发育及预防脊柱弯曲的发生很有作用。徒手操,多样的体力游戏,多样的体育运动等,对脊柱正常发育及预防脊柱曲也都有好处。每天至少有1小时的体育锻炼时间。
已发生轻度脊柱弯曲的少年儿童,可以进行矫正,如做矫正体操,全面加强肌肉的紧张力,改善全身状况;消除或减轻一侧肌肉的挛缩,增强另一侧肌肉紧张力;改正病态的习惯姿势;活动脊柱的一定部位或使脊柱得到某种伸长,并尽可能消除扭转。在全面锻炼的同时,还需要有针对性地做矫正运动。矫正动作要缓慢而富于弹性。矫正操要结合按摩。要有足够的运动量,每天有2~3个小时体力活动(包括走路、劳动),同时配合足够的营养。只要经常坚持进行矫正活动,习惯性弯曲者经2~3个月即可恢复正常。固定性弯曲者,则要更长的矫正时间。恢复正常以后,还要经常进行锻炼,才能巩固矫正效果。矫正期间更要注意建立和巩固良好的姿势习惯。
4、三年级下册的健康育试卷怎么预防脊柱弯曲
一、看拼音写词语。(7分)
xian zhou wu si rou ruo ti yu
( ) ( ) ( ) ( )
xian he gu lu mu bu xia jie
( ) ( ) ( )
二、按要求填空:(8分)
三、在( )里填上适当的词语。(8分)
1。( )的花朵 ( )的小草
2。( )的草地 ( )的茎叶
3。( )的柳树 ( )的风筝
4。( )的天空 ( )的蝴蝶
四、比一比,再组成词语。(6分)
五、把下面的句子写具体。(6分)
1。( )周总理( )工作。
2。( )雷峰把老奶奶送回了家。
3。( )四川是我( )故乡。
六、选词填空。(6分)
征服 克服 顽强 坚强
1。中国登山队( )了重重困难,( )了珠(zhu)穆(mu)朗(lang)玛(ma)峰。
2。( )的战士,个个都有( )的战斗精神。
七、读句子,把括号中不正确的字划去。(6分)
1。质,应查(厂贝)部,再查四画。( )
2。现在恐龙(kong long)已经灭(决绝)了。( )
3。图书馆延长了开放时间,满足了大家的(须需)要。()
八、用多音字组词。(8分)
九、判断各题,正确的画“√”,错误的画“×”。(6分)
1。《小池》作者是宋代的杨万里。( )
2。“月黑见渔灯”是《江上渔者》中的诗句。( )
3。海底是没有声音的。( )
十、按课文内容填空。(9分)
小池
泉眼无声_______,树阴照水______。
小荷才露_______,早有蜻蜓______。
《小池》写了______、_______、_____、_____这些景物。
十一、阅读短文,回答问题。(15分)
妈妈在我们家里是一个重要的人物,她为让我专心学习,让爸爸安心工作,不仅完成上班时间八小时的劳动,还要包揽一切家务。
妈妈省吃俭用,尊老爱幼,她为一家人的伙食操尽了心。每天除了照顾身弱的爸爸,让他多吃点好的外,还要为我调剂一日三餐,更要节省一部分钱来孝敬爷爷、奶奶。从我记事起,妈妈的饭桌上就没离开过咸菜和大酱,遇到菜少的时候,她基本不动筷。每当我们劝她吃菜的时候,她总是说:“你吃吧,你正是长身体的时候。”因此邻居都夸妈妈是个贤妻良母。
妈妈不怕威胁,坚持正义,敢于斗争。一天下午,我和妈妈来到一个卖黄瓜的摊床上,卖菜的老爷爷给妈妈称了两斤黄瓜。当他转身给妈妈找钱的时候,来了一个留小胡子的小伙子。他以最快的速度拿了三条黄瓜,趁老爷爷不注意,转身就要跑。妈妈拉了小伙子一把,心平气和地说:“喂,同志,你的黄瓜还没有称呢,也没给钱,怎么就走啊!”留小胡子的小伙子眼睛瞪得圆圆的,和妈妈大嚷起来:“黄瓜不是在这里买的,凭什么给他钱。”妈妈的目光是那样坚定,她毫不客气地对小伙子说:“我亲眼见你从这里拿走黄瓜,装进筐里的,你说从别人那里买的黄瓜,你能说出黄瓜是几斤几两吗?”那小伙子一下没词了,放下黄瓜,就灰溜溜地跑了。那个卖黄瓜的老爷爷连声说:“谢谢呀!同志。”妈妈却说:“大爷,您老放心吧!坚持正义的人会越来越多,我们每个公民都有责任来维护社会秩序。”
啊!多么好的妈妈呀。我为有这样的妈妈而感到骄傲和自豪。
1。找出第三自然段的重点句,用~~~画出。再写出这段的主要内容。(9分)
2。用‖把第二自然段分层。(6分)
十二、作文。(15分)
以“我喜欢的一种花”为题,按顺序写一段话。内容要具体,语句要连贯通顺。(不少于200字)
答案
一、线轴 无私 柔弱 体育 仙鹤 骨碌 目不暇接
二、1.j 见 五 觉悟
2.s 口 七 前哨
3.x 亻七 信步
4.k 土 九 难堪
三、(参考)
1。鲜艳 平凡 2。绿油油 鲜美柔嫩
3。柔美多姿 各式各样 4。瓦蓝瓦蓝 美丽
四、(参考)
五、1。敬爱的 夜以继日地为人民
2。助人为乐的
3。被称为“天府之国”的 可爱的
六、1。克服 征服 2。坚强 顽强
七、1。厂 2。决 3。须
八、(参考)
九、1.√ 2.× 3.×
十、(惜细流),(爱晴柔)。(尖尖角),(立上头)。
写了①泉眼 ②树阴 ③嫩荷叶 ④蜻蜓
十一、1。第三自然段的第一句,讲“妈妈不怕威胁,坚持正义,敢于斗争”,是重点句,也是这段的主要内容。
2。第二自然段共有两层。第一句讲“妈妈省吃俭用,尊老爱幼,为一家人的伙食操尽了心”,是重点句,是第一层。第二句到第五句,是具体解释第一句的,是第二层。
5、学生发生脊柱弯曲异常的原因是什么
一般的是与先天因素有很大关系,也有的与后天的成长有关系。因为后天的营养不良而导致的如缺钙等引起的异常弯曲。
6、学生发生脊椎弯曲异常的原因有长期以来的什么
学生发生脊椎弯曲异常的原因有以下几点:
1,坐姿不正确,桌椅高度不内合适,写字时趴着写,容歪着写,跪着写,看电视时趴着看,睡着看,扭着看等。
2,站姿不正确,走路时低头、弯腰、弓背,形成探腰,脖子爱往前伸。
3,睡姿不正确,床过软,枕头高度不合适,睡姿呈S形,爱趴着睡,长期一个睡眠姿势等。
4,长期单侧挎包,习惯单侧用力。
5,营养不良,发育不均衡。
6,创伤、烧伤等导致一侧脊柱挛缩形成畸形。
(6)第三课预防脊柱弯曲异常课件ppt扩展资料:
脊椎弯曲异常判别方法:
让孩子脱去上衣,双手合一,弯腰90度(让躯体与下肢垂直),看两个肩膀是不是处在同一个水平线上。再让孩子站起来,观察左右肩和脊柱,如果不是成一直线,那脊柱弯曲就较严重。