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游泳,跑步等对关节冲击大的尽量不要,可以快步走。
一定做好以下两点:
1. 坚持活动,睡前活动关节5分钟,每周游泳1-2次
2. 少吃凉性食物。
建议你还是去专科医院去试试,杭州中兴风湿免疫病研究所就是专科医院,那里是专治强直性脊柱炎的医院。
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去一些正规的医院做检查吧。强直性脊柱炎是我们生活中常见的一种症状。
强直性脊柱炎在医学上是一种慢性的迁延性疾病,特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化,髋关节常常受累,其它周围关节也可出现炎症。本病起病隐袭,进展缓慢,全身症状较轻。早期常有下背痛和晨起僵硬,活动后减轻,并可伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状。开始时疼痛为间歇性,数月数年后发展为持续性,以后炎性疼痛消失,脊柱由下而上部分或全部强直,出现驼背畸形。女性病人周围关节受侵犯较常见,进展较缓慢,脊柱畸形较轻。由于强直性脊柱炎是较为常见的疾病,病程缠绵,且易造成残疾,故应争取早期诊断,早期治疗。
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你好
我建议你还是到医院去看看。我建议你去杭州中兴风湿免疫病研究所,哪里是专治强直性脊柱炎的专科医院。