1、为什么我的脊柱一睡觉就疼,起来活动活动就好了
适当的运动还是很有必要的，强直性脊柱炎的患者运动不可过强烈，可每天早晨起来后先进行简单的下蹲，弯腰，扭颈和扩胸运动，大概十分钟左右，等晨僵情况缓解后，做易筋经十二式健身操，每天早晚各一遍，刚开始会感觉有点难，慢慢习惯就好了，每天晚上晚饭后散步一个半小时，散步的同时做扩胸运动。
2、睡觉时时躺下趴下或者侧睡，脊椎两边背部都会痛，坐起来马上就好点了
髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法
1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
若有上述之症状，只要矫正两次，酸痛就会好。
看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)
长短脚造成骨架(体位)歪斜就会有左右肌肉不均的情形发生，矫正后配合运动约2-3个月就可慢慢平均回来了(若不运动的话时间自然会拉长)。
后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。
3、平躺时脊柱有下坠感还有点痛，怎么回事，别的地方都没事，就感觉脊柱坠的痛
具体要看那个部位，如果疼痛一直存在，最好还是去找医生检查一下。