1、练舞蹈压肩伤到脊椎,现在一压肩就特别疼怎么办,
STOP!赶紧STOP!都百伤到脊椎还练个什么,赶紧去请假,不管你是爷们还是妹子,快去度请假,看医生!问!!
楼主您好O(∩_∩)O~~
您要的资源已上传
有什么疑问答可以知己追问
我将及时为您解答~~~
如果满意呢,希望版您及时采纳~
您的采纳就是对我最大的鼓励权
——来自{团队 fAns电子书}
2、小孩练舞蹈对脊柱有影响吗
小孩子正在长身体,一些不良的站姿、坐姿都会影响到孩子的脊柱健康。
建议孩子在上课期间一些太大幅的动作,就简单一点,不然比较容易伤害到脊柱的。
康睿仕
3、脊柱侧弯的人可以练习舞蹈吗
不过可以试着学学那种形体舞蹈,帮助练身形的。最好还是经医生同意后再选择比较合适的舞种学习。。。。。这个还是要先问过医生比较好
4、经常练舞蹈的基础动作可不可以避免或缓解脊柱劳损?
要看你练习的是什么舞蹈的基础动作了,还要看这套动作的腰部知动作多不多,如果腰部动作多的话还是对脊柱有劳损的,如果你原来有伤,曾经劳损过,劝你尽少练习跟腰部有关的动作,或者在练习前做好道充分的准备动作,让肌肉一步步适应。只有少做跟腰部有关的动作才有回可能避免脊柱劳损。
我以前跳现代舞的时候,就有劳损过,后来少练腰部动作,也就慢慢好了,但如果一下子答跳起来还是会痛,所以要做好预热动作才行。切身经历。
5、脊柱侧弯可以练舞蹈么
一般情况看你脊柱是不是很严重,脊柱有没有异常,因为舞蹈演员对形体的要求是很高的。矫正可以通过物理矫正或者是手术矫正,脊柱侧弯最好尽快去检查,因为舞蹈动作拉伸很大的,会伤身体的,可以先治疗一下脊柱。北京张德宏脊柱侧弯矫正,希望对你有所帮助。满意别忘采纳
6、女孩练跳舞产生脊柱变形如何矫正
先去拍个x光片看看吧,这样才好判断。这儿有脊柱侧弯矫正形体训练,也可以了解一下