不能
打封闭
啊。封闭只能缓解暂时的,有后遗症的,最有效的办法就是正规推拿和自己锻炼。
2、腰间盘突出有什么药可以用针打到脊椎上,使突出部分收缩回去,
腰椎间盘突出是常见病,绝大部分不需要药物或手术治疗,找个正骨大夫,他们手法专治这类病,通常治疗一到两次,治疗时间不超过十分钟,不再压迫神经,相应的症状自然就消失了,通常百八十块钱的病
3、在脊柱上扎针治疗腰椎间盘突出好用吗
?
4、脊柱稳定性对腰突有多重要?
得了腰椎间盘突出症,不少人把关注点放在了损坏、突出的腰椎间盘上,但其实,已经突出的椎间盘,再也无法恢复原状,此时更应该亡羊补牢,重视提高脊柱的稳定性!
脊柱的稳定性跟腰椎间盘突出症有什么关系?
我们来看看李先生的遭遇。李先生自从被诊断出腰椎间盘突出症后,就像对待易碎的瓷器一样对待自己的腰椎间盘,保证坐一个小时左右起来活动身体,站一个小时后坐下来休息,不着凉、不吃生冷食物……总之,各种有利腰椎的事都牢牢记住了。
但唯独有一点,李先生不爱动,并没有按照医生叮嘱要经常锻炼腰背肌,这使得他的腰椎间盘突出症在一年内犯了2次。找到医生问原因,才知道这病频繁复发,竟与他没有锻炼腰背肌、腰椎的稳定性差有关。
回家后的李先生,开启了他的锻炼模式,结果5年了,腰椎间盘突出症竟然没有犯,控制得很好。
要知道,腰椎间盘突出症患者的脊柱稳定性会降低,因为髓核突出来了,腰椎间盘的高度会随之降低,腰椎间隙变窄,稳定性就会变差。还有重要的一点就是,腰椎间盘突出症患者的腰背肌力量薄弱,腰部肌肉和韧带对腰椎的约束力不够,这也是腰椎稳定性下降的原因。
腰椎的稳定性一旦下降,人体做动作时,各椎体会出现异常的位移,也就是说不在原来的位置上了,就容易受到伤害,促使腰椎间盘突出症发作。这还不算,腰椎稳定性下降后,会激发人的自我保护性能,逐渐出现黄韧带肥厚及骨质增生等。
腰椎的稳定依靠肌肉、韧带来维持。因此锻炼腰背部的肌肉和韧带,有助于维持腰椎的稳定性,也就是降低了腰椎间盘突出症复发的几率,这也是医生一直强调腰突症患者要锻炼腰背肌的重要原因。
如何锻炼腰背肌来增强腰椎的稳定性?
其实并不需要高难度及挥汗如雨般的高强度锻炼,十几种常见运动方法就完全可以办到。
如果你时间紧,不爱户外运动,可以在家利用睡前或醒后的时间练练小燕飞、五点支撑法,每天做2、3组(每组10-15下),就可以很好地锻炼腰背肌,维持腰椎的稳定。
如果你喜欢户外运动,广场舞、游泳、水中走路、太极拳、八段锦等也都是很好的选择。
还有当下时尚的瑜伽、普拉提、腹式呼吸锻炼等也都有缓解腰部疼痛、维持腰椎稳定的作用。
总之,根据自己的喜好或结合自身具体情况(时间、场地等)来选择一两种方法坚持下来,你会发现腰痛在不知不觉中得到缓解,以前总复发的也会降低。
5、椎管注射治椎间盘好吗是什么原理我的腰椎突出有几节突出,但并不严重要但右腰部,股部很胀,其中有一根筋
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4~5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。
腰间盘突出患者一定要改善神经受压迫的现状,疏通经络,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
6、脊椎挂水治腰椎间盘突出好了,就不要挂,还是要挂1个疗程
脊椎挂水治腰椎间盘突出好了,就不要挂,还是要挂1个疗程
真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配