1、我摸脖子后面脊柱好像往右歪了是我脑袋歪了还是跟我脖子肉多了而且松有关系
这个最好是拍个颈椎或者全脊柱的片子看看,因为视觉上知识能够评估症状,不能做最终诊断,因为脖子歪有可能是因为颈椎本身问题导致, 也有可能是因为脊柱侧弯或高低肩导致的相对歪,而脖子本身并没有问题。
2、脊椎歪了怎么办
你好,你的情况不需要再做检查。你拍的X光片,就百能看清。不知你侧弯情度况严重不,我在临床中经常看到一些不算严重的脊柱侧弯,大部分是由椎体小关节功能紊乱造成的。若问不重,教你一套行之有效的办法:1,平时多做一些引体向上的运动:2,睡硬答板床,需平卧;3日常生活中,做要正,站要版直。若情况严重,就需找专业整骨推拿治疗,现在叫整脊疗法,目的是纠正脊权柱的侧弯。可惜不能为你亲自诊治。祝你健康。
3、脊椎歪了
这个是机体自我保护机制引起的,目的是减轻突出的椎间盘对神经根的压迫,从而使你的疼痛症状减轻,要是没有这个脊椎变弯的保护机制,你的疼痛会更加明显。
4、脊柱最上两块骨头向右歪了怎么回事,14岁
脊柱是灵活性最大的骨连接,(关节)前后左右大概300度左右正常人活动范围,你说的歪了很正常,如果有疼痛感觉,可以考虑椎间盘是不是损伤了。椎间盘的形变会使得脊柱整体的受压发生改变。
5、脊椎骨歪了怎么办?
歪了的话会拉动脊椎相对应的一侧肌肉酸痛,时间久了会感觉好像肌肉劳损,其实此时你只需找一个专业脊柱矫正专家做矫正,不是普通按摩。如果是腰椎,可以找一个高一些的杆子,两手抓住杆子,通过重力拉伸腰背肌肉,自然下垂,相当于牵引。平时注意坐姿站姿。睡觉时要放平身体,不要歪扭着睡,脸朝上,头方正。虽然不习惯,但是对身体脊椎的端正有助。
6、脊椎歪了
平时坐卧姿势向相反方向,背包换另一个肩
当然广播体操很管用了,
才21岁,可以自然恢复
7、关于脊椎侧歪
你目前的问题是不需要动手术的,轻微的侧歪,可以通过专业的地方按摩。来改善这个问题的,连着做一段时间 问题慢慢就改善了,自己平时还要注意生活习惯,还有一个坐姿站姿睡姿。这些都要注意
8、如何判断脊椎是否歪斜
怎样判断你的脊椎是否健康?
你还可以通过以下简单的检查对照,判断你的脊椎是否健康:
1.你的脚后跟常被磨得高低不平,通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。
2.你不能完全十分舒适的深,长呼吸。呼吸、健康、脊椎的健康和活力相互紧密联系。
3.你的下颌运动时会发出“卡嗒”的声音。多是由于颈部或者髋部关节半脱位引起的。
4.你的颈部、背部或更多的关节会发出爆裂的声音。通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。
5.你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度,运动的范围正逐渐缩小。
6.你经常感到疲劳,不平衡的脊柱耗尽你的能量。
7.你的精神不能很好的集中,因为脊椎半脱位会影响大脑健康。
8.你对疾病的抵抗力较弱。脊椎半脱位可以影响你的神经内分泌系统,而神经内分泌系统在抵抗疾病和防止传染方面扮演着重要的角色。
9.行走时,你的脚尖会向外展开,只要你不有意改变的话,这种检测实验很容易完成。在你走路的时候,注意看你的脚。它们二者都指向前方吗?或者有一侧脚已向内或向外展开?或者双侧?脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题,或头颈部、颅骨基底部的压力不均衡的信号。
10.出现一条腿比另一条腿短。不脱鞋,躺下,让一个人在你后边站着,把你的脚后跟沿着身体的方向轻轻拉直,观察你的脚,比脚后跟的位置。一侧腿(通常是右侧)会出现比另一侧短0.32---2.5CM。(测量短的腿记录它的长短在需要时可以给脊椎矫正医生看)。
11.你有不良姿态。两脚分开,与肩同宽站立,体重应该相等地分配上两个脚掌。 如果不是,这就是你的脊椎或头,臀部不在身体中心线上的最好证明。
12.你有头痛或颈、腰、背部的疼痛,及肌肉或关节的软组织疼痛。通常是具有脊椎半脱位的信号。
13.你有一种持续的紧张皱缩感和压迫感,尤其是在肌肉和关节中有发紧的感觉。通常是肌肉受脊椎半脱位的影响。
14.你感到背和颈部僵硬不适。僵硬不适也许是脊椎半脱位的信号。
15.你只是感到轻微的不舒服,但你的健康状况并不好,脊椎半脱位能影响你的全面健康。
如果你发现自己有这些情况中的一种或多种,说明你已经需要向脊椎矫正医生进行咨询。
矫正脊椎治疗腰痛
日常的腰部姿势不正确,长期的坐姿不良对脊椎造成压力,就有引起腰痛的可能。腰痛的人越来越多,在腰部过度用力,使得腰部突然激烈的痛起来,象闪腰,椎间疝气,脊椎分离症等就是最常见的例子。
又如老化,习惯侧坐的人,卧床太软,以致罹患变形性脊椎症的人也很多。腰一旦发疼,下半身就发挥不了作用,背脊也会跟着弯曲,颈部也会跟着倾斜,头脑也会受到影响。
欲矫正歪斜的腰骨必需注意以下几点:
1勿睡弹簧床之类,勿侧坐。保持端正的坐姿、站姿。
2在平坦的床上,把两手两腿向上下充分的伸直,把腰骨保持于相等的间隔。
3把血液送入腰的椎间板。为此,可以做“下半身摇摆功”
动作:仰卧,十指交叉放在头下,两手肘打开贴着地面,吸气,屈双腿靠近胸部,呼气,两腿慢慢摇摆到左侧,吸气,两腿回到正中,呼气,慢慢摇摆到右侧。重复几次。
作用:按摩背部和肩膀,促进血液循环,加强大腿和腹内脏,收紧腹部,纤细腰部。扭开腰椎,把血液送入腰的椎间板。
9、总觉得自己的脊柱是歪的
你用的那只手摸的?用手摸自己背本身就会使后背受力不均匀。没有什么事的,可以去医院检查下。世界上超过50%的人脊椎都不是完全正的,多少都有点歪的。