1、如何判断是竖脊肌还是脊柱损伤
竖脊肌是腰背痛患者中很容易出现问题的一块肌肉,因其在背部往往比较明显,手往下方触诊容易摸到,因此,它也是我们临床上腰背痛患者中处理最多的一块肌肉。那么它为什么那么容易损伤呢?这就得从它的解剖以及功能来谈起了。
竖脊肌又叫骶棘肌,是位于腰椎旁的一组肌肉,从内向外依次为棘肌、最长肌和髂肋肌。其主要功能是伸展躯干,如果竖脊肌出现功能障碍,无论是痉挛或者张力增高,都容易使患者出现腰痛症状。究其易受损的原因,是因为竖脊肌的静态作用在对患者的日常活动、运动中的维持姿势和动态活动具有着重大的意义。
当人处于正常站立姿势时,竖脊肌其实很少是发生活动的,脊柱通过关节和软组织获得平衡。约75%的正常人重力线通过第四腰椎前方。竖脊肌短暂持续作用或间断活动避免脊柱下降从而获得躯体平衡。但是一些人的重力线在腰椎后方,此时,就需要腹肌收缩而避免脊柱后伸。
头或上肢向前活动时,下方竖脊肌活动增加。负重时,竖脊肌活动也相应增加,并与负重量和负荷在身体的位置相关。这些动作都是我们日常生活中必做的一些动作,每次我们做这些动作,我们的竖脊肌都在运动。
当重心向一侧偏移时,如一侧手握重物,对侧竖脊肌易收缩则以防止躯干侧屈。这也是我们背单肩包不仅会颈肩痛,也会腰痛的原因。
坐立时竖脊肌活动和体位有关。有靠背和没靠背,靠背的的倾斜角度都会使竖脊肌活动发生变化。
2、整脊疗法后的反应?
刚开始做整齐疗法的时候,她的反应还是很大的,因为很多人适应不了
3、整脊对哪些疾病治疗效果最好?
坊间有些整脊治疗夸大疗效,宣称气喘,过敏性鼻炎,失眠,胃肠道等诸多疾病都可藉由整脊治愈。而国外曾有一些研究质疑整脊的疗效,认为几乎没有强有力的证据证实,整脊可以治疗背痛,颈部疼痛,气喘,过敏,头痛等问题。目前,整脊只对于神经骨骼肌肉系统,如急性颈痛(像落枕),急性下背痛,坐骨神经痛,椎间盘突出,脊椎滑脱,急慢性腰扭伤等问题,有比较好的疗效。至于其他如呼吸,循环,消化等系统的内科疾病,还需要更多研究来证明整脊的效益。而是否即早治疗,也会影响整脊的效果,如果发生半个月以内就接受治疗,效果会比变成慢性疼痛后再治疗要好。此外,调整生活型态和运动才能促进疾病复原。治疗效果一半靠自己,绝非只靠“乔”骨头,就能永远摆脱病痛之苦。汪作良医师指出,身体具有自我疗愈能力,医生利用手法将身体结构调正,只是帮助启动身体的自我疗愈系统,接下来,病人需要调整不良的生活型态,姿势习惯,并配合运动,才有令人满意的治疗成效。所以,病人第一次来看诊,他除了诊断,矫正治疗外,一定教病人运动,复诊时,要病人做一次给他看,确保病人做得正确,并一再叮咛回家要持续运动。如果不运动,不改变不良习惯,即使以整脊将骨骼肌肉调正了,一段时间之后,结构又会错位,疼痛又回来了。 西医的骨科主要以药物,手术治疗骨骼,关节,肌肉问题,而复健科则以物理治疗,如冷或热敷,红外线,超音波,牵引,运动治疗等为主。至于整脊着重的是“身体结构失衡” ,也就是因为骨骼,关节错位,或肌肉不平衡引起的疾病,如椎间盘突出,坐骨神经痛,脊椎滑脱等,不采取吃药,打针,手术等方法,而是藉由治疗者的手去调整,矫正偏移,不平衡的骨骼关节肌肉,使身体恢复无痛且最大的活动度。本身为复健科医师,台湾脊骨矫治医学会理事长汪作良发现,传统西医对许多脊椎疾病的疗效有限,吃药,热敷,电疗等无法解决身体结构失衡而产生的病痛问题,因此,十年前他赴美学习脊椎医学,并取得美国南加州健康科学大学脊骨神经医学院博士,回国之后,以手法矫治病人错位的骨骼关节肌肉。坜新医院复健科主治医师林颂凯认为,整脊确实能发挥目前复健医学物理治疗做不到的部份,例如脊椎错位,物理治疗的脊椎牵引或腰椎牵引只能恢复到一定程度,并无法更精细将骨骼调整回到正常位置。复健之后,疼痛不适虽获得缓解,但骨骼错位的情况可能还是存在,必须持续运动,避免恶化或复发。
4、脊柱就是脊椎吗?
我也说不清!我截了一段!《对脊柱和脊椎的认识》 在大多数情况下,人们对于“脊柱”和“脊椎”这两个概念和名称是不加区分的。尤其是在英文中,几乎就是同一个单词。但是,笔者认为它们之间应是有区别的,其内涵和外延是有所不同的。 首先,从中文的字面上讲,“柱”与“椎”这一字之差就有所不同,“柱”有支柱之意,“椎”是指椎体,“脊柱”是指以脊椎为骨架,周围组织为辅助而形成的柱状体。而“脊椎”则是指由26块椎骨相连而成的结构,且更多是指骨性结构。 其次,“脊柱”与“脊椎”在组织的形成上也有所不同。笔者认为“脊柱”是指椎骨及其周围的软组织共同构成的,即除椎骨外,还包括椎管内脊髓、韧带、椎体间的椎间盘以及椎管外的神经、血管、肌肉、韧带、关节囊等软组织;而“脊椎”则只是由椎骨和椎间盘两者组成的。 再者,笔者认为“脊柱”在概念上有可扩展性,且其外延已经有所扩展,这当然也是应脊柱医学发展的需要。即已将脊椎上端的枕骨、头颅,以及下端的底座——骨盆都看作“脊柱”的组成部分。如果进一步扩展的话,就连四肢也应看作“脊柱”的辅助部分或纳入“脊柱”研究的范畴。因为双下肢是支撑脊柱的底座——骨盆的,如果双下肢不平衡,骨盆自然会倾斜,脊椎就会随之代偿弯曲,而双上肢就像是脊柱的两翼,对调节“脊柱”的运动和平衡起着十分重要的作用。 总之,可以这样认为:人体的脊柱是以脊椎为中轴,骨盆为底座,关节为枢纽,肌肉为动力(伸肌和屈肌相互抵抗),韧带为保护和稳定,大脑和脊髓为中枢指挥,脊神经、体液和经络为信息通道,它们共同组成一个完整的、结构复杂的系统——脊柱系统。脊柱不仅支撑整个机体的重量,人体的五脏六腑都悬挂于其上,而且还是人体主干信息网络之所在,担负着各种生命信息的传递、应答和处理等重要工作。 因此,脊柱与脊椎在概念和内容上是由较大区别的,脊椎只是脊柱的组成部分,而脊柱无论从解剖学、生物力学和生物信息学等方面都比脊椎的内涵要丰富而复杂得多,因而有脊柱系统(spine system)之说,且人体的九大系统无不与之息息相关。 21世纪,人们已充分感受到一个信息网络科技时代所带来的便利。信息无处不在,因此对人体生命、健康和疾病等的认识、研究也不得不考虑到“信息”这一要素。身心医学模式虽然是从医学的整体观念出发的,分析了生物、心理和社会等因素对人类疾病、健康的影响,但尚未更深入的认识到体内各类“生物信息”的拥塞、缺失或紊乱等对生命、健康、疾病所造成的重要影响。实践证明有效的调节、疏导机体的生命信息,对于健康和生命有着积极而重要的作用。在信息医学时代,由于“生物信息”及“网络传输”对机体生命健康的重要影响,使我们已充分认识到“诸多疾病的根源在于脊柱”。
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5、什么是整脊正骨推拿 与普通推拿按摩有什么区别
这些概念相当混乱。
6、稳定脊柱的肌肉有哪些
?
7、脊柱肌肉的拉力是多少
(L4-40kg的力)如果你想扭断人的颈椎单靠力量是不够的 要考虑角度(主要)和速度,还要考虑你扭的那个人的颈椎周围肌肉的力量,还有在你扭他的时候他是放松还是紧张的。(速度够的话5KG足够了) 要用刀砍,你要不知道结构直接砍,就是砍个骨头。如果入刀角度对还要刀快不用多大力量。15KG左右就够了。