1、骑自行车会损害脊椎骨吗？
对脊椎骨没有任何伤害，8-10km的距离很近，是缺乏锻炼吧。
坚持适量运动，祝你身体健康。
2、长期弯腰骑公路自行车会不会对腰部脊柱有伤害？
会导致椎间盘压力持续增加，最终导致椎间盘突出；另外，由于持续弯腰，腰肌持续受力而导致劳损。
3、公路车和山地车对人的腰椎有影响吗？
对于 腰椎来说，很不错的一个运动
车型骑姿不影响的，
不知你发现没，你汽车时候，是左摇右晃的
4、公路自行车骑久了会驼背吗
不会的，驼背的原因是脊柱的变形。主要是发育时期缺钙引起。成年人则不会，一般成年人的驼背除去少年时期的发育问题，就是一些外伤，骨质疏松，骨结核等造成。
驼背是病，骑车是故意弯着而不是直不起来。和公路自行车运动没有关系。发育中的青少年，骑公路自行车，做好骑车前的热身，座椅高度不要过高或过低。
骑行中需要背部是直的，但不是竖直，是前倾而笔直的，要从臀部前倾，而不是腰部或后胸，否则变成罗锅或虾米-----不仅仅是为了好看，更是需要让脊柱尽量笔直，否则长期骑行后，会背痛难忍。脖子自然挺直，别太低或太挺，否则脖子会酸-----如果你感觉脖子要低一些、耷拉着脑袋才舒服，那你是需要休息了，尽快去休息吧。
5、我对公路自行车车很感兴趣但是买之前怕那种骑行姿势对身体（腰部，背部）有伤害
是这样的。公路自行车的那种骑行姿势首先可以肯定的是对你的颈椎有很好的锻炼效果
至于你的腰，你肯定是认为看骑车的时候弓着背很累。会伤害腰
恰恰相反。自行车是理想的有氧运动之一。他是全是肌肉和骨骼的配合
公路车弯把有很多种把持角度，所以在骑行中你一样可以变换姿势。这个是没有问题的
其实，骑车真正可能受到损伤的是你的膝关节软组织。
但是只要在运动前做适当的舒展运动和控制骑行强度
这些都不是问题。
据我所知，在等消耗上，自行车对膝盖的伤害远远小于跑步。
这不是什么健身房人说的，这是一起骑车的车友说的。此人是北京积水潭医院骨科医师。
书面的报告或资料没有，就算有也白扯。
主要是没有研究的标准。姿势各异，强度各异，
这样报告没有普遍性的说服力。我们只能从实践者的感受中说
目前我山地 公路都骑
感觉公路比山地舒服在平路上
6、骑公路车对颈椎病有好处吗
?
7、骑自行车会影响到小孩脊椎的发育么？
换一个好一点的坐垫可能影响会小很多，我给我家小孩用的就是维乐美学的5119，专门给小孩子用的，发泡的和设计都能减震，保护小孩子的脊椎发育
8、骑行姿势不对会导致脊椎出问题吗?
首先要界定什么是骑行姿势的“对”如果是骑公路车那种为了降低风阻提高效率的竞技状态下的“对”的姿势(看看环法你就知道是什么姿势了),则如果长期骑行,很可能会提高脊椎出问题的可能性。山地和旅行车等车把较高不用弯腰弯那么厉害的会好一些。注意,这里说的是提高脊椎出问题的可能性,而不是导致脊椎出问题,这是因为实际上人的脊椎还是比较脆弱的,特别是对久坐的人群来说,久坐本身就是对脊椎的损伤,在这种情况下,不能去把原因全部归到自行车身上。损伤也就是常见的椎间盘损伤髓核突出导致疼痛blblbl。当然咯,骑车一般来说还是比你坐着不动对身体更好点的,只要注意一些细节,就能够减轻损害了。具体的减轻损害的方式么:0 Fitting. 特别是骑公路的 Fitting一定要做好,车架子把横把立坐包曲柄什么的搭配不良,会让你的难受挥之不去,不只是背部。1 换躺车吧.2 车把弄高一点3 加强核心肌群训练,这个极其重要而且极容易被忽视,但是大量事实告诉我们,骑得好骑得舒服,光有一双铁腿是不行的。尽管练腰练背练腹肌能提高骑车水平这个乍一听可能很多人不信,但是,谁练谁知道。4 骑车的时候要勤换姿势,别一直上半身不动如山,骑公路的多换下握法,扶手变啊 扶下把啊什么的,XC车就时不时用一下副把,当然,蝴蝶把的旅行车表示毫无压力。5 骑久了下来做做伸展运动6 做一些别的其他运动辅助,因为骑车实际上是一种比较纵向的运动,一般而言你的身体实际上只在纵轴上上下动而已,但是这样不利于其他肌肉的锻炼和背部肌肉的放松,所以你可以选择一些需要转体的项目练习一下。另外游泳也是个很好的辅助运动。
麻烦采纳，谢谢!