1、脊柱侧凸和脊柱侧弯的区别
脊柱侧弯是青少年发育期比较常见的一种脊柱畸形，它是指脊柱向左或向右发生弯曲，超过正常的弯区。初期表现为两后不等高，腰凹不对称，此时进行矫正效果较好。其目的是通过矫正练习，加强肌力，恢复脊柱周围肌力的平衡。矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧同练习，右侧弯便向右侧屈练习。 （1）手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3纽，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。 （2）俯卧，两臂弯曲体前撑地，将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起，同时异侧手臂伸直前举，保持3～4秒，再还原。练习3组，每继10一15次。 （3）两腿开立，侧弯一侧的手臂自然下垂，另一侧手臂肩侧屈抱头，上体向侧弯一侧弯曲，手往不伸至最低，保持3秒，还原。练习3组，每组10～15次。或侧弯一侧手臂提一重物（如哑铃、书包等）进行练习。 （4）向脊柱侧弯方向侧卧，两臂屈臂撑地，外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度，再还原，练习25～30次。要求踢腿时身体要正，踢腿幅度要大。
2、斜颈是不是脊柱有问题？
一般是一侧的胸锁乳突肌纤维性萎缩、变短，成条索状，牵拉枕部偏向患侧，下颌转向健侧肩部，面部健侧饱满患侧变小。脊柱侧弯不会引起斜颈
指导意见：
你好，鉴于的这些症状，建议你可以去医院让医生检查一下，确诊一下是不是属于斜颈？如果真是斜颈的话，你就应该进行下一步的具体治疗了，你已经20岁了可能需要手术。
3、是斜颈导致了脊柱侧弯还是脊柱侧弯导致了斜颈
两者互有，脊柱侧弯可以导致斜颈，斜颈也可以导致脊柱侧弯。
4、请问下我这是脊柱侧弯，还是斜颈，头歪着，可以治疗吗
可以治疗的，首先你要做的是现在矫正，越早越好，侧弯时因为肌肉软组织被牵拉，不平衡引起的，和生活习惯关系很大，40度以下还不需要手术矫正。时间问题要看症状了。可以在假期治疗不会影响学业。不治疗的后果病情也许会进展，进展快慢不同，你的斜颈问题看具体看是哪种斜颈，费用我就说不好了。还好你还小，早治疗效果会好一点。有问题可以留言给我。
5、关于脊柱侧弯
第一问，翘二郎腿导致半个屁股接触凳子，因为受力不均导致腰胯不平衡，引起髋关节变形，髋关节紧连椎体，是脊椎的基础（说白了就是地基），因此，脊椎很容易受其影而变形。
第二问，不知道你说的脸部变形是不是指的面瘫、面部痉挛、中风之类，如果是，可能是因为颈椎的毛病引起的。