每天泡脚对脊柱炎有作用吗

1、强直性脊柱炎用什么中草药泡脚好？

活血通络的药物，可以用伸筋草、透骨草、独活、红花、桑枝、益母草、赤芍、川芎等药物泡脚。

2、坚持每天泡脚对身体有什么影响？

泡脚是许多家庭会选择的一种养生方式，泡脚的材料也有各种式样不同的功效。泡脚确实对身体起着非常大的好处，可以助睡眠、缓解身体疲倦、增强身体血液循环、通经活络、祛湿气等许多作用，坚持每天泡脚对我们身体健康是十分有益的，可以调节血压、缓解疲劳、增强机体抵抗能力、改善睡眠质量等等作用。

一、泡脚可以缓解头痛

古人就提倡经常泡脚来预防感冒和其它疾病的发生。因为我们的足底有许多的神经和穴位，泡脚可以让脚上的血管张开，然后我们头部的血液就会流向下肢。从而可以减轻大脑充血带来头痛的情况。这个方法对于感冒发烧引起的头痛有着非常好的缓解作用。

二、泡脚可以降低血压、提高免疫能力

泡脚可以调节身体的血压平衡，因为泡脚可以增强身体的血液运行，在血管张开之后，身体里的血液流通就会非常的顺畅，有效帮助血管减轻压力。如果在泡脚的同时按摩涌泉和太冲两个穴位，会让功效更加的明显。泡脚可以通经活络、补充气血、缓解身体疲劳、增强免疫机能的作用。

三、缓解疲劳促进睡眠

现在人们的生活节奏快，各种压力让人透不过气来。导致许多人的睡眠产生严重的问题、容易引起失眠多梦、半夜易惊醒、头痛、健忘等状况，对我们的生活、工作、学习造成了严重的影响。坚持每天泡脚可以让全身的气血和经络更加的通畅，还可以缓解神经紧张等作用。长期的坚持泡脚不但可以增强睡眠质量，还会让我们神力更加的充沛。

自古以来，古人就用泡脚来治疗各种疾病，医圣华佗就说过四季的疾病可以通过泡脚来预防。所以泡脚是适合天天都坚持的保健方法。但是在泡脚的同时要注意不要浸泡太长的时间和不要用太烫的水，尤其是糖尿病人因为神经不敏感，所以要注意不要被烫伤，不然会造成身体的伤害。

3、每天用什么泡脚对关节炎有好处

1、当归干姜浴：暖身袪寒。
受到寒气影响，寒底人士或气血循环较差的人士怕冷的情况更为严重。除了进食温热补品如羊肉、鹿茸等补身外，不妨以一些温热活血的中药来浸足浴，例如干姜、附子和吴茱萸均是温药，具有散寒止痛和温经通脉的功效，有助打通经脉，并帮助袪散寒气，令身体温热。若能加强气血循环，效果就相得益彰，可加入行气活血的中药如当归和党参等，令气血畅顺运行全身。
材料：
干姜1两、附子1两、党参1两 、当归1两、吴茱萸5钱。
做法：
清水8碗加材料煲45分钟，并隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。
功效：
行气活血，暖身袪寒。
2、荆芥防风浴：预防外感。
天气转冷，稍一不慎，身体便容易受病邪，特别是风寒感冒更为普遍。想预防应不时用一些袪散风寒的中药作食疗，又或制成药液浸浴或足浴，有助预防风寒感冒，在初发期间更能减低恶化机会。中药如荆芥、防风、羌活和紫苏叶等均是发汗解表的中药，具有升散作用，即能透过发汗而袪除表邪，治疗恶寒、发热、头痛等外感症状。
材料：
羌活1两、独活1两、防风1两、荆芥1两、紫苏叶5钱。
做法：
清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。
功效:
辛温解表，袪风防感。
3、川芎白芷浴：温肺通鼻。
正值转季，除了容易患上风寒感冒外，肺气虚的人士受到秋燥和寒气的入侵，特别容易引发鼻敏感，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻水、头晕头痛等，要纾缓鼻敏感不适，在袪风散寒之余，可配合一些宣肺通鼻的中药作足浴，例如白芷、辛荑花、苍耳子和藁本等。
白芷和藁本都能袪风散寒，而辛荑花和苍耳子则有宣通鼻窍的功效，能舒缓风寒感冒的不适，特别能针对鼻塞和头痛。
材料：
川芎1两、白芷1两、辛荑花1两、苍耳子1两、藁本1两。
做法：
清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。
功效：
宣肺通鼻，止眩止晕。
4、丁香胡椒浴：利水消肿。
除了怕冷外，不少人一年到晚都会受水肿困扰，特别是脚部浮肿。其实水肿的问题与肺、脾和肾都有关系，全身的水肿多与肾功能转差有关，而脾虚与肺虚则会令水气和湿气容易积于脚部。胡椒具有行气的作用，而泽兰、益母草和赤小豆均有利水消肿的功效，配合温肾助阳的丁香，以之浸脚，能增强整体机能，对去除水湿亦甚有帮助。
材料：
丁香5钱、胡椒5钱、泽兰1两、益母草1两、赤小豆1两。
做法：
清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。
功效：
温肾袪寒，利水消肿。
足浴3大注意事项：
1.水的温度要适中，不能过热，以免烫伤，特别是老人家，应先以手试试水温。
2.饭前饭后或过饥过饱均不宜。
3.患有心脏病、高血压和出血病等人士未必适合足浴，应先谘询中医师的意见。

4、强直性脊柱炎用艾叶泡脚有效果?

指导意见：
强直性脊柱炎目前尚无肯定的控制疾病治疗方法.治疗目的就是缓解症状.保持良好姿势和减缓病情进展.治疗原则应视病情严重程度、预后指征和患者的期望值而定.最佳治疗是非药物治 疗和药物治疗相结合.可以给予大范围针刀松解治疗.有些病人效果满意.

5、天天泡脚的好处与坏处有哪些

1,给已经感冒的孩子服药外，用生姜水泡脚也能起到缓解感冒的作用。将一块拇指大的生姜拍碎后，放入开水中浸泡，待水温适宜后给孩子烫烫脚，有很好的祛寒作用。尤其是对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的孩子，用此方法可以防止症状进一步发展，阻止感冒。

感冒，多是因为孩子着凉后免疫力下降，从而让感冒病毒有机可乘，所以，即使孩子没有感冒，生姜水泡脚的驱寒作用，完全可以用来预防感冒。

2,醋、姜水泡脚改善睡眠障碍
把醋、姜、花椒和水一起煮成酸辣泡脚水，每天睡前泡泡脚，有很好的保健作用，尤其对于睡眠质量不高、怕冷的人能起到很好的效果。
在锅中加入100~150克醋(大约两小碗)，再按照1∶50的比例倒入多半盆温热水，最后加入姜和花椒，把锅放在炉灶上煮至沸腾后倒入泡脚盆。泡脚前先用水的热气熏脚，到水温合适时开始泡脚，15到20分钟即可。如果用大一些的盆连同小腿一起浸泡，效果会更好。

中医认为，醋可以刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体得到放松，缓解疲劳。可以调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，改善睡眠质量，缓解多梦、早醒等睡眠障碍。姜和花椒味辛性温，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。长期坚持，您会发现:身体轻松、精力充沛、睡眠质量提高、神清气爽，脚部不再皲裂。

泡脚时还可以根据自己的身体情况加入一些中草药。如血亏体虚、月经不调者可加入红花;加入刘寄奴则可以敛疮消肿、活血通络;加入透骨草则有祛风、除湿、舒筋的作用。

6、坚持每天泡脚对身体有哪些好处？

1、每天坚持用热水泡脚可以让血管扩张，促进脚部的血液循环，长时间的规律泡脚就会改善自身的血液循环了。

2、泡脚有驱除寒冷、有保暖的作用。老人们常讲寒从脚底生，脚处于人体末端，也是人体血液循环的最低端，怕冷血液循环不佳的人可以试试泡脚吧，经常用热水泡脚有利于改善脚底的血气循环，具有驱寒保暖之功效。

(6)每天泡脚对脊柱炎有作用吗扩展资料：

注意事项：

泡脚最常见的养生方法，睡觉前泡脚可缓解很多种疾病，睡觉前用温水泡洗双脚后，不仅能起到解除疲劳，御寒保暖的作用，还能强身补肾。睡觉前泡脚好处多多，有利于睡眠，延缓衰老，并对防治感冒、冠心病、高血压等多种病症有一定的作用。健康的身体是每个人都非常期望的，但是在拥有的时候就一定要懂得做好一些保健措施，脚承受着身体所有的重量，大部分对于身体有益处的穴位藏在脚底，所以保养脚部对身体健康有着重要的意义.

7、每天坚持泡脚对身体有伤害吗

泡脚就是足浴，属于中医足疗养生法内容之一，也是一种常用的外治法。泡脚有什么好处这种常识很多人可能只知道对于手脚冰冷的人来说，通过泡脚可以使老人家的血液循环速度加快，身体发热，这样就可以更好的入睡和提高睡眠质量，很多人泡脚都只是去除脚上闷了一天的气味，根本没意识到泡脚的好处。其实长期泡脚对于人体的健康有很大的益处，泡脚不仅仅简单方便，而且适用于所有人，具体如下：

一、改善睡眠，消除失眠症  坚持泡脚对改善睡眠有不错的作用。用43摄氏度的水浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而改善睡眠，消除失眠症。

二、刺激足底穴位  脚底的穴位非常之多，通过泡脚的方式来让脚底的穴位得到一定的刺激，这样一来能够起到一定的治疗和改善效果，因为足底的穴位它所对应的内脏器官是不一样的，因此也就能够起到不一样的调理功效。尤其是对我们的脾脏和肝脏以及肾脏来讲，效果相当明显。

三、补肾抗衰老 泡脚可以让肾经气血得到舒展。也可以促使全身血液循环，使血管扩张有利于活血，并且人体的心脏是离脚最远的地方泡脚可以使盐水的成分进入肾脏和心脏促进血液循环。从而达到补肾抗衰老的目的，还可以避免浮肿。

泡脚对人的身体有诸多好处，但是泡脚时一定要用热水，而且泡完后要用毛巾擦汗，否则可能会出现风湿类疾病。