1、强直性脊柱炎应注意什么饮食禁忌?
强直性脊柱炎病人的饮食在生活中要做好均衡健康合理,可以起到疏通、缓解关节疼痛的作用,对于缓解病情有很大帮助,还可以配合中医疗法,【强直居-优堂传世贴】效果会更好。
1、不合理的饮食习惯。暴饮暴食、食用不卫生的食物都会增加肠道疾病的机会,加重患者的病情。强直性脊柱炎饮食应注意规律饮食,不吃被污染的食物,也不要吃一些发霉变质的食物。
2、多吃缓解关节疼痛的食物。由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的强直性脊柱炎患者,果实食品对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素,对促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损有帮助。
3、饮食禁忌。强直性脊柱炎饮食不合理的食物应尽量避免。寒冷刺激性食物,容易刺激肠胃,患者应当注意。在饮食上不能进食的食物有绿豆,荞麦,大头菜,桃子,鲤鱼,红小豆等生冷饮食。
2、强直性脊柱炎患者应该注意事项有什么呢
?
3、强直性脊柱炎患者在生活中有哪些注意事项呢?
您好
强直性脊柱炎注意事项:
1. 养成每天运动的习惯。原则上,能让关节活动的运动,如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车,或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励,因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎,以致行走困难。
2. 保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处,维持关节伸展性,延缓病变的发展。
3. 若您已有脊椎融合或竹竿状脊椎,则需避免脊椎过度受力或弯曲。
4. 由于患者的负重能力下降,因此应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动(如躺在沙发上看电视,或长时间上网),若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。
5. 睡眠干扰是常见的主要问题之一。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
6. 清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。
7. 不抽烟,以免造成肺部伤害。
8. 慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽墨不要骑机车。
9. 在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发。
10.注意下列可能跟僵直性脊椎炎有关的症状。下背痛及晨间僵硬的程度,外围关节疼痛及活动范围受限(尤其是腕关节)、解血尿或小便灼痛、下痢、胸椎及颈椎症状、眼睛红肿或模糊、四肢突然无力或解尿困难。
11.肠胃道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,憋尿及便秘。
12.注意其它家族成员有无僵直性脊椎炎之症状,如下背酸痛,晨间僵硬等。若有,应尽早就医。
希望对您有所帮助
4、强直性脊柱炎患者在日常生活上应该注意些什么?
强直性脊柱炎的治疗原则
(1)虽然现阶段不能治愈,但多数病人能生活得很好。
(2)对病人进行有关疾病科普教育有利于控制病情。
(3)早期诊断非常重要,尤其是对关节外表现的早期认识和治疗更是如此。
(4)非甾体类抗炎药可以控制疼痛和炎症反应。
(5)每日体疗有益于保持良好的生理曲度,减少畸形和维持良好的胸廓扩张度;游泳是很好的全身运动。
(6)髋关节置换术和脊柱关节矫形手术,有一定益处。
(7)对病人进行心理的、社会的和家庭的支持有利于治疗。
(8)对AS的家族史了解和AS病人亲属体格检查可能会发现家族聚集性和AS病人亲属中被误诊或未诊断的病人。
强直性脊柱炎病人应该睡什么床
强直性脊柱炎病人最严重的后果是脊柱强直及髋关节畸形而致残,因此在疾病的早期,即畸形尚未形成,也就是未出现骨性强直以前,就应防患于未然。如何防患呢?白天我们可以有意识地纠正不良姿势,保持生理功能,夜晚就只有靠床的作用了。现在的席梦思或海绵床,由于其柔软性好,睡眠中确实很舒服,但因其凹性大,对强直性脊柱炎病人极为不利,可加重疼痛而产生被动体位,久而久之则有脊柱弯曲。硬板床则由于其平面硬,使躯干在乎卧时不能弯曲,强制脊柱呈生理位,从而对预防脊柱畸形起到控制作用。因此忠告强直性脊柱炎病人,一旦患病,必须睡硬板床,并在可以忍受的情况下尽量保持去枕、仰卧睡姿,以防止畸形。
强直性脊柱炎病人的食疗方法有哪些
中医认为强直性脊柱炎的内因为肾督两虚,外因与风寒湿关系密切,因此可采用如下食疗方法:
(1)辛热食品:具有抗风湿祛寒邪的作用,如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用,适当进食可预防病毒感染及肠道感染。
(2)豆类食品;大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的蛋白质和微量元素,它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子,又可治疗风湿疼痛,经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒,治疗关节酸痛有效。
(3)果实食品:栗子有补肾、强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷,也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用,对强直性脊柱炎病人有益处,凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处,可起到止痛效果。乌梅是梅的干燥或未成熟果实,对风湿痛也有卓效,乌梅酸甘可敛阴,酸又人肝,肝得滋养,对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。桑椹、樱桃也可治疗风湿病。
强直性脊柱炎病人婚育注意事项有哪些
强直性脊柱炎患病有一定的家族聚集性,即该病有一定的遗传倾向。会不会遗传给子女?治疗用药后会不会对生育有影响?如此等等,常是病人及家属所关注的问题。
强直性脊柱炎是多种病因所致的疾病,遗传只是其中的一个病因,并不是影响本病的惟一因素。也就是说如果您是强直性脊柱炎病人,您的孩子患本病的可能性只有20%~30%。一些强直性脊柱炎病人,即使HLA—B2,抗原阳性者,其子女也并不都是阳性,即使其子女是阳性也不一定患病,因为正常人中约有5%HLA—B2,抗原可为阳性。
有报道,治疗强直性脊柱炎药物中的柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、雷公藤对性腺有一定影响,但均是可逆的。还有报道,甲氨蝶呤有致胎儿畸形的副作用,但多是用量较大后出现,而在治疗强直性脊柱炎时,全疗程的总量最多也不超过1000毫克。但从优生优育出发,在准备生育时应提前半年或更长时间停药,一般不影响生育质量。非甾体抗炎镇痛药如服用量过大、时间过久,因其可抑制前列腺素合成,故对性功能有时有些不良影响,但是可逆的,调整或停药后可恢复正常。
患病后不能每天只是思考疾病会不会发展,会不会致畸形,以后怎么办,这种情绪十分不利于疾病的康复,应该正确地安排生活、学习、治疗、锻炼的时间,并以良好的情绪对待疾病。
再者,抑郁的心情也可导致全身各器官循环减慢,抵抗力下降,容易引起其他疾病。通过排解心理障碍,对自身疾病的正确评价,病人的态度由消极变为积极,病人的情绪由悲观变为乐观,配合治疗上由被动变为主动,使强直性脊柱炎病人有一个健康的心态,配合外部治疗使病理上的躯体也走向健康。
如何增强信心战胜病魔
强直性脊柱炎虽然是一个可以致残的疾病,但又是经过长疗程综合治疗完全可以控制的疾病,所以在治疗中要“在战略上藐视它,在战术上重视它”,医患配合,增强信心,战胜病魔。
(1)要有必胜的信心。应正确对待疾病,即从科学的态度上对待疾病,要了解疾病的特点和转变,做到早期就诊,不要错过治疗的良机,以减少疾病治疗的难度和复杂性,降低致残率。
(2)要有持久战的思想。应认识到强直性脊柱炎是一个难治性疾病,在整个病程中常常为复发和缓解交替出现,是一个长病程、长疗程的疾病,必须做好长期治疗的心理准备,树立持之以恒的思想,不能期望几天、几周之内就有惊人的恢复,必须积极配合医生治疗,并把自己在治疗中出现的微小变化、体会及时而又经常地与医生沟通,以便医生调整治疗计划。
(3)要有面对现实的勇气。既然得了这种病,就必须面对现实,能够承受痛苦。今天的小痛是为了明天的不痛,任何侥幸取胜的想法都是不现实的,靠巫医、靠江湖骗子,都会误入歧途。
祝你战胜病魔,创造属于自己辉煌的明天!
5、关于强直性脊柱炎患者日常生活的注意事项
你好!
楼上回答的很全面。你可以参考一下。对于饮食上,还是要根据你朋友的身体来看,中医上讲的互补,所以还是要看你的朋友属于什么体型。少吃辛辣刺激的食物。
既然你们是学医的,应该对这个疾病不陌生,对自己的身体也应该有所了解。不然自己都不在乎自己的身体,那么其他人也没办法帮助你。
推荐几本书:《中国中西医结合实用风湿病学》中医古籍出版社;
《肖正权谈强直性脊柱炎》 中国军医出版社;
《中医治疗强直性脊柱炎》 人民卫生出版社。
6、强直性脊柱炎患者运动有哪些注意事项
1、强直性脊柱炎人群要做到不抽烟、少饮酒、饮食清淡、少食辛辣、刺激、油腻的食物。
2、很多强直性脊柱炎的朋友因疼痛而长期卧床,小鲨建议应尽量活动各关节,坚持做扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、强直和肌肉萎缩。
3、注意保持良好的立姿及坐姿,防止发生脊柱畸形和强直。在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹。写字时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动都应该避免。
4、强直性脊柱炎的人群在睡觉时最好选择平板床,枕头要高度适宜,保持背部的直立。清晨起床,若感到背脊僵硬,可以通过热水浴来改善,热敷对缓解局部疼痛也有一定效果。
另外建议大家可以每日坚持摄取天然锯峰齿鲛软骨粉,修复损伤钙化的脊柱软骨,帮助预防强直性脊柱炎,重享自由舒畅的生活。
7、强制性脊柱炎饮食注意事项有哪些
强直性脊柱炎病人的饮食在生活中要做好均衡健康合理,可以起到疏通筋络、缓解关节疼痛的作用,对于缓解病情有很大帮助。那么,?下面由专家为您详细讲解一下。 1、不合理的饮食习惯。暴饮暴食、食用不卫生的食物都会增加肠道疾病的机会,加重患者的病情。强直性脊柱炎饮食应注意规律饮食,不吃被污染的食物,也不要吃一些发霉变质的食物。 2、多吃缓解关节疼痛的食物。由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的强直性脊柱炎患者,果实食品对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素,对促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损有帮助。 3、饮食禁忌。强直性脊柱炎饮食不合理的食物应尽量避免。寒冷刺激性食物,容易刺激肠胃,患者应当注意。在饮食上不能进食的食物有绿豆,荞麦,大头菜,桃子,鲤鱼,红小豆等生冷饮食。
8、强直性脊柱炎的患者 应该注意什么
(1)辛热食品:具有抗风湿祛寒邪的作用,如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用,适当进食可预防病毒感染及肠道感染。(2)豆类食品;大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的蛋白质和微量元素,它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子,又可治疗风湿疼痛,经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒,治疗关节酸痛有效。(3)果实食品:栗子有补肾、强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷,也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用,对强直性脊柱炎病人有益处,凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处,可起到止痛效果。乌梅是梅的干燥或未成熟果实,对风湿痛也有卓效,乌梅酸甘可敛阴,酸又人肝,肝得滋养,对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。桑椹、樱桃也可治疗风湿病。强直性脊柱炎病人的护理强直性脊椎炎治疗护理的目的是力争延缓病程,减少畸形的发生。心理护理:本病是隐袭性慢性进行性的关节病。教育病人认识本病,了解防治方法,按要求进行治疗与锻炼,掌握自我护理的方法。这对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。活动基本原则:早期进行适当活动,可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次,每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉,可减轻疼痛,防止肌肉损伤。同时,水疗、超短波等物理治疗方法,可起到解除肌肉痉挛、改善血液循环及消炎止痛的作用。 延缓思想感畸形的护理:维持直立姿势和正常身高。睡低枕以减少颈椎前弯。睡硬板床。平时注意减少脊椎的负重,避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人,应减轻体重,从而减轻关节的负担。预防感染:由于胸廓受累,易发生肺部感染,应鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸。对生活不能自理病人,给予翻身拍背,鼓励咳嗽。同时,注意补充营养,增强机体抵抗力。并发眼色素膜炎时,定时冲洗眼滞留的分泌物,保持结膜囊清洁,眼部不宜遮盖,以免发生感染。用药护理:应用柳氮磺胺吡啶期间,应定期检查血象,对粒细胞降低者,应采取保护性隔离措施。同时定期检查肝肾功能,加强对肝肾功能的保护。