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脊柱侧弯凸侧是哪

发布时间:2021-04-20 06:29:11

1、胸部右凹左凸,脊柱侧弯到底后背凸了哪一边

胸部右凹左凸,脊柱侧弯一般后背往左凸,拍一个片子看一看就一目了然了。

2、脊柱侧弯, 左腰凸,右腰凹。哪侧的肌肉比较弱?

不懂不要瞎说,别害人,凹的那边,肌肉一直长时间缩短状态,导致紧张。凸的那边肌肉长时间拉长,导致无力,所以要放松紧张肌肉,加强无力肌肉,你想让人家越来越严重。

3、脊柱侧弯(凸)是怎么回事

脊柱侧弯引起酸痛一般是在凸侧,是椎旁肌由于侧弯引起的肌力不平衡,从而导致的半侧劳损。你可以向凸侧经常做侧弯的运动,同时我建议你到我的门诊来看一下,因为严重的侧弯要才能最终解决问题。

4、请帮我看看我我这个脊柱侧弯的照片 是往那边弯 往那边凸

片子上的字母R是右(right)的意思,你的脊柱是向右侧弯

5、脊柱侧凸和脊柱侧弯的区别

脊柱侧弯是青少年发育期比较常见的一种脊柱畸形,它是指脊柱向左或向右发生弯曲,超过正常的弯区。初期表现为两后不等高,腰凹不对称,此时进行矫正效果较好。其目的是通过矫正练习,加强肌力,恢复脊柱周围肌力的平衡。矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧同练习,右侧弯便向右侧屈练习。 (1)手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立,一手拉住肋木,另一手上举,做体侧屈,练习3纽,每组30~50次。要求抬头、挺胸、收腹,上体不能前倾。 (2)俯卧,两臂弯曲体前撑地,将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起,同时异侧手臂伸直前举,保持3~4秒,再还原。练习3组,每继10一15次。 (3)两腿开立,侧弯一侧的手臂自然下垂,另一侧手臂肩侧屈抱头,上体向侧弯一侧弯曲,手往不伸至最低,保持3秒,还原。练习3组,每组10~15次。或侧弯一侧手臂提一重物(如哑铃、书包等)进行练习。 (4)向脊柱侧弯方向侧卧,两臂屈臂撑地,外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度,再还原,练习25~30次。要求踢腿时身体要正,踢腿幅度要大。

6、什么是脊柱侧弯(脊柱侧凸)?

在自然站立是从后背看正常脊柱是一条直线下来的如果出现左右便宜就是了 典型点说 双腿直立弯腰双手同时下垂 看背部以脊柱为中线如果出现两侧后背一边高或一侧隆起就是侧弯了

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