1、脊柱炎的治疗方法
你好,脊柱炎首先累及骶髂关节,出现腰酸痛,逐渐延及胸椎颈椎,出现背痛驼背,颈椎僵硬,也可累及膝关节趾关节等,出现红肿热痛病症,关节变形等,需要积极治疗。需要适量运动,避免久坐久躺,注意保暖防寒,保持正确的坐姿,按时服药。
2、微乐脊柱养生营销策划方案
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3、T12脊椎压缩性骨折日常膳食及护理
既然是老年人,建议先住院治疗一段时间,如果只是单纯的压缩骨折,且不超过椎体的三分之一,是保守治疗的适应症,这在一般的普通医院治疗就可以了,一般是需要正规综合治疗的,这样可以避免以后落下腰疼的和后突畸形的毛病,医院会给病人一些止疼、防止骨质疏松等药物,同时可能会给予红外线、中频电疗等治疗措施,关键的是还会告诉你怎样腰部加垫,和这样上下床和卧床的方式等,这些都是很重要的东西,医生会手把手的教您,
脊柱无小病,单纯的压缩性骨折也应该引起重视的。
至于饮食上一般没有禁忌的,常躺在床上,加之又是老年人,应多吃易消化和易排泄的和能促进骨骼生长的食物,不如豆类,青菜,最好是每天都能喝点豆浆之类的,一定要多晒太阳。
如果压缩超过三分之一且不到二分之一,就要视情况而定治疗方案了。
时间有限。祝健康!
4、办公室中年们如何保护脊椎?
减少低头弯腰等错误姿势,或者能做一些瑜伽那当然好,还有就是增加运动,另外就是可以利用晚上睡觉时间使用斜面护脊床垫来纠正,这也是不错的方法。请参考!
5、如何进行脊柱的康复训练?
你好,患有强直性脊柱的人,平时生活当中站立、卧位都应该保持正确的姿势,多锻炼身体,每天早起或睡前适当做下俯卧运动。
1)站立:头保持中位,下凳微收,肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽,踝、膝、髋等关节保持自然位,重心居中不要偏移;
2)坐位:昼坐直角硬木椅,腰背挺直,劳累时可将臀部后靠,腰背紧巾在椅背上休息;
3)卧位:昼睡硬板床,宜仰卧,侧卧轮流交替,避免长时间保持一种姿势,枕头不宜过高或不秀枕,另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。