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腰上脊柱两边筋疼

发布时间:2021-04-12 13:28:58

1、腰脊椎旁边那个筋老是疼怎么会事是肾不好吗

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2、腰部脊柱疼痛是怎么回事?

当然是玩电脑太多,运动少太造成了脊柱生理曲度改变和肌肉慢性肌腱炎。你应增加体育运动了,能改善颈腰椎,缓解肌肉僵硬酸痛。如症状严重可针灸按摩理疗。但是主要的还是运动,能彻底改善你现在的状况,还能减少复发。可坐腰背肌的锻炼。(就是趴在床上两头起又叫燕飞!还可平卧床,用头、双肘和双脚做五点支撑往起挺肚子!都可锻炼腰背肌。)

3、腰两边的筋很疼

软组织损伤,需要静养,腰部不能吃力,最好平躺休息几天,用一些舒筋活血的药膏,不要用力按摩,否则会加重病情。

4、腰上侧脊柱两侧疼是什么原因

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