1、健康人做脊椎牵引有害吗
你好，
千万不要做，没什么好处的，因为牵引针对的主要关节时脊柱，而脊柱牵扯的神经系统太过繁杂，不牵引都有可能患病，更何况外力牵引呢，
牵引不会增高的，脊柱不会拉开，稍微有一点间隙就是椎间盘突出，
身体在一两天增高除了穿内增高的鞋子，就是做头发了，千万不要在身体上想办法，没好处的。
希望对你有帮助
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2、无病一身轻养生术txt全集下载
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最近，我经常有朋友问我：百“是不是没有疾病就是健康”？有这种想法的人一定还有很多，因为词典中就是这样写的：“健康，是指人体生理机能正常，没有缺陷和疾病”。其实这种观念是错误的。
古人称：“体壮为健，心度怡为康”，意思是说身知体强壮，心情愉快才能称得上是健康。世界卫生组织早在1948年就提出，“健康是躯体的、心理的、社会人际适应的和精神道德上的良好和完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。因此，健康的道标准绝不是单纯指一个人“没有生理缺陷和疾病”，而是包括身心两个方面最完美的状态。
早在2000多年前，中医学的经典著作《黄帝内经》中就明确地指出“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药专之，乱已成而后治之，,譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”的养生观点。意思是说，圣人（指品德高尚，智慧超群的人）懂得一个道理，人属体在没有患病之前就应该进行防治，国家在没有动乱之前就应该进行治理。如果等到有了疾病再进行治疗……
3、正常人年人脊柱从正面看是不是笔直的
是。之前没注意这情况，后来洗澡弯腰发现自己是歪着弯下去，，，查了资料才知道原来是脊柱侧弯，去医院看，医生说你没事，回去吧。后来去拍片子，都说没事，自己腰酸背痛自己知道，以前上学时候还没有，工作就有疼了。后来一邻居告诉我去找了某正骨地方，柴三才正骨师帮我看了不到十次，现在基本拍片子是背后看脊柱是直的了，之前片子都是拐弯的S型。
对了一定要重视骨盆，一同事之前听她讲去看了很多地方，特别出名的某某某大师，还有什么大师，都很出名，都不摸骨诊断，只看片子就做，还不跳骨盆，于是她说一定要看骨盆的。
当时柴三才老师是脊柱骨盆都复位调正的，他说骨盆和腿是高楼的地基，脊柱是楼房，只调上面不管地基歪斜，还是不能稳定。
不好意思，一不小心熟的有点多了，主要因为感慨，之前走的弯路多啊。现在终于好了。
4、脊椎告诉你的健康秘密txt全集下载
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1 柔软的智慧，身体之钥
1.1 整体医学
随着科学的发展，医学水平的提高，现代医学对人体和疾病的了解也越来越清晰。现代医学把人体分成八大系统：运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统，医学的研究由系统到器官，由器官到组织，由组织到细胞，再由细胞到染色体。近些年来，随着对染色体的研究，科学家发现每个人的染色体所承载的信息与整个宇宙、人类的发展、物质的演变、遗传疾病等都有着系统的联系。一个人的很多信息在染色体里都能呈现出来，也就是说我们的一个染色体记录的是整体的信息，这一发现把我们带入了一个"整体思维"当中来。我们的一个点代表着一个有序排列的整体，即一个规律，那我们的身体-- 一个有序结合的整体，是否也代表着整个宇宙的信息，代表着一个规律？
回看中国传统文化和传统中医，我们的整体观念--"天人合一"的理论，清楚地阐述着一个人与自然的整体规律。说到这里，我们试想一个画面：有两……
5、人本无病万病皆有心生的txt全集下载地址
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庄子曾有观点“疾病由心起”，所以一个人要想避免一些疾疾，就要学会解除某些“精神枷锁”。对于生病的人来说，潜意识疗法则是快速治愈疾病的重要疗法。
心理学确信，存在着比药物更有效的治疗方法——潜意识，它是最伟大的医治者。
自我康复意识是人类内心深处的宝库，它蕴含着无穷的智慧。充分地利用它，可以加快促进身体的健康，得病后也会很快痊愈，你就可以拥有一个健康的身体，过上美好的生活。
人生在世，更多的人是为了追求幸福，然而，什么是幸福呢？
幸福不仅仅是你拥有几幢豪华别墅，拥有几辆顶级名车，当这一切无人与你分享，或者你已经没有能力和精力去享受，你还会感觉到幸福吗？幸福也不是你中了500万之后的欣喜若狂，如果你的心理承受能力在生活的重压之下早已不堪一击，这样的惊毒你或许无福消受。真正的幸福，不是用你所拥有的财富作为衡量的标准，而是当你拥有这一切时，你还是从前的你，你的微笑依然灿烂，你的爱心依然让周围的人感到温暖……
应该是全本了
6、一个健康人的标准是什么?
健康的内容与标准
健康需要均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理。
精力充沛，能从容不迫的应付日常生活的压力而不感到过分紧张，你可以从事你渴望做的一切工作；
处事乐观，态度积极乐于承担责任严于律己宽以待人；
应变能力强能够较好的适应环境的各种变化；
对于一般性感冒和传染病有抵抗能力；
体重标准身体匀称站立时身体各部位协调；
眼睛明亮，反应敏捷，无炎症；
头发有光泽，无头屑
7、华夏健康人生无病身故保险金怎么理赔?
华夏健康人生身故责任按保额赔付。
8、强直性脊柱炎怎么做到无病状态？
强直性脊柱炎治疗方法有:
1、康复锻炼:
强直性脊柱炎的康复锻炼主要是通过运动疗法、热疗等方法改善脊柱关节的活动功能,增强肌肉的力量,防止畸形,达到辅助药物治疗的作用。
2、药物治疗:
强直性脊柱炎的治疗药物主要分为消炎止痛药、免疫制剂和生物制剂,这些药物主要是可以消除骨头的炎症,减少风湿的抗体,一般需要联合用到两到三种药物治疗,效果才比较理想。
3、手术纠正治疗:
强直性脊柱炎已经出现脊柱驼背、畸形的患者,则需要考虑手术来纠正治疗了。