1、强直性脊柱炎适合长时间站立吗？
注意休息 保暖 不要劳累 不可长时间站立
2、强直性脊柱炎会影响到以后的生活吗
强直性脊柱炎(Anky10singspondylitis，简称AS)是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病；是一种进行性、独立性、全身性疾病；由骶髂关节向上、髋关节、椎间关节、胸椎关节侵犯性发展性疾病，以侵犯中轴关节及四肢大关节为主，并常波及其他关节及内脏，可造成人体畸形及残疾，故成为严重危害人类身体健康的疾病。 …… 2）发病特点 强直性脊柱炎多见于中青年人，男性多于女性，男女发病率为20:1，15--40岁患强直性脊柱炎者占79％，总之，从性别发病率上分析，男子脊柱容易受损害或病变易趋严重的倾向。 …… 4）一般治疗 治疗的目的在于控制炎症，缓解症状；防止脊柱、髋关节僵直畸形或保持最佳的功能位置；避免治疗的副作用，由于晚期病例难以逆转，关键在于早期诊断、早期治疗，采取综合措施进行治疗。 1. 病人教育：是强直性脊柱炎治疗成功的保证，目的在于早期诊断减少治疗的难度和复杂性，降低致残率；对于确诊病例，了解病情和预后，调动病人的治疗的积极性和恒心；帮助病人了解药物的作用和可能发生的副作用及处理办法，以免发生不必要的用药中断或发生不良的后果；使病人认识正确的行为和医疗体育的重要性，给予指导，戒烟，注意姿势和保证脊柱最佳功能位置；鼓励和促进病人间的联系交流，互相吸取经验教训；鼓励病人保持乐观精神，正确处理社会，单位、亲友的关系取得支持。 2. 维持胸廓运动度的活动，保持脊柱向各个方向的灵活性，肢体运动，种类很多，如散步、俯卧撑等。 3. 理疗：一般用热疗，增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。 4. 药物治疗：如消炎痛等，慢作用药；糖皮质激素，一般情况下不用。 5. 手术治疗：严重脊柱畸形、髋关节、膝关节活动受到明显限制者，可手术治疗。 5）辅助治疗 强直性脊柱炎属中医“痹证”范畴。该病的病因和发病与人的体质和先天禀赋有直接相关，也与感受风、寒、湿、热等六淫邪气及外伤有关。中医治疗此病的原则是扶正祛邪，益肾通督。既可服中药内治，又可通过中药泡洗熏蒸外治，还可以施行针灸推拿。 除了坚持吃药等治疗以外，还需坚持功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。通过正确的锻炼，可以有效地增加脊柱活动度、改善脊柱功能、控制病情发展，从而使患者能够正常生活、工作；饮食方面，应注意少吃寒凉冰镇食品，进食酒肉要适度，以免伤及脾胃加重病情。 1. 日常姿势训练： ① 站立--头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松；腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移； ② 坐位--昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息； ③ 卧位--昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。 2. 功法锻炼： ① 仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次； ② 双腿并步站立(脚尖脚跟内侧并齐)，双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次； ③ 双手叉腰，向后退走10分钟。 以上功法，动作比较和缓，活动度不大。加大活动量的功法可选择易盘经、五禽戏、鹤翔桩或太极拳等。 3. 推背指揉： 患者取俯卧位，在脊椎两侧拇指平推或指揉法。由上而下反复推揉数遍，着力要重，使患者感到酸胀为宜，每次10分钟。其功效是可缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛，促进血循环，从而减轻疼痛。 4. 取穴按摩： 可根据症状，随症取穴按摩。例如：用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛等。 5. 摇动关节： 根据不同程度关节功能障碍情况，采用适当强度的被动摇动手法，用此法要根据治疗部位和病变程度，置患者于适当的体位，如腰背和上肢一般取俯卧位或仰卧位，如颈和上肢，则取坐位或卧位均可，在施治方法上，一般可先用轻手法放松肌肉，然后再对功能障碍的关节做被动手法。如在腰背可用弹动性按压法，如在上肢可牵伸有活动障碍的关节，扳拨有畸形的关节。如在下肢可摇动有活动障碍的关节或做引伸手法。 当然，做被动手法时要根据解剖生理特点即各关节活动轴的活动幅度以及病变关节的具体情况，用轻巧快速而有弹性的动作完成。切忌暴力，避免疼痛加剧。急于求成则往往弄巧成拙。 如炎症较重时，宜先多做推背和取穴按摩，少做摇动关节或不做。对病变关节必须分阶段有主次地进行治疗。如：髋关节僵硬为主同时又有脊椎僵硬，可先着重对髋关节进行治疗，然后再针对脊椎关节进行治疗。 6）食疗方法 中医认为强直性脊柱炎的内因为肾督两虚，外因与风寒湿关系密切，因此可采用如下食疗方法： 1. 辛热食品：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。 2. 豆类食品；大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。 3. 果实食品：栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛；新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对强直性脊柱炎病人有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。乌梅是梅的干燥或未成熟果实，对风湿痛也有卓效，乌梅酸甘可敛阴，酸又人肝，肝得滋养，对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。桑椹、樱桃也可治疗风湿病。 7）手术指征 尽管随着现代医学的发展，在强直性脊柱炎的治疗已积累了很丰富的经验，世界上至今为止尚为发现一种特殊的可以终止疾病的进一步发展，同时由于仍有许多医生对本病的认识不清，造成误诊和漏诊， 病人得不到及时治疗，导致强直性脊柱炎，需要手术治疗。手术并不能改变病情的进展，只能达到矫正畸形的目的，改善病人的功能，使他们能生活自理，提高生活质量。 手术指征，对于晚期的强直性脊柱炎患者有明显的畸形，或心脏病变需要做手术治疗。 本病发作与缓解的自然交替过程，病情轻重因人而异，发病年龄小伴有周围大关节炎的男性患者病情较重，病程在起病后的前10年发展迅速，逐渐自限，40岁以后发展可停止。有小部分患者因脊柱和关节的强直而严重的影响工作和生活。 8）疾患预后 强直性脊柱炎预后一般是好的，3/4或更多的病人可以充分就业，从事正常工作。病人发展到驼背畸形或典型的颈胸段后凸一般需要10--20年
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3、强直性脊柱炎需要多长时间可以治愈？
强直性脊柱炎是一种慢性,进行性,中轴关节受累的关节病变,主要影响骨盆的骶髂关节,脊柱关节和椎旁组织.主要发病在２０－３０岁的青年男性,４０岁以上发病少见.女性患病仅为男性十分之一,且病情较轻.强直性脊柱炎的发病原因不清,但与遗传因素有密切的关系.强直性脊柱炎患者中,基因中HLＡ－Ｂ２７阳性率高达９０％,而普通人群中仅有５％左右.某些特定部位的感染,如前列腺炎,溃疡性结肠炎可能与发病有关.此病起病较隐匿,进展缓慢.早期症状往往是腰部僵硬感或僵痛,在夜间翻身,起床,或久坐,久站后症状尤为明显,经过活动后,僵痛感可以好转.除腰骶部关节受类外,疾病可以累及胸椎和颈椎,表现为不同程度的僵硬和疼痛.部分周围大关节,如：肩关节,膝关节,髋关节,少数累及足,手小关节,但周围关节炎大都呈少关节,非对称发病.除关节症状外,可伴有低热,乏力,食欲减退,消瘦,贫血等症状.部分患者因下肢周围神经病变而出现下肢膝以下部位肌肉酸痛和麻木.约四分之一患者有眼睛虹膜睫状体炎,出现眼痛,畏光和流泪.更严重的患者伴有心脏主动脉瓣病变和肺纤维化.随着病情的发展,患者腰椎,胸椎,颈椎病变可逐渐加重,部分患者出现颈椎前屈,胸椎平直,髋关节屈曲畸型,从而严重影响患者的活动能力.实验室检查可以发现免疫球蛋白以及血沉明显增高.ＨＬＡ－Ｂ２７位点阳性提示为高危人群.Ｘ线摄片检查具有诊断价值,患者有特征性的骶髂关节改变以及脊柱"竹节样"改变.积极的治疗可以减轻关节症状,保护关节功能,最大限度地减少畸型的发生.消炎痛等非甾体类解热镇痛药具有较好的效果.强直性脊柱炎需要长期治疗,甚至终身治疗,患者应对自己的疾病有正确的认识,积极配合医生的治疗.体疗的康复训练对于本病具有非常重要的意义.适当的行走,睡眠姿势,腰腹的锻练可以维持关节的灵活性,呼吸锻练和游泳的有氧运动有助于维持良好的肺功能.部分患者经过治疗后疗效不明显,出现关节僵直,但如果能够维持在功能位,就可最大限度地保留部分关节功能. 强直性脊柱炎患者的护理与自我调理：强直性脊柱炎是一种慢性进行性疾病,在长时期患病的过程中,除药物及其它辅助治疗外,加强护理与患者的自我调理,对促进疾病好转及防止病变的发展,具有重要的意义,从中医角度考虑,重点有四个方面： 1, 避免复感外邪气候潮湿及气温骤变,能加重患者的关节酸痛,生活于干燥,气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖,避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒.2, 起居,活动与锻炼中医强调人与自然的统一性,主张生活起居要适应四时季节的变化,适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要,对防止病变粘连,脊柱强直及肌肉萎缩等方面,有一定的作用.3, 注意饮食宜忌忌吃生冷饮食,应多吃营养丰富的食物,如牛肉,羊肉,鸡肉等.亦可捋黄芪,熟地,当归,枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等. 4, 情绪愉快乐观乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一,对于慢性病患者的影响尤为明显.古人甚至提出："善医者先医其心,而后医其身",强调了精神治疗的重要性.中医认为,"思虑伤脾",终日为病痛而忧心重重,会损伤脾胃而影响其消化,吸收功能,并可导致"心神失养"而出现失眠,多梦等症候,影响休息,均不利于患者的康复.清代程国彭在一书中指出："病家误,苦忧思,忧思郁欲何之",提出"常捋不如已者比",是解脱因病魔缠身而致情绪苦闷的一种方法;有战胜疾病的信心和决心;培养多方面的兴趣爱好;参加一些力所能及,病情许可的工作或社会活动等等都是使情绪保持乐观愉快的有效方法.强脊炎患者的生活小常识一,强脊炎患者穿衣要求：不要穿紧身的胸衣和brace（背带裤）,一些医生不了解现代的as的治疗情况同意病人穿紧身的胸衣和背带裤,这样会使情况变的更糟,因为他们使脊柱没法活动,紧紧的,对于as来说,不动就意味着不能动了.强脊炎患者食物要求：病友应当吃富含营养的食品,在鱼,肉里含有的大量的蛋白质,吃水果和蔬菜来补充维生素,喝牛奶补补钙,但是要注意不要太胖啊.二,患者注意戒烟酒：As会减弱肺的功能,吸烟肯定会让这样的情况加重,使病友的肺更容易收到感染,变的呼吸短促,如果病友是个烟民,还是考虑戒掉把;适量的酒对as是没有坏处的,但是,镇静药（可能是这个意思）和酒对肠胃的影响不好,因此不要一起使用.三,注意冷和热：不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度,很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡,减少他的疼痛和僵硬,他们也做一些伸展的体操,暖水袋和电热毯都是很好用的,如果病友有特别发炎红肿的地方,冰块敷一下,但是小心,可能会有不好的效果.四,按摩：尽管在有的情况下,正骨术和脊柱的按摩可能是有点效果的,我们不建议as病友进行的活动,因为人工强行的方法是不合适的.五,强脊炎患者坐姿要求：试验可以有规律的活动脊柱,保持直的状态,通过坐的高些来活动脊柱,扩胸活动,不要一次做的时间太长,站起来,走走.在家里和工作的地方想办法弄一个比较合适的椅子,座位硬一些,靠背要直的,比较坚固的,最好椅背高一些可以到头的部位.一个有扶手的椅子有帮助于减轻疼痛.座位不要太长,那样的话,比较低的脊柱的部位就靠不到座位了.椅子的高度要最好是可以让膝盖和关节的地方垂直的放下来.无论怎么样,避免那些很低的,软的椅子和沙发,因为那样的姿势会增加疼痛.六,强脊炎患者卧姿要求：理想的床应当是比较坚固的,不要有下陷,但是不要太硬了,如果你用的是弹簧的床垫,底部也不是非常的坚固,在床垫下面放个板子,不要枕太高的枕头,一个就可以了.
4、强直性脊柱炎的症要注意哪些运动
我们无法控制免疫系统是否正常，但是我们可以控制免疫系统活动。免疫系统越活跃，我们病发的可能性越大。如何控制免疫系统活跃就是本帖子的重点。(持续时间，终生）
（1）少受伤：内伤，外伤都会100%引起免疫系统活跃，进而引起强柱病变或者活动的可能。很多人都是打球伤了之后引发此病。其实这个病早得了，不过是受伤引发出来了而已。所以在我们以后的治疗和后续人生中，少受伤是最关键的。
（2）注意外科手术，生育，流产：此类情况容易造成大面积创伤，也是100%引起免疫系统活跃，有可能进一步引发强柱。但是，不需要对生育产生担忧，心里有准备，在生成后可能需要一段较长的努力恢复期而已，不会引发什么不可逆转的后果。
（3）生冷食品，酒：此类食品会造成严重的肠胃负担，进而引发免疫系统活跃，引发强柱的风险仅次于外伤。需要强烈注意
（4）冷风，受冻，暴晒：此三类情况会造成身体不适，也是引发免疫系统活跃的罪魁祸首，个别医生会把你的病当风湿治疗，让你多晒太阳，其实是个本末倒置，本人深有体会，曾经多次在太阳下暴晒后，第二天疼痛加剧，请注意。
（5）疲劳：疲劳是最常见的问题，因为我们疼痛或者不适，更容易比别人造成疲劳。疲劳后的休息，会让免疫系统亢奋不已，此类问题诱发强柱的可能性最低，但是，疲劳太常见，所以也需要严重注意。
（6）过度运动：很多人一提起锻炼就是跑步，跳舞。其实此类运动是最不适合此类病，因为这些运动会对身体造成很大负担，正常人依靠此类运动诱发免疫系统活跃，进而提高免疫力。可是我们是不能让免疫系统活跃活跃的，所以此类锻炼其实是很忌讳。
再次，如何改善目前我们已经发生的问题。（持续时间，最好终生）
（1）锻炼，西医讲究用理疗（自己动，不是别人按摩的）和游泳，本人认为不适合中国国情，因为我们很少有人有自己的游泳池，更别提需要用恒温游泳池。中医讲究八段锦，太极拳等气功，这个非常靠谱，本人以前也不信这个，但是锻炼几天八段锦后，情况好转的很明显，本吧也有我上传的八段锦讲学视频。锻炼可以将我们关节中堆积的钙质一点点消耗掉，让我们恢复成普通人，如果你不锻炼，药吃的再多，吃的再贵，你也一样还是关节受限，也一样受罪。
（2）注意睡姿和坐姿，如果你身上已经有关节不舒服，你是把他从直变成能弯简单，还是把弯的变成直的简单，不懂的回去找个筷子，你看看它受热变弯后你有办法变直吗？
（3）桑拿，针灸，拔罐等中医疗法不错，此类方法跟泡脚，洗热水澡一个道理，促进全身血液循环，减少疲劳，减少疼痛。但是请注意，此类办法的重要性很低，甚至不能取代锻炼。
（4）用药，我再次强调，目前所有用药都不能治愈我们的病，严格来说，是不能保证至于我们的病，请不要把吃药打针当成灵丹妙药，一用就好。
①切断免疫系统反应类药物:沙利度胺（反应停），益赛普 ,恩利 ,类克 ,阿达木。此类药物用了很快不疼，炎症消失很快，副作用，降低免疫力，增加肿瘤得病几率，价格昂贵（美国人有医保，你我没得，你有这个也不给报销）。一般使用起码1-2年，记住，此类药物是切断了免疫系统的反应，不是治疗好了免疫系统紊乱，所以，幻想用此类药治疗好的，你被你的大夫骗了。
②降低免疫系统反应能力的药物：激素，柳氮磺吡啶，甲氨蝶吟。此类药物副作用不是太激烈（激素除外），副作用，长期使用有可能降低免疫力，对很多患者没有作用，对中轴关节没有作用（脊柱），起效慢。一般服用3个月才能缓解疼痛，起码坚持一年以上用药。
③非甾抗炎体药物（NSAIDs）：包括阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、萘普酮、双氯芬酸、布洛芬、尼美舒利、罗非昔布、塞来昔布等，数量庞大。此类药物抗炎效果明显，止疼效果明显，根据部分临床表明，此类药对抑制钙质堆积也很有帮助。是西医使用治疗强柱的一线用药。副作用，此类药物都很伤肠胃，长期服用，存在溃疡危险，同时使用2种以上的非甾抗炎体药物，肠胃损伤几率大大增加，基本就是99%。换药中间请相隔一段时间，1周以上为最好。请注意，英太青（双氯芬酸钠缓释胶囊）和芬必得（布洛芬缓释胶囊）这2个我们经常吃的止疼药属于缓释剂，好处是副作用降低，坏处是因为施放小，自然效果会差很多。
5、强直性脊柱炎晚上运动后早上疼痛加重？
运动过量或者炎症未完全消除
其次，我们无法控制免疫系统是否正常，但是我们可以控制免疫系统活动。免疫系统越活跃，我们病发的可能性越大。如何控制
免疫系统活跃就是本帖子的重点。(持续时间，终生）
（1）少受伤：内伤，外伤都会100%引起免疫系统活跃，进而引起强柱病变或者活动的可能。很多人都是打球伤了之后引发此病。其实这个病早得了，不过是受伤引发出来了而已。所以在我们以后的治疗和后续人生中，少受伤是最关键的。
（2）注意外科手术，生育，流产：此类情况容易造成大面积创伤，也是100%引起免疫系统活跃，有可能进一步引发强柱。但是，不需要对生育产生担忧，心里有准备，在生成后可能需要一段较长的努力恢复期而已，不会引发什么不可逆转的后果。
（3）生冷食品，酒：此类食品会造成严重的肠胃负担，进而引发免疫系统活跃，引发强柱的风险仅次于外伤。需要强烈注意
（4）冷风，受冻，暴晒：此三类情况会造成身体不适，也是引发免疫系统活跃的罪魁祸首，个别医生会把你的病当风湿治疗，让你多晒太阳，其实是个本末倒置，本人深有体会，曾经多次在太阳下暴晒后，第二天疼痛加剧，请注意。
（5）疲劳：疲劳是最常见的问题，因为我们疼痛或者不适，更容易比别人造成疲劳。疲劳后的休息，会让免疫系统亢奋不已，此类问题诱发强柱的可能性最低，但是，疲劳太常见，所以也需要严重注意。
（6）过度运动：很多人一提起锻炼就是跑步，跳舞。其实此类运动是最不适合此类病，因为这些运动会对身体造成很大负担，
正常人依靠此类运动诱发免疫系统活跃，进而提高免疫力。可是我们是不能让免疫系统活跃活跃的，所以此类锻炼其实是很忌讳。
再次，如何改善目前我们已经发生的问题。（持续时间，最好终生）
（1）锻炼，西医讲究用理疗（自己动，不是别人按摩的）和游泳，本人认为不适合中国国情，因为我们很少有人有自己的游泳池，更别提需要用恒温游泳池。中医讲究八段锦，太极拳等气功，这个非常靠谱，本人以前也不信这个，但是锻炼几天八段锦后，情况好转的很明显，锻炼可以将我们关节中堆积的钙质一点点消耗掉，让我们恢复成普通人，如果你不锻炼，药吃的再多，吃的再贵，你也一样还是关节受限，也一样受罪。
（2）注意睡姿和坐姿，如果你身上已经有关节不舒服，你是把他从直变成能弯简单，还是把弯的变成直的简单，不懂的回去找个筷子，你看看它受热变弯后你有办法变直吗？
（3）桑拿，针灸，拔罐等中医疗法不错，此类方法跟泡脚，洗热水澡一个道理，促进全身血液循环，减少疲劳，减少疼痛。但是请注意，此类办法的重要性很低，甚至不能取代锻炼。
（4）用药，我再次强调，目前所有用药都不能治愈我们的病，严格来说，是不能保证至于我们的病，请不要把吃药打针当成灵丹妙药，一用就好。
①切断免疫系统反应类药物:沙利度胺（反应停），益赛普 ,恩利 ,类克 ,阿达木。此类药物用了很快不疼，炎症消失很快，副作用，降低免疫力，增加肿瘤得病几率，价格昂贵（美国人有医保，你我没得，你有这个也不给报销）。一般使用起码1-2年，记住，此类药物是切断了免疫系统的反应，不是治疗好了免疫系统紊乱，所以，幻想用此类药治疗好的，你被你的大夫骗了。
②降低免疫系统反应能力的药物：激素，柳氮磺吡啶，甲氨蝶吟。此类药物副作用不是太激烈（激素除外），副作用，长期使用有可能降低免疫力，对很多患者没有作用，对中轴关节没有作用（脊柱），起效慢。一般服用3个月才能缓解疼痛，起码坚持一年以上用药。
③非甾抗炎体药物（NSAIDs）：包括阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、萘普酮、双氯芬酸、布洛芬、尼美舒利、罗非昔布、塞来昔布等，数量庞大。此类药物抗炎效果明显，止疼效果明显，根据部分临床表明，此类药对抑制钙质堆积也很有帮助。是西医使用治疗强柱的一线用药。副作用，此类药物都很伤肠胃，长期服用，存在溃疡危险，同时使用2种以上的非甾抗炎体药物，肠胃损伤几率大大增加，基本就是99%。换药中间请相隔一段时间，1周以上为最好。请注意，英太青（双氯芬酸钠缓释胶囊）和芬必得（布洛芬缓释胶囊）这2个我们经常吃的止疼药属于缓释剂，好处是副作用降低，坏处是因为施放小，自然效果会差很多。
6、我想知道患了强直性脊柱炎之后生活应注意点什么？
强直性脊柱炎疾病患者在日常生活中要注意以下四方面
1、 起居、活动与锻炼
中医强调人与自然的统一性，主张生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期强直性脊柱炎患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。生命在于运动，这句话对于强直性脊柱炎患者来说显得尤为重要。
2 、避免复感外邪
气候潮湿及气温骤变，能加重强直性脊柱炎患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中对于强直性脊柱炎患者来说最为有利，平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋，防止出汗过多而感受风寒。
3、 注意饮食宜忌
忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等。高纤维、高蛋白、高纤维素的食物是强直性脊柱炎患者的首选。食疗对于强直性脊柱炎的患者来说，尤为重要，患者可以去咨询营养师，搭配出最适合患者的饮食。
4、 情绪愉快乐观
乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一，对于慢性病患者的影响尤为明显。古人甚至提出："善医者先医其心，而后医其身"，强调了精神治疗的重要性。中医认为，“思虑伤脾”，终日为病痛而忧心重重，会损伤脾胃而影响其消化、吸收功能，并可导致“心神失养”而出现失眠、多梦等症候，影响休息，均不利于患者的康复。清代程国彭在《医学心悟》一书中指出：“病家误，苦忧思，忧思郁欲何之#p#分页标题#e#”，提出“常捋不如已者比”，是解脱因病魔缠身而致情绪苦闷的一种方法，有战胜疾病的信心和决心，培养多方面的兴趣爱好，参加一些力所能及、病情许可的工作或社会活动等等都是使情绪保持乐观愉快的有效方法。
7、到了三四十岁后是不是强直性脊柱炎就会停止发展了?
40岁照样会有人得 只是几率小点，40岁以后可能发展的会慢点！现在放正心态好好治疗，锻炼，事业是肯定是要影响点的，但是如果控制好的话没事，我也是一名患者，希望你早日摆脱病魔的折磨，好好吃药锻炼控制病情，彻底治愈是不可能的！！