1、脚趾抽筋是什么原因？
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。 预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点： ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。 人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。 一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 ③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 ④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 ⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 二腿抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 ②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。 ③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。 三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。 最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚
求采纳
2、强直性脊柱炎为什么一直脚痛（足跟足掌痛、脚趾肿胀）_强直性脊柱炎
足跟痛是强直性脊柱炎的一个重要的症状，有时改善比较慢一些，但是只要坚持正规治疗是会好转的。您上次使用三个月的益赛普病情得到控制，但如果就此停药的话，病情一定会复发的。您一定要坚持长期的正规治疗才可以，如果复发就要重来，花费更大。请参考我的文章。您的病情已经了解，建议：
3、我照了腰椎X光片显示没有异常，能排除是强直性脊柱炎吗？或者怎样检查是否有
你和我情况一样的
不能知确诊 不意味着以后就不会发展成强直性脊柱炎
你现在的情况应该是未分化脊柱关节道病 坚持治疗 控制的好了没事的 如果不治疗 可能会发展专成强制性脊柱炎
HLA-B27阳性不能作为强直性脊柱炎的诊断标准 但是有很大的参考价值 还要结合你的症状 和其他属化验来看
4、我腰疼有一年了，医生说是强直性脊柱炎，我现在弯腰手摸不到脚趾头了，离脚趾头大概有十厘米左右，严重吗
强直性脊柱炎患者腰椎受累时，多数表现为下背部和腰部活动受限。腰部前屈、背伸、侧弯和转动均可受限。发展到一定程度甚至会引起脊柱强直和纤维化，建议尽早就诊治疗。
目前治疗强直性脊柱炎比较有效的方法就是四联通痹疗法，将药、浴、针、术等四种疗法相综合，四法循因，根据不同病人的发病原因，同病异步，根据病情分步施以不同的疗法组合。它融诸法于一体，根据患者的具体发病情况，分人、分因、分病程、分病位、分步进行治疗，其突出特点就是个体化、差异化治疗，最终达到治疗疾病的目的。
5、我有强直性脊柱炎，现在小胳膊和小腿疼，就像刚抽筋过后那样疼痛。
您好！强直性脊柱炎以脊柱为主要病变的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。
每个人的病情不同，治疗的方法 药物也因人而异，因此一定要慎重！强直性脊柱炎在治疗期间一定要注意做好功能锻炼和保健，保持一个好的心态，这样才能有利于病情的康复。
我院正在举行赠书活动，可免费给您邮寄一本《强直性脊柱炎防治手册》里面含有大量的典型病例与诱发病因、日常生活注意事项，治疗方法等等。希望能够帮助到您们，祝您朋友早日康复！
6、强直性脊柱炎 抽搐
我也是强直患者,10年了,目前没太好的药物治疗办法.就靠针灸控制着,不再畸形了,但髋关部位还是长期疼痛. 钙片别吃了,因为这病是脊柱的韧带钙化了,再吃钙片反而加重钙化. 找个当地地市比较有名的针灸医师吧.运动方法:下蹲,一天做四五次,每次十几下.不要其他激烈运动,也不要牵引. 现在患这个病的人越来越多了,但愿国家能在这个病的治疗上有突破. 网上可以邮购的药说可以治愈,很多都是骗人的,大部分加止痛药成分,别轻易相信购买.
7、我是强直性脊柱炎大脚趾疼怎么回事
找脾经和肝经问出路。自己点按脚上的脾经和肝经即可解决（只要不是外疾）。