1、笔直、后仰那种坐姿更健康？
正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收，两下肢并拢。如有可能，应使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会疲劳。久坐之后，应活动一下，松弛下肢肌肉。不要一种姿势久坐不变，而应在 2-3 种安全的坐姿间不断变换。
桌椅不配影响脊柱，不良坐姿是造成青少年脊柱侧弯的重要原因之一。学校的老师要求学生注意坐姿，往往是从预防近视眼的角度考虑的，而几年、十几年规格不变、前后排高矮不分的桌椅对学生脊柱的不利影响，却被忽略了。
中小学生成天坐在与身体不配套的桌椅上，弓著腰、侧著身写字，时间长了就会腰酸背痛。如不及时发现和治疗，会加重病情，引起躯体畸形，影响心肺功能。座椅、桌子和人的身材配套，能在很大程度上解决坐姿不良引起的问题。
坐姿不佳容易患眼近视，一个普遍影响视力的不良行为是坐姿不正确。一定要及时纠正写字坐姿和近距离看书的坏习惯，否则以后就更难解决了。正确坐姿一般是胸口离桌子一拳的距离，眼睛离桌面 0.5 米。
二郎腿会跷出腰背痛，长期持续不变的坐姿，会给颈、背部造成持续的负荷，使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损，从而引起原因不明的腰痛，但只要保持良好的坐姿，过一段时间，就会恢复正常，不会有什么问题。此外，跷著二郎腿久坐，由于双腿互相挤压，还会妨碍腿部血液循环，久而久之，就造成了腿部静脉曲张，严重者会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病。
2、正常成人的脊柱有几个生理弯曲？
“脊柱”与“脊椎”在组织的形成上也是有所不同的，“脊柱”是由骨盆椎骨及其周围软组织共同构成的，即除椎骨外，还包括椎管内脊髓、韧带、椎体间的椎间盘以及椎管外的神经、血管、肌肉、关节囊等软组织；而“脊椎”则只是由椎骨和椎间盘两者组成的。
脊柱的正常生理弯曲——脊柱，位于我们人体的背部中央，构成人体的纵轴。由24块椎骨（颈椎7块，胸椎12块和腰椎5块）和1块骶骨、2－4块尾椎组成。它们之间依靠韧带、椎间关节连结。
脊柱的正常生理弯曲——脊柱，正面看应该是笔直的，因为它的四周有坚强的韧带和肌肉附着。例如，贯穿全长的有能棘肌，各棘突、横突棘肌和间肌等，共同维持脊柱的稳定。而且，这些韧带、肌肉和背部、腹部的各种大小肌群密切配合，协同作用，使脊柱能灵活自由地后伸、前屈、左右侧弯和转体。
脊柱的正常生理弯曲——脊柱，侧面看却是弯的，有颈、胸、腰、骶四个弯曲。其中，颈曲前凸，胸曲后凸，腰曲前凸，骶曲后凸。这些生理弯曲适合人的直立时，重心稳定的需要。而且它等于使躯体按上了弹性装置，走、跑、跳时产生的震动，能通过它减弱和消失，从而使脑和心、肝、肾等生要内脏得到保护。这些生理弯曲随着生长发育而逐步形成。新生儿的脊柱几乎笔直；生后2－3个月，随着抬头、转着等颈部活动，出现颈曲；7－9个月时婴儿会坐，由此出现胸曲；幼儿开始站力和走路后，出现腰曲和骶曲。不过，颈、胸曲要到7岁才定型；腰曲的定型则要到青春早期。及时基本定型，这些生理性弯曲通常还很不稳因，容易受到各种外界因素的影响，出现脊柱弯曲异常。
3、人的背部一定是笔直的吗？
不是 笔直的 但是如果刻意去做 就不一样了。。 自然的时候 不是笔直的，
4、脊柱是什么形状的？
你是不是以为脊柱从上到下是笔直笔直的？其实不对。从侧面看，你会看到一个长长的S型弧线。这种形状使脊柱具有柔韧性，在我们走路和跑步时，有助于减缓震荡；还可以使脊柱更易弯曲。
5、请问脖子那里的脊柱无弧度，呈笔直状，治疗
你好，你是颈椎生理曲度改变，考虑是颈椎病建议：建议去骨科检查，可以推拿，可以用药物保守治疗，颈痛颗粒等，生活应注意不要长时低头，用合适的枕头。 查看更多答案>>
6、请问每个正常人的脊椎挺直了以后从正面X光看都是笔直笔直的吗?有没有一定的正常曲度?
不一定都是“笔直笔直”的，有些人有轻度的脊柱侧弯，但什么都不会影响，严重的才需要治疗