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强直性脊柱炎能骑自行车吗

发布时间:2021-03-22 03:59:54

1、强直性脊柱炎特殊情况请高人指点

患有AS的人不能做手术,这样会影响这种症状。
可以打针,比如:益赛普等。 不能专喝一属些碳酸饮料。
不能跑步,跳高等剧烈运动。可以游泳,骑自行车,但不能过度。早晨起来也可以做一些扩胸运动。

2、今年36岁女性患强直性脊柱炎3年在健身房骑动感单车对强直性脊柱炎有好处吗

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3、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎的联合治疗 (2002年6月14日)

寇伯龙:副教授 北京大学人民医院关节病诊治中心副主任,从事骨科临床教学和研究工作20余年,擅长人工髋关节置换及再置换,每年完成上百例人工髋关节置换手术。(左图)

张学武:副教授 北京大学人民医院风湿免疫科,在强直性脊柱炎其它自身免疫病发病治疗方面有深入研究,发表过多篇论文,参与专著编写。(右图)

观众朋友们,您们好!这里是中央电视台《健康之路》直播节目,今天我们来聊的是强直性脊柱炎方面的问题。

主持人:在一般人的印象当中强直性脊柱炎是一种很严重的疾病,那么它到底是一种什么样的疾病呢?
寇伯龙:强直性脊柱炎最早的病变是发生在脊柱的小关节,随着疾病不断地发展,最后就会累积到脊柱的下腰椎、下肢的关节如膝关节、髋关节、踝关节。如图:患者的脊柱强直、髋关节强直不能坐,当病人平躺将腿向上抬时整个身体都被抬起,这就是一个典型的强直性脊柱炎的表现。

主持人:为什么会引起脊柱的强直呢?
张学武:我们来看一个X光的片子如图:强直性脊柱炎的炎症是一种免疫性的炎症,主要发生在关节以及关节周围的软组织,如果反复地发生炎症,就会造成关节的间隙没有了,关节钙化、骨化,最后关节就不能动了,严重影响了关节的功能。

主持人:强直性脊柱炎对患者的日常生活都有哪些影响?
寇伯龙:强直性脊柱炎累及到关节以后就会严重影响到患者的日常生活,如图:这是一个晚期强直性脊柱炎的患者,发展到一定程度后,关节强直、不能动,并且患者大部分都是年轻人,如果早期的强直性脊柱炎不经过系统有效的治疗,发展到晚期就会发展成这种状况。

主持人:强直性脊柱炎除了对关节造成影响以外,对其它部位有影响吗?
寇伯龙:有影响,如图:比如这种影响表现在脊柱方面就是不能抬头,表现在踝关节方面就是无法站立等。由于强直以后不能动了,肌肉就会萎缩变成皮包骨,这样的话病人是非常痛苦的。

主持人:经常躺在床上不运动是不是对呼吸也有影响呢?
寇伯龙:强直性脊柱炎的患者早期由于脊柱的病变影响了呼吸的功能,由于胸廓不能动了,肯定会影响到呼吸。强直性脊柱炎发展到晚期甚至还会导致残废。

主持人:强直性脊柱炎的病因到底是什么呢?
张学武:强直性脊柱炎根本的病因现在还不是很清楚,目前认为强直性脊柱炎具有遗传的倾向,有一个特殊的基因与这种病是有关系的。另外某些肠道细菌的感染也可能是引起强直性脊柱炎的原因。

主持人:那么在日常生活中如何避免诱发强直性脊柱炎呢?
张学武:某些诱因作用于某些带有遗传因素的个体可能发病,这些诱因主要指的就是环境因素比如:创伤因素、阴冷潮湿的环境等。

主持人:生活中得这种病的人多吗?
寇伯龙:据国外报道发病率为0.5%-2.5%,我国的发病率为4%左右,发病年龄从10岁到45岁都可以发病,15岁-35岁是发病的高峰期。男性的发病率要高于女性,男性大约占总发病数的90%,而女性只占10%。

主持人:有没有一些早期的情况能够预示强直性脊柱炎的发生?
张学武:强直性脊柱炎的早期症状往往容易被人忽略,其中包括:
强直性脊柱炎早期常见症状
1、 不明原因腰骶疼痛
2、 晨僵现象
3、 下肢大关节肿痛
4、 眼部疾病-虹膜炎

主持人:当发现这些早期症状后应该做那些方面的检查?
张学武:早期出现以上症状后到风湿科或骨科进行X光片以及CT的检查,对于诊断是非常重要的,其它的检查还包括病史的询问、物理体格检查、特殊基因的检查、免疫球蛋白的检查、血沉等。

主持人:如果确诊为强直性脊柱炎应该如何对待这种疾病?
张学武:大部分的病人只要能够在早期得到医治,树立一个良好的心态,积极地配合治疗,这种疾病是能够很好地进行控制的。具体的治疗方法包括:
强直性脊柱炎的药物治疗
1、 消炎止痛药(消炎痛、布洛芬等)
2、 慢作用药(柳氮磺吡啶)
3、 免疫抑制剂(甲氨喋呤)
当出现疼痛时应该服用消炎止痛药,没有疼痛时可以不吃消炎止痛药但慢作用药一定要坚持服用。另外还要很好的配合功能锻炼,如果不做功能锻炼很可能造成非功能位的强直。如图:这是一个功能位的强直,也就是保持脊柱不能弯曲,腿与膝关节不能保持屈膝状态。如图:病人如果强直在这样一个非功能状态,生活就不能够自理,也就是造成了残疾。
寇伯龙:强调功能锻炼是因为如果不坚持锻炼,关节反复发炎,最后就会骨化影响到关节的正常功能。

主持人:具体都有哪些锻炼方式呢?
寇伯龙:锻炼方式包括1、骑自行车2、游泳3、吹气球

主持人:强直性脊柱炎的患者需要戒烟吗?
寇伯龙:由于强直性脊柱炎的患者大部分都是中青年男性,由于本身就有胸廓的强直吸烟后就会增加疾病的严重程度。
寇伯龙:另外临床表明越是年轻的病人发展成残疾的机会也越大,有些患者可能在三四十岁的时候才发病,但那时病情的进展比年轻人会慢一些。

主持人:一般在什么情况下采用手术进行治疗?
寇伯龙:一旦发生关节强直应该早期进行手术,手术的目的是改善关节的功能如图这是一个二十岁左右的病人,他的脊柱和髋关节膝关节都强直了,我们通过关节置换的方法把这个问题解决了,术后两周就可以站立,术后两年随访时患者就可以上楼、骑摩托车了。因此患强直性脊柱炎的患者不要太悲观,即使在晚期也可以运用手术的方法进行功能的恢复。

主持人:经过手术治疗是不是就算把病治好了呢?
寇伯龙:换完关节以后强直性脊柱炎并没有治好,只是解决了关节的功能问题。还应该到风湿免疫科继续进行治疗。

主持人:上面讲到的手术为什么不针对脊柱进行?
寇伯龙:因为脊柱出现强直对日常生活的影响还不是特别大,而且由于脊柱的手术比较复杂、有一定的风险,如果确实需要对脊柱进行手术,建议到大型专科医院进行手术。

主持人:北京张女士 48岁 有什么方法可以预防强直性脊柱炎?
张学武:强直性脊柱炎的病因目前还不是很清楚,从预防的角度上说,如果家里有人患这种病就应该提高警惕如:阴冷潮湿的环境、剧烈的运动等。另外要加强对疾病的认识,一旦出现了不良的反应应该及时到医院进行治疗。

主持人:安徽刘先生 24岁 我腰弯不下去,而且很疼,请问是不是强直性脊柱炎?
寇伯龙:病人的年龄属于强直性脊柱炎的发病范围,但还应该考虑是否有下腰即腰骶部的疼痛,这种不明原因的腰痛建议到医院进行血液化验等检查。这种检查正规的三级甲等医院都可以做。

主持人:湖南郝先生 45岁 我正在吃药治疗强直性脊柱炎,请问同时服用消炎痛和布洛芬是不是更好?
张学武:不是,消炎痛和布洛芬都属于消炎止痛药,理论上认为一种消炎药如果效果不好可以加到足量,如果还不行就应该停止服用这种药换用其它药,两种不同的消炎药同时服用不但不能达到止痛的目的还会有副作用。

主持人:强直性脊柱炎能够彻底治愈吗?
寇伯龙:目前这种病无法彻底治愈,但是如果早发现可以控制病情继续发展或缓慢发展。越是年轻人发病越要来进行功能锻炼的指导,防止发生严重的畸形。

主持人:秦皇岛鞠先生 29岁 我98年得了强直性脊柱炎,当时吃药治疗,现在已经不吃了,最近腰部有僵硬的感觉,请问是不是还要继续吃药?
张学武:强直性脊柱炎从病程来讲它有一个反复发作的特点,经过系统的治疗病情趋于稳定,但是也许在某种诱因的引发下病情还会加重,应该到医院进行抽血和拍片的检查。如果病情确实有反复,还应进行系统的治疗。

主持人:成都张先生 55岁 我腰疼好几年了,去年才诊断为强直性脊柱炎,请问该如何治疗?
寇伯龙:患者的年龄不在强直性脊柱炎的发病年龄以内,应该进一步到医院进行确诊,老年性的骨关节病也可能有腰疼的症状。

主持人:青海李女士 27岁 我得强直性脊柱炎1年,现已基本痊愈,请问能不能怀孕?
张学武:强直性脊柱炎是带有遗传倾向的疾病,患者的下一代很有可能也会患上这种病,另外强直性脊柱炎一般来说不会影响孕妇的分娩,但如果髋关节强直,分娩时一般采用剖腹产。

主持人:吉林赵先生 27岁 我得强直性脊柱炎15年,髋关节强直8年,现在想做手术换人工髋关节,请问做完手术还会疼吗?
寇伯龙:一般的强直性脊柱炎都是两个关节同时强直,可以进行手术,也不会有疼痛。应该强调的是手术后应该进行比较系统的功能锻炼,而且只要患者的身体条件允许,这种手术应该两个髋部同时做,因为做完以后可以同时恢复关节的功能,如果因为某种原因只能先做一侧的髋部手术那么应该尽快解决另一个髋部的问题,如果拖的时间太长,肯定就会影响关节的活动。

主持人:云南赵女士 34岁 我患有强直性脊柱炎,一直在吃药治疗,效果不错,请问可以停药了吗?
张学武:一般认为慢作用药应该吃到1年以上,消炎止疼药在不疼痛以后停药是可以的,但到底能不能停药需要到医院进行一个全面的评估。

还有一篇:
http://www.cctv.com.cn/life/jiankanglu/benqi0806.html
参考资料:http://www.cctv.com/lm/560/31/33372.html

4、强直性脊柱炎患者能不能吃鱼、鸡蛋,做什么运动最好?

忌吃生冷饮食,宜姜、酒等温热性食物,以利于温通血脉、散寒止痛;应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。易进豆类食品:如大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛,用黑豆炒至半焦加入黄酒,治疗关节酸痛有效,有胃炎者慎用。
1、采用正确的工作姿势,特别是长期从事同-姿势工作的人要注意适当的活动。
2、防止过度疲劳。
3、正确的睡眠姿势。
4、防止风寒、潮湿的侵袭。
5、使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。
6、加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动。

5、有强直性脊柱炎要忌那些东西?要注意些什么?

您好,强直性脊柱炎患者日常应注意一下事项:
1、养成每天运动的习惯。原则上,能让关节活动的运动,如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车,或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励,因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎,以致行走困难。
2、保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处,维持关节伸展性,延缓病变的发展。
3、若您已有脊椎融合或竹竿状脊椎,则需避免脊椎过度受力或弯曲。
4、由于患者的负重能力下降,因此应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动(如躺在沙发上看电视,或长时间上网),若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。
5、睡眠干扰是常见的主要问题之一。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
6、清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。
7、不抽烟,以免造成肺部伤害。
8、慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽墨不要骑机车。
9、在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发。
10、注意下列可能跟僵直性脊椎炎有关的症状。下背痛及晨间僵硬的程度,外围关节疼痛及活动范围受限(尤其是腕关节)、解血尿或小便灼痛、下痢、胸椎及颈椎症状、眼睛红肿或模糊、四肢突然无力或解尿困难。
11、肠胃道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,憋尿及便秘。  
12、注意其它家族成员有无僵直性脊椎炎之症状,如下背酸痛,晨间僵硬等。若有,应尽早就医。
13、不能感冒、发烧、不要洗凉水澡、不要长时间坐或站

6、强直性脊柱炎能骑自行车锻炼吗?

可以的,但是要注意强度,不能过于劳累,强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
运动是强直性脊椎炎患者必不可少的治疗方法,但运动过后,患者可能会出现疼痛加剧的症状,如果经过短期休息可以缓解的则视为正常,如果因运动过度而出现不适、疲劳难以恢复等症状的,则需要调整运动量,运动类型或暂停休整,治疗建议选择正规专业医院进行综合性治疗,对关节腔内病灶内代谢产物进行净化清除,控制强直性脊柱炎不发展,避免残疾,保护关节脊柱。

7、强直性脊柱炎能锻炼吗?

你好,拉伸、锻炼。须知道这只适用于早期且病情在稳定期的患者,并不能控制强直的发展与治愈。强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒,可以多晒太阳,适当的做运动和锻炼,提高自身免疫力,一旦病情加重,一定要及时的去正规专业医院进行综合性治疗,针对性的祛除炎症,阻断病情发展,保护关节脊柱,让患者和正常人一样生活。

8、强直性脊柱炎患者可以做什么运动锻炼辅助治疗

您好,强直性脊柱患者应该做的锻炼方法如下:
1、游泳:首先强直性脊柱炎适宜的运动其中就有游泳,这是由于患者在水中的话,有浮力,各个关节可以不用太费力的就能很好的活动;但是,游泳的运动量比较大,需要逐渐适应,而且有颈部受累的患者运动起来有一些难度;另外游泳对场地有要求。
2、垫上运动:其次,强直性脊柱炎做活动的时候要做垫上运动,我们知道这种情况大概有一些如体操、广播操、太极拳、瑜伽等,没有太多的跑跳,又可以增加关节的柔韧度;但是对中晚期患者会有一些难度,做的时候不需要每个动作都很到位,只要关节能充分的活动舒展就可以。
3、骑自行车:再次强直性脊柱炎患者还可适当的多骑骑自行车,这对于患者也有有裨益的。骑车对下肢关节不负重,尤其是髋、膝、踝都能充分的运动,但对胸腰椎的活动不足,特别适合髋、膝关节受累的患者。
4、仰卧起坐和“小燕飞”:这两个动作能很好的锻炼腰背部的肌肉力量,并能有效的增加脊柱的活动,对强直性脊柱炎的患者很有好处,但是其对腰背腹部的肌肉力量要求比较高,急性期及中晚期患者开始不能完成,可以作为疾病恢复过程中的选择。
强直性脊柱炎是一种非常危险的疾病,对我们伤害非常大,一定要及时治疗,AS椎体细胞活化治疗体系治疗强直!希望我的回答能够帮到你,望采纳!

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