1、青少年脊柱侧弯最佳矫正方法是什么？
轻度患者可以改变日常作息，注意运动，保持正确坐姿和站姿。每天坚持一小时正确站姿，避免不正确的站姿和坐姿。加强肌力，恢复脊柱周围肌力的平衡。矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧同练习，右侧弯便向右侧屈练习。（1）手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3纽，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。
2、 稍重一点的患者可以去医院，在医生的帮助下可以进行一定量按摩和恢复动作，切记不能自己盲目治疗，必须在医生的建议和检查下，持之以恒。患者在工作学习的过程中一定要保持正确的姿势，现在的年轻人甚至是小学生发生脊柱侧弯的原因就是在工作学习时坐姿站姿不正确，有的小学生写作业时甚至是趴在桌子上，这就是脊柱侧弯的病因。在矫正的过程中，一定要改正这些坏习惯，不管是坐还是站都要挺胸抬头，这样脊柱腰椎的压力变小，脊柱侧弯的矫正过程难度也小了一点
3、 对于重度患者，手术治疗，如果病情比较严重，通过日常矫正和自己恢复，不能有任何效果的只能采取手术治疗。手术治疗风险比较大，慎重考虑。目前国内有很多著名整脊大师，比如张万里脊柱整体复位法，希望能帮到你！
2、青少年脊柱侧弯如何矫正
3、青少年脊柱侧弯大多是逐渐发病，青少年脊柱侧弯该如何预防？
保持正确姿势，养成良好的姿势习惯非常重要，家长和老师在上学早期要不停地纠正不良学习姿势。
4、 青少年侧弯如何矫正
青少年脊柱侧弯是怎样发病的呢?对于这一问题来说，由于很多人对于具体的情况还不是很了解，现在患有脊柱侧弯疾病的比较多，尤其是对于青少年朋友们来说更是如此。由于患者在发现后没有及时的选择治疗，从而最终导致了病情的加重。专家建议患者发生这种病一定要及早的进行治疗。那么，?需要我们一起来具体的了解。 通常性的脊柱侧凸容易发生在患者的颈椎、胸椎或胸部与腰部之间的脊椎，发生这种病也可以单独的发生在患者的腰背部。脊柱侧弯如何矫正?以下是具体的介绍。 对于自身脊柱的保护需要我们从小就养成良好的习惯，从生活中的点滴做起，及时的注意纠正不良的习惯和错误的姿势。怎么样预防脊柱侧弯呢?首先从纠正不良习惯和错误姿势开始! 卧硬板床：人的脊柱从侧面看是弯曲的，在仰卧于水平面时，背部和腰部的脊柱正好有力地支撑起身体，而长期平卧在过于柔软的床铺上时，身体的自重会使脊柱的“生理弧度”改变或者消失。从侧面看脊柱变直了，从而出现不适或疼痛。由于孩子的脊柱十分柔韧，且很容易定型。因此，儿童，尤其是发育期、青春期、体重过重的孩子，为了较好保持脊柱的生理弧度应选择卧硬板床。 如果是婴幼儿，枕头应在专业医师的指导下选择，较为理想和合适。孩子的枕头应以低而柔软为好。睡觉时，宜让孩子的整个肩背部一起置于枕头上，以减轻颈部的屈力。不宜让小孩子们长时间、长期趴着睡觉。虽然他们是如此喜爱这样的姿势。可是也要引导他们改正，拥有健康的睡眠姿势，保护脊柱。 走路时，不要为孩子选择过大的鞋子，这不是节约的好方法，因为孩子的脚比想象的要长得快得多。过大的鞋子会让孩子的下肢行走起来很不协调，长期如此，会加重脊柱的工作压力，出现疼痛。 也不要为孩子选择过分硬底、厚底的鞋子。这样会让他们在走路时，使脚底不能更好地感触地面而增加脊柱的承重力。不要让女孩穿着限制足踝活动的长靴，甚至是高跟、尖跟皮鞋。这样会加重脊柱，尤其是腰部的负担。美丽应以健康为基础做好脊柱侧弯的预防。 尽量避免赤足行走。尤其是夏季和温暖时节，足部受凉会促使和加剧下肢和腰部脊柱的疼痛。避免用单肩背书包，虽然那样看上去很帅。要注意，或许你长大后，就成了高低肩，甚至是脊柱侧弯的患者。 教室里的坐椅，绝不可能适合每一个孩子。因此，我们建议孩子坐椅子时最好坐椅子面的前三分之一或二分之一，且尽量上半身坐直，不要保持屈背弯腰姿势，以减少心肺和腰部承受的压力。 听课和做功课时，不要侧歪着身体，以增加背部脊柱的侧压力。不然你的脊柱会和你的字一样不太漂亮，重视脊柱侧弯的预防。
5、青少年突发性脊柱侧凸是怎样造成的
青少年特发性脊柱侧凸发病机理不明，研究发现，其可能与以下因素相关：
（一）遗传因素 ：特发性脊柱侧凸的流行病研究表明，其发生存在着明显遗传因素的影响，其具体遗传模式尚不明了， 多数学者认为与常染色体主导和不完全的性连锁以及多样性表达等有关。
（二）激素影响： 特发性脊柱侧凸女孩的身高常比同龄正常女孩高， 这一现象提示脊柱侧凸可能与生长激素有关 ， 但大量的研究 认为生长激素并不是脊柱畸形的真正病因。由于生长需要包括生长因素在内的多种因素相互作用，因而生长的控制非常复杂。
（三）结缔组织发育异常 ：特发性脊柱侧凸的患者可以发现结缔组织中有胶原和蛋白多糖的质与量的异常。这究竟是侧凸的原发因素还是继发因素，目前尚未有定论。
（四）神经－平衡系统功能障碍 ：人体平衡系统的功能是控制作用于人体上的各种重力和维持在各种不同状态下的平衡，在这个平衡系统反射弧中的某个反射环节上出现功能障碍，脊柱就有可能发生侧凸来调整或建立新的平衡。
（五）神经内分泌系统异常 ： 许多学者研究表明褪黑素及 5－羟色胺在is形成过程中起重要作用。鸡摘除松果体后出现的脊柱侧凸模型是研究脊柱侧凸的经典动物模型之一，松果体的主要作用是分泌褪黑素（melatonin），因而有学者推测血清褪黑素（melatonin）的降低可能是发生脊柱侧凸的重要始动因素，并与脊柱侧凸的进展相关 。
（六）其它 ：一些临床观察发现，高龄母亲的后代易患特发性脊柱侧凸，且进展较快。另外铜代谢异常在特发性脊柱侧凸的发生中也可能起着某种作用。