1、脊柱突然酸疼
出现脊柱酸痛的情况之后不要再长时间保持一个坐着的姿势，一定要适当得进行copy休息。严重的情况下需要去医院进行检查，配合医生治疗。
原因分析
脊柱酸痛这种情况大多数是过劳损伤产生炎症导致的，或者脊椎病导致的背部脊椎的血液循环不畅通。
举措建议
1.同一个坐姿不要超出四十五分钟，多起身运动。
2.做推按按摩，再加上热敷可以缓解疼痛。
3.服用一些舒筋活骨的药，非常严重的话要及时去医院进行检查。
注意事项zd
多加休息可以适当活动筋骨。
2、背部脊椎酸痛并且恶心想呕吐
多走走路能减轻你的症状，如果病在脊椎，那已经不是单一问题了，你的整条脊椎胸椎以下都有问题，简单的说就是脊椎不直，复位治疗后可能会暴露出以前没有的一些症状，有可能会破坏代偿机制使你的脊椎不稳定，如果轻微不是很重，就多锻炼吧，多走动走动，把身体走热了，如果可缓解症状是最好。如果锻炼没有缓解你的症状，而且你的病症不断加重，对你的病变脊椎对应的器官有很大的影响。自己斟酌。去查查吧，心里也有底。瑜伽就别练了。