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强直性脊柱炎可以做旋磁椅吗

发布时间:2021-03-18 11:02:49

1、中脉旋磁椅真的可以治病么

没有什么东西是可以把人的身体里多年或长时间的病而治好的。只有一个就是保健的。另一个有效果的也是要注意那方面不能相撞的。所以还是看看个人的体质,体能是不是适合的了。自己要注意一下的吧。

2、慈灸旋磁椅有没有副作用

恒定旋磁椅是无副作用的,它选用的是天然高性能稀土磁场,并且还能屏蔽周围一些电辐射辐射作用,电磁场和电脉冲磁场就有副作用了,不能经常做副作用相对比较大。

3、强直性脊柱炎优秀锻炼方法征集(只要锻炼方法)

强直性脊柱炎患者的病变主要在颈椎腰椎、双胯(其中以脊柱的病变为主),下面介绍颈椎、腰椎的锻炼方法,以达到增强筋骨,通利关节的作用。

颈椎锻炼方法:(1)两脚分立,与肩同宽,双手大拇指向下推按颈部肌群两分钟,然后向上点按风池穴10分钟;(2)颈项争力:抬头望天,望天时后仰到极限,还原,低头看地,看地时下颌尽力贴近胸部,还原,抬头时呼气,低头时吸气;(3)仙鹤点头:头颈向上向前探,向后向下伸,连续动作10次;(4)左右旋转,头向左或向右缓慢地旋转,看肩背到最大限度(用力不可过猛),连续10次;(5)左右侧屈:头部向左右缓慢侧屈,身体肩膀保持不动,左右重复10次;(6)结束动作:头颈、双臂自由活动数次,作深呼吸结束。

腰椎锻炼方法:(1)两足开立,与肩同宽,双手叉腰,拇指向前,四指在后按住腰部两侧肾俞穴,腰部作环形摆动,左右重复10次;(2)患者仰卧位,用双脚后跟和头颈部做支点,腰部用力向上挺,同时吸气,恢复仰卧,同时呼气,重复10次;(3)患者俯卧位,双下肢伸直,双手向后,使头部、两侧上肢和下肢同时做背伸动作,尽量背伸重复10次(以上的这些动作,开始的次数可少些,以后逐渐递增)。

退步走,每天做10分钟退步走。退步走,可预防含胸驼背,改善腰部血液循环,组织新陈代谢,防止腰疼腰困,增加膝关节的承受力,锻炼膝部的肌肉,对强直性脊柱炎患者的恢复,起很大的作用。

1.日常姿势训练

1)站立:头保持中位,下凳微收,肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽,踝、膝、髋等关节保持自然位,重心居中不要偏移;

2)坐位:昼坐直角硬木椅,腰背挺直,劳累时可将臀部后靠,腰背紧巾在椅背上休息;

3)卧位:昼睡硬板床,宜仰卧,侧卧轮流交替,避免长时间保持一种姿势,枕头不宜过高或不秀枕,另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。

2.功法锻炼

1)功法1:仰卧双脚并扰,脚尖向上,双手自然放在身体两侧,调抱着呼吸约3分钟,然后先吸气,用意念将气送入下丹田,同时腰部、臀部向上拱起,将劲力集中在腰和肩背部,呼气时腰、臀部落下,如此反复数息10次;

2)功法2:双腿并步站立(脚尖脚跟内侧并齐),双手叉腰,以腰为运动点向左、向后、向右,向前转动50次,再反向转动50次;

3)功法3:双手叉腰,向后退走10分钟

以上功法,动作比较和缓,活动度不大。加大活动量的功法可选择易盘经、五禽戏、鹤翔桩或太极拳等。

背伸法
动作要领: 腹卧位头向后伸,每次3-5个,每日3-5次。
适应症:脊柱功能轻微受限,背伸、屈曲功能受限患者。

1、蹬空屈伸法

动作要领:患者仰卧于床上,双手置于体侧,或扶于床边,躯体与上肢不动,双下肢交替屈髋屈膝,小腿悬于空中,像蹬自行车行驶一样的运动3~5分钟,次数逐渐增加。

适应症:患肢肌肉萎缩,髋关节、膝关节屈曲功能受限,拄双拐不能行走的患者。

2、直腿抬高法

动作要领:患者仰卧于床上,双手置于体侧,或扶于床边,躯体与上肢不动,患肢伸直屈髋向上抬起,小腿悬于空中。缓慢抬起,缓慢放下,双腿交替进行,每次运动3-5个,每天3~5次,次数逐渐增加。

适应症:患肢股四头肌萎缩明显,髋关节屈曲功能受限,拄双拐不能行走的患者。

3、仰卧抱膝法

动作要领:患者仰卧于床上,患肢屈髋、屈膝、双手叉指合掌抱住胫骨近端前方,把患肢向胸前用力拉近,持续1分钟,重复上述动做,双腿交替进行,每次运动3-5个,每天3~5次,次数逐渐增加,屈髋力量及幅度逐渐大加。

适应症:患肢肌肉萎缩,髋关节间隙狭窄,屈曲功能受限严重。拄双拐不能行走的患者。

4、 4字下压法

动作要领:患者仰卧于床上或坐于床上,左患肢伸直,右患肢屈膝、屈髋、外展,足部搭于左腿膝盖上端或下端,用右手下压右膝关节。每次要求缓慢下压,每个持续1分钟,反复上述动做,双腿交替进行,每次运动3-5个,每日3~5次。次数逐渐增加,力量及幅度逐渐大加,禁忌快速下压及用力大,以免拉伤软组织

适应症:患肢髋关节间隙狭窄,外展功能严重受限,髋关节骨性关节炎较重,拄双拐不能行走患者。

5、 扶物下蹲法

动作要领:双手前伸,扶住固定物,身体直立,身体与固定物半臂距离,双足分开与肩等宽,或尽量分开双足,慢慢下蹲,蹲下3-5分钟后再站起。每次1-3个,每日5次。

适应症:髋关节轻度下蹲功能受限患者。

6、 靠墙下蹲法

动作要领:背靠于墙,身体直立,身体与墙相距25cm,双足分开与肩等宽,或尽量分开双足,慢慢下蹲,蹲下3-5分钟后再站起。每次1个,每日5-10次。
适应症:髋关节下蹲功能严重受限患者。

7、 前屈后仰法

动作要领: 双手尽力前伸,使头前伸,脊柱弯曲。头部尽力后仰,使脊柱伸直,3-5分钟。每次3-5个,每日3-5次。

适应症:脊柱活动功能受限患者。

8、 动颈法

动作要领: 头部向前向后,向左向右摆动,1-3分钟。每次3-5个,每日3-5次。

适应症:颈椎轻度强直,关节屈曲转侧功能受限患者。

9、 腹卧背伸法

动作要领: 腹卧位头向后伸,每次3-5个,每日3-5次。

适应症:脊柱功能轻微受限,背伸、屈曲功能受限患者。

4、按摩椅对强直性脊椎炎有好处吗?

病情分析:强直性脊柱炎由于患者的体质不同、病变程度不同,采取的治疗方式以及理知疗方式及强度都是不同的,这需要在专业医生的指导下进行。指导意见:推拿按摩是治疗强直性脊柱炎道的重要组成部分。推拿按摩对强直性脊柱炎早中晚三期都有着不回可替代的治疗作用。物理理疗的方式也有很多种,如药物熏蒸,中答药泡脚,高频,中频,特色牵引等等,这些都要依据患者的病变程度来针对性的实施。

5、旋磁椅真能治病吗?

不能

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