1、脊椎突然疼痛 像是抽筋的感觉
估计是颈椎的问题，人的脊椎很重要，关系重大，建议你到医院认真检查治疗。
1、病因：劳损和损伤引起。
2、临床表现：颈痛、头痛、头晕、肩背痛、双手麻痹、视力下降、高血压、恶心、呕吐、慢性咽炎、胸闷、心慌、心跳、失眠、双下肢无力、双足如踩棉花，MR、CT片示椎间盘突出、椎管狭窄，即可确诊。
3、诊断：
A、颈椎间盘突出症：颈痛伴肩痛，MR或CT片示各颈椎间盘突出者，即可确诊。
B、颈椎间盘突出伴狭窄的诊断：颈痛伴头晕、头痛、双目痛、视力下降、肩背痛、高血压、恶心、呕吐、慢性咽炎、胸闷、心慌、心跳、失眠、双下肢无力、双足如踩棉花等，MR或CT片示除椎间盘突出外，硬脊膜囊受压或弯形，脂肪间隙变形或消失等，均可诊断为颈椎间盘突出伴椎管狭窄症。
4、治疗：同腰突。椎管扩张术、神经松解术、正骨复位术、生物植入术、针刺、推拿、牵引、拔罐、理疗、配合顽痹康系列中成药90%均可治愈。
同时，可以运用以下方法：
一．保养
1.用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右（受压以后的高度）；喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。其实，枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适，常造成落枕，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治；另外要注意的是枕席，枕席以草编为佳，竹席一则太凉，二则太硬，最好不用。
2.颈部保暖 颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。
3.姿势正确 颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。
4.避免损伤 颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前；体育比赛时更要避免颈椎损伤；颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。
二．锻炼
颈椎的锻炼应该慎重，要避免无目的的快速旋转或摇摆，尤其是颈椎病急性期、椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病。我们推荐的方法简单易行，但要达到防病治病的目的，必须持之以恒。
1.头中立位，前屈至极限，回复到中立位；后伸至极限，回复到中立位；左旋至极限，回复到中立位；右旋至极限，回复到中立位；左侧屈至极限，回复到中立位；右侧屈至极限，回复到中立位。动作宜缓慢，稍稍用力。锻炼时，有的病人颈部可感觉到响声，如果伴有疼痛，应减少锻炼的次数或停止锻炼；如果没有疼痛，则可以继续锻炼。
2.头中立位，双手十指相叉抱在颈后，头做缓慢的前屈和后伸运动，与此同时，双手用力对抗头的运动，以锻炼颈椎后侧的肌肉力量。
2、脊柱突然酸疼
出现脊柱酸痛的情况之后不要再长时间保持一个坐着的姿势，一定要适当得进行copy休息。严重的情况下需要去医院进行检查，配合医生治疗。
原因分析
脊柱酸痛这种情况大多数是过劳损伤产生炎症导致的，或者脊椎病导致的背部脊椎的血液循环不畅通。
举措建议
1.同一个坐姿不要超出四十五分钟，多起身运动。
2.做推按按摩，再加上热敷可以缓解疼痛。
3.服用一些舒筋活骨的药，非常严重的话要及时去医院进行检查。
注意事项zd
多加休息可以适当活动筋骨。
3、坐久了为什么脊椎的末端很痛啊（就是腰啊）？还有脖子也痛啊？
因为人坐立时,身体上半部的重量都集中于脊椎末端处,也就是此节脊椎的受力比其它任何一块骨头所受的力要大得多；故坐立长久后，肌肉、脊椎会产生疲劳，身体反应就是疼痛，以示警告要让身体休息休息啦！
解决方法：就是坐立时要注意自己坐立的姿势——腰直，以使应力平均分散于屁股，减少脊椎肌肉的损伤。目视平——为的也是使头部与脊椎垂直一线。这样，腰酸脖痛也就不会那么明显啦！这些方法也只能延长坐立的时间，并不能真正解决问题；所以也就要你自己多注意自己坐立的时间，不宜过长；坐立一段时间后，应起来走动走动，以缓解脊椎、脖子的压力！
4、脊椎末端疼是怎么回事？？ 坐在凉凳子上很长时间后，突然发现脊椎末端有明显疼痛感，一用力疼痛感更明显
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5、脊椎末端（尾龙骨）疼
用热水敷一下 贴点舒筋活血的膏药
6、脊柱的尾部疼是怎么回事？
你好，可能骶尾椎部软组织劳损引起的症状，会引起局部疼痛和活动受限等症状的，你情况需要积极治疗的。建议注意休息，少负重的