1、长高拉伸脊柱会长高吗？
人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。
下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位于骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长、变宽。
出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来，一直到进入青春期，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，孩子的身高、体重又开始急遽增加。
2、拉伸脊柱高个子,几天能长高多少厘米?
一个月的时间吧
3、拉伸不会长高，但有助于长高，因为拉伸扩大骨髓的间隙，所以有助于长高，是这样吗？
这个需要有年龄段来决定长高；
年轻人过了25岁，你再拉伸也是不行的。
4、请问，在医院拉伸骨胳，可以达到增高的效果吗？
不会~~~
只是把关节部位暂时拉开了~~
早上起床的身高会比晚上再量要高出一些~~
也可能会拉出腰长腿短~~~比例会更
不好看
~~~
因为脊柱上的关节比大腿的关节要多很多~~~
而且容易
拉伤
~~~关节部位还是不要随便动的好~~~
5、如何拉伸脊柱长高?多少厘米?
很危险，而且根本就不可能有效果，很快就会收缩的
6、听说增高瑜伽是通过拉长脊椎软骨使之变粗来实现增高的，不知道是不是真的？
练习瑜伽不会有增高的作用， 你只是会感觉到身体肌肉的拉升作用，慢慢时间长了，你会感觉到自己变得纤长罢了。
7、请问摸高或跳绳有助于增高的科学依据是什么呢？、、是否是拉伸骨骼间隙？
摸高和跳绳有助于增高的科学依据是拉伸骨骼见的空隙，在你运动的时候人体自然分泌的钙和各种生成发育的人体化学物会充分被骨骼和其他需要他们的各个组织吸收。所以说这种运动对青少年是很有利的，他不仅可以有助于身体健康，而且运动中可以宣泄内心的压力，让处在青春期的同学们身体和心理健康成长。当然在运动的时候要注意安全，以免造成不必要的伤害。
8、拉伸上半身脊柱能增高5厘米吗
利于长高的运动
1、有利于长高的运动：排球、篮球
、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。
2、不利于长高的运动：举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动（马拉松等）。
四、引体向上能帮你长高
一些牵拉悬垂的动作能促进你长高，这里首推引体向上，同时引体向上是打造上半身肌肉的最佳动作之一。动作要点在于最大限度地用力和最大程度地放松，开始和结束阶段有10秒的悬垂状态，每天可以按照自己的能力做2组。运动是最有效最健康的、不吃药的增高方法，为了自己的理想身高和强壮的体魄，赶快行动起来吧。
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9、二十多岁的人了，还能够通过拉伸身体来增高吗？比如瑜伽的体位拉伸法。
可以，但是过程是痛苦而漫长的，其实效果不大，是老师说的。