1、长期躺着是不是对脊柱不好 最近脊柱中间部分很疼酸胀，都不能平躺着
应该没有关系，一般避免长期低头，长期弓腰久坐。
2、一般晚上十点多钟睡觉，到早上五点腰背就酸胀得有点睡不着，起床扭一下腰再睡就会好点。请问这是有什么...
可能是着凉了，你晚上睡觉不盖被子吗，可能是你的睡姿有问题，最好是平躺，双手放在腹部，枕头不要太高，硬枕头睡着更健康，希望对你有帮助。
3、腰骶部酸胀，晚上睡觉酸胀睡不着，起来走走就好些，走走后肚子有肠鸣。一坐下就有酸胀感，而且大便不正常
病情分析： 您好，平常一定注意保养，少讲话！注意防止感冒。建议你一定回要禁辛辣食物答。关键是平常一定要多次，经常，喝水。可以使用金银花泡水喝，关键是平常保养防止复发。 这个是关键啊。一般慢慢的就能够好转的。发炎明显的时候最好还是应该抗炎治疗,含化华素片。
意见建议：严重的输液抗炎治疗。而且好转后应该巩固治疗一定的时间，否则越是经常发生越容易反反复复的啊。
4、后背酸痛是怎么回事特别是晚上睡觉时痛的睡不着
你好，后背疼痛的原因有：后背受凉，长期伏案工作劳累，后背受伤，颈椎疾病引起后背疼痛，内脏（心脏、肝、肺）疾病辐射后背等都会引起后背疼痛。建议你到医院检查，排除器质性疾病。
5、夜晚脊柱一侧肌肉酸胀难忍是怎么回事？
因脊椎错位使脊椎平衡失稳，导致脊神经、交感副交感神经、椎动脉等造成压迫和牵拉的刺激，引发各种病症。
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6、后背脊柱，酸胀，浑身没劲，怎么回事
后背脊柱，酸胀，是后背气血运行不通导致。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
它或是受寒引起，或是自身长期久蹲久坐，导致背部经络血管运行不通，不通则痛。
恢复它，需强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内及背部气血运行通畅，那么充足的气血便会得以滋养背部肌肉，变得有弹性，从而恢复。
怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
7、夜里后背涨酸睡不着怎样治
晚上要吃少，晚上吃的太多严重了会影响到自己的睡眠质量；入睡前洗个热水回澡，或者答用热水泡泡脚，也有助于提高自己的睡眠质量；入睡前一定要给自己营造一个适合睡眠的环境，拉好窗帘，关闭灯光，保持安静，再加上一张舒适的床