脊柱甲醛

1、白血病是甲醛导致的吗

导读：小鼠实验表明，甲醛进入机体后，可能会影响与癌症有关的某些基因的表达；流行病学研究表明，人体暴露在甲醛种，患白血病的风险可能增高。但是，白血病的发生是受到多种因素的影响的结果，甲醛可能只是诱因之一。甲醛在常温下是一种无色、有刺激性气味的化学物质，在室内，其主要来源为装修材料，除了室内装修常用的胶合板、人工天花板等材料外，甚至是壁纸、地毯中都含有甲醛气体。甲醛对人体健康有一定的影响，根据毒理学的研究，当吸入甲醛浓度大于0.24ppm时，可使人变得烦躁、攻击性增强，而甲醛浓度大于13.8ppm时，可导致流泪和咳嗽等呼吸道不适反应。甲醛会导致癌症吗？世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）将甲醛归为第一类致癌物质。20世纪80年代，实验室研究表明，接触甲醛可能导致大鼠鼻癌，这一发现提出了甲醛暴露是否会导致人类癌症的问题。此后，美国国家癌症研究所启动了一系列研究，以发现甲醛暴露与癌症风险的关系。他们对在工作中暴露于甲醛的专业人士进行的调查，比如解剖学家，他们发现与普通人相比，这些人患白血病和脑癌的风险增加。在对殡葬业工人的研究中，研究人员研究了1960年-1986年期间死亡的殡葬业工人，他们将死于白血病、淋巴癌以及脑肿瘤的人及死于其它原因的人进行了比较，结果显示那些接触防腐剂更多的人，也就是接触甲醛更多的人，患骨髓性白血病的风险最高。但是，以目前的研究证据，还不能完全证明，房屋中甲醛超标就一定会导致成年人患白血病，因为致病因素往往是多元且复杂的。由于癌症是多因素综合作用的结果，致病因素中，不仅有甲醛这样的外在因素，还有致癌基因等内在因素。因此，最准确的说法应该是，如果过量接触甲醛，会增加白血病的患病风险。复旦大学附属上海肿瘤医院血液科医生张群岭表示，就装修材料来说，里面还含有很多有机溶剂和化学成分，不仅只是甲醛。像病理科医生经常接触福尔马林（甲醛溶液），也没有发现白血病发病率有提高。甲醛与白血病可能有什么关联？目前，已有研究表明，在体外实验中，甲醛与DNA分子结合后，可以使原本以双螺旋结构排列的DNA链断裂，交叉粘连。还有研究人员提出设想，甲醛诱发白血病可能有3种机制，一是同其它导致白血病的原因一样，可以直接破坏骨髓中的干细胞；二是破坏外周血中的造血干细胞，这些细胞进入骨髓后，可能导致白血病；三是破坏鼻黏膜等组织中的多功能干细胞，这些细胞可以通过血液进入骨髓，导致白血病的发生。另外，在小鼠实验中，研究人员发现几种基因的表达也会受到甲醛的影响。随着甲醛浓度的升高，小鼠骨髓组织中的c-myc基因（一种促进细胞分裂的基因）、MDM2基因（一种癌基因，与肿瘤转移相关）和p53基因（一种抑癌基因）的表达都会发生改变，前两种基因会变得更活跃，而后一种基因的表达则会受到一定程度的抑制。前两种基因的过表达可能会通过某些机制破坏p53的抑癌功能。这也可能是甲醛导致白血病的一种机制。不过，上述可能的机制，都是在小鼠实验中发现的，而且仅限于基因表达层面，而甲醛在人体内到底会引起怎样的生理生化反应，目前还没有非常明确的结论。房间中的甲醛如何排放出去？既然已知长期超量的甲醛暴露有可能带来白血病等健康风险，我们就需要在日常生活中有所警惕和预防。首先需要了解的是，甲醛的释放是一个长期过程，而且与室内的温度、相对湿度、室内换气数以及室内建材等有关系，在家庭环境中，合理控制室内环境是一种有效降低甲醛浓度的方式。室内通风是清除甲醛的有效办法，换气装置或者自然通风，都有利于室内材料中甲醛的散发和排放。我们可以根据不同的季节、天气以及室内人数的多少，来确定换气的频度，比如在春天、夏天、秋天，可以适当留通风口，而在寒冷的冬天每天也要至少开窗换气30分钟以上。另外，经研究发现，甲醛的释放随着湿度的增大和温度的升高而增加。当温度由30℃降到 25℃，就可降低50%的甲醛释放量，相对湿度由70%降到30%，甲醛释放量则可降低40%。如果要让室内材料中的甲醛尽快释放，可以增加温度和湿度，因此一般在刚刚装修的房屋中采用烘烤的方法，或者在室内摆放清水，可以加快室内材料中的甲醛排放出来，再通过通风换气的方式将甲醛排放出去。从源头上来看，在家庭装修和购买家具的时候选择达到环保标准的产品，可以极大的降低家中的甲醛含量。自测甲醛，靠谱吗？为了了解自己家中的甲醛含量是否超标，很多人会进行检测。有人网购一些便携式仪器自己动手检测，还有人找到专业的公司来进行检测，这样检测出来的数据准确度如何？有人曾经在网上购买了便携式甲醛检测仪，但最终却发现检测仪测出的数值和空气的流动存在很大的联系，同样的空气样本，在稳定不动的器皿中和在晃动着的器皿中，检测出的数值却完全不同。有研究人员称，便携式检测仪大致可分为两种，一种是半导体检测仪，另外一种是电化学式检测仪，不管是哪一种，都会受到空气流速的影响。这样的检测仪并不符合国家的标准检测法，当与国标的检测法进行对比的时候，会发现数值偏差较大。如果按照严格的国家标准进行甲醛检测，对室内的温度、密闭时长都有明确要求。按照卫生部制定的《室内空气质量标准》，检测甲醛前，需要关闭门窗12小时，在检测过程中也需要紧闭门窗，以尽量接近日常居住状态，从而衡量房屋是否符合居住环境的健康要求。在室内空气样本的提取、检测等方面，相关标准也有严格的规定。比如在采样时，原则上要求小于50平方米的房间应设1~3个点；50-100平方米设3~5个点，100平方米以上至少设5个点，这些采样点需要在对角线上或梅花式均匀分布。另外，采样点的高度应与人的呼吸带高度一致。采样后，不仅需要将样品送回实验室，还需要对当时的大气压力、气温、相对湿度、空气流速等进行详细记录，以便最终检验时综合考察。按照这些标准进行检测，得出的甲醛浓度才比较准确。作者| 李晓慧 科普作者审稿人| 张群岭 复旦大学附属上海肿瘤医院肿瘤科副主任医师文章由腾讯科普“科普中国头条创作与推送项目”团队推出转载请注明来自“科普中国”参考文献：1 关于甲醛的一些事实https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/substances/formaldehyde/formaldehyde-fact-sheet2甲醛对原癌基因c-myc、MDM2及抑癌基因p53的影响http://kns.cnki.net/KCMS/detail/detail.aspx?dbcode=CJFQ&dbname=CJFD2013&filename=ZGHJ201308031&v=甲醛对小鼠骨髓组织的毒性作用http://kns.cnki.net/KCMS/detail/detail.aspx?dbcode=CJFQ&dbname=CJFD2012&filename=ZGHJ201206035&v=NxVHJXTTFGckNVUkw=4 简议室内空气中的甲醛检测方法及其治理策略https://www.researchgate.net/publication/324044253_ 室内空气质量标准http://www.intertek.com.cn/Uploadfile/File/GB18883.pdf6 室内主要污染气体甲醛、TVOC的快速检测方法评述http://img46.chem17.com/5/20111024/634550642984791250.pdf

2、新办公室甲醛味道大，如何保护自己？

新办公室甲醛味道大，整天坐在办公室里，饱受电脑辐射和甲醛的摧残：在电脑面前，不用岁月，人已老。

因此，应该尽快学习保护自己身体的8个主要部位

1.头

如果没有绑头发，可以用手指代替梳子。手掌正对着头，从前额的发际线向后梳到枕部，然后沿着发纹梳到耳朵及耳后。如果你的头发动不了，就用指尖轻拍头顶。它可以改善大脑的血液供应，增强大脑，降低血压。

2.脸部

在工作间隙中，首先用力睁开眼睛，抬起眉毛，然后左右移动下巴，驱动面部肌肉和头皮，进行有节奏的运动，并尝试用丰富的表情锻炼你的脸。能延缓局部各种组织器官的衰老，使头脑清晰，还能保持面部肌肉不放松它。

3.眼睛

随着信息技术的发展，每个人都将配备一台计算机，使我们的眼睛被频繁使用，我们的视力越来越差。经过一段时间的工作，你可以希望走出窗外一分钟，收紧你的眼睛一段时间，然后让你的眼睛上下移动到左和右。它有利于放松眼睛的肌肉，促进眼睛的血液循环。

4.耳朵

我们的小耳朵有49个穴位，连接了十二条经脉的三条经脉。所以在耳朵上按揉是有好处的。当你的手空闲时，你可以捏住耳朵，或者捏住你的耳塞，以达到清火，放松和睡眠甜蜜的效果

5.脖颈

许多办公室人员经常会因为长期不活动而感到脖子僵硬和疼痛，是长时间不活动的结果。首先尽量抬起头，然后向后靠。将下巴放低至胸部，收紧和放松颈部和背部肌肉。然后将下巴向左右两侧伸展，最后放松肩膀。

6.躯干

坐时，人的脊椎应支撑整个人的重量。躯干应不时移动，以减轻脊柱的负担。左右两侧弯腰，扭转肩膀后部，用拳头轻轻拍打腰部，可缓解背部疼痛、腰肌紧张等情况。

7.腹部

用双手顺时针绕肚脐揉腹36周，对预防便秘、消化不良等症状有较好的效果。吃晚饭时，最好在消化后坐下来工作。如果你太晚了，不能坐下来工作，那你最好还是偷偷地干吧。虽然它是不雅的，它可以防止你变胖。

8.撮股道

这就是提升肛门的运动，收紧括约肌，然后放松它，然后再次重复，然后再次拧紧，然后再次拧紧。站着，坐下，好吧，没人知道。该运动能促进局部血液循环，同时也能促进健康的臀部。

3、新装修的房子居住对脊柱有影响吗？

新装修的房子居住，对脊柱没有关系，但是对人的呼吸有关系，因为新装修的房子里面有甲醛，而里面的甲醛对人体有害，要开窗开门放一放通通气最少得半年才能居住。

4、床垫有甲醛吗

市面上的大部分床垫都是含有甲醛的，只要不超标 一般没事 ，床垫甲醛主要释放源是面料和铺垫料，很多是由于使用了未经高温成型、消毒处理的工业下脚料加工的再生纤维垫。

如果发现新购买的床垫有异味，或者发现换新床垫以后身体不适，特别是出现呼吸系统或者皮肤疾病，一定要请专业的室内环境检测单位进行检验，

(4)脊柱甲醛扩展资料

来源

生活中对人体造成伤害的甲醛，可以说无处不在。涉及的物品包括家具、木地板；童装、免烫衬衫；快餐面、米粉；水泡鱿鱼 、海参、牛百叶、虾仁；甚至小汽车。不难看出，衣、食、住、行——我们生活最重要的四件事，甲醛竟然全部染指了，无处不在的甲醛让人忧心忡忡。

纺织物中的甲醛　

甲醛在纤维制品中，主要用于染色助剂以及提高防皱、防缩效果的树脂整理剂。甲醛可以使纺织物的色泽鲜艳亮丽，保持印花、染色的耐久性，又能使棉织物防皱、防缩、阻燃。因此，甲醛被广泛应用于纺织工业中。

用甲醛印染助剂比较多的是纯棉纺织品，市售的“纯棉防皱”服装或免烫衬衫，大都使用了含甲醛的助剂，穿着时可能释放出甲醛。童装中的甲醛主要来自保持童装颜色的鲜艳美观的染料和助剂产品，以及服装印花中所使用的粘合剂。

因此，浓艳和印花的服装一般甲醛含量偏高，而素色服装和无印花图案童装甲醛含量则较低。这些含有甲醛的服装在贮存、穿着过程中都会释放出甲醛，特别是儿童服装和内衣释放的甲醛所产生的危害性最大。

甲醛对健康危害主要有以下几个方面：

1、刺激作用：甲醛的主要危害表现为对皮肤黏膜的刺激作用，甲醛是原浆毒物质，能与蛋白质结合、高浓度吸入时出现呼吸道严重的刺激和水肿、眼刺激、头痛。

2、致敏作用：皮肤直接接触甲醛可引起过敏性皮炎、色斑、坏死，吸入高浓度甲醛时可诱发支气管哮喘。

3、致突变作用：高浓度甲醛还是一种基因毒性物质。实验动物在实验室高浓度吸入的情况下，可引起鼻咽肿瘤。

4、突出表现：头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、胸闷、眼痛、嗓子痛、胃纳差、心悸、失眠、体重减轻、记忆力减退以及植物神经紊乱等。孕妇长期吸入可能导致胎儿畸形，甚至死亡；男子长期吸入可导致男子精子畸形、死亡等。

去除方法

通风法

通过室内空气的流通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类物质对人体的危害。冬天，人们常常紧闭门窗，室内外空气不能流通，不仅室内空气中甲醛的含量会增加，氡气也会不断积累，甚至达到很高的浓度。

5、强直性脊柱炎跟装修甲醛有关系吗

这个是没有任何关系的哦。

6、床垫椰棕有甲醛吗

床垫椰棕是没有甲醇的，因为它是纯天然的椰子的叶子做的，所以没有含甲醇。

7、新买的包包味道太重怎么去掉。

1、你用橘子皮(新鲜的)、柚子皮或者柠檬皮 ，放在钱包里，放一天拿出再切几小块香皂，放在钱包里，和整块大香皂一起封存再塑料袋里3天之后，真皮味全无。

2、把家用非常普通的卫生纸折几折，放进有味儿的包包里，那卫生纸就把味儿吸走了，通风后，卫生纸还能再利用，当然还是吸味儿用。

3、专柜新买的包包也要在通风处放两天，去去味道，所以我们在专柜买的都没味，从淘宝买的包包没有打开过就会这样，一般包包在家里通风的地方放一天就已经没味了。

4、可先用纯净的甘油将包包用刷子轻轻擦拭，晾置约一刻钟后，再用 25 -30 摄氏度 左右的温热水洗涤，最后再喷上柠檬香精，异味便会消失了 。

5、把旧茶叶缝在一个小布包里，然后装在包包中就可以吸味；转天把茶叶包拿出来放着，晚上再把茶叶包放进包包里接着吸味；如此反复，直至无味。

(7)脊柱甲醛扩展资料：

1、游离甲醛

四书包游离甲醛均超标

实验人员将甲醛检测仪静置于空气中一段时间，其示数保持零并稳定一段时间后，将其依次放置于待检测书包内部约2分钟。2分钟后，打开书包拉链，并快速记录显示器示数。

结果显示，4款书包的游离甲醛数值分别为0.491mg/m3、1.514mg/m3、2.991mg/m3、0.128mg/m3。

分析：目前，对于学生书包并没有统一的国家标准，可以参照居室空气中游离甲醛浓度的国家标准。据北京服装学院副教授龚龑介绍，根据国家标准，一类建筑（长期居住）的甲醛含量浓度不得高于0.08mg/m3。

因此，四种书包的游离甲醛浓度均超标，且其中C样品游离甲醛含量超标约37倍，打开书包能闻到强烈的刺鼻气味。

针对甲醛对人体的危害，龚龑表示，甲醛主要对粘膜有很强的刺激作用，当室内甲醛浓度标准上限时，人们就已经开始有眼红、痒、咽喉不适及过敏性皮炎等，同时对肝脏还会带来损害。

他强调，长期低浓度吸入，会让人产生免疫力下降、嗜睡、神经衰弱等神经毒性反应。

2、重金属

两样品中测出重金属铅

实验人员将X荧光能谱仪紫外线部分对准待测书包表面，静置约1分钟时间，读取显示屏稳定读数。

根据实验结果，4款书包均测出重金属，有铅、铁、锑等，其中样品A和C的重金属含量分别为413ppm和665ppm。

分析：龚龑表示，铅为有害重金属，但作为箱包，国家并没有明确的标准。

但是，书包的某些部分可能与人体皮肤直接接触，龚龑表示，实验所检测的位置是背带内测，即直接接触皮肤部分或有可能直接接触皮肤部分，可以认为其安全性不高。

3、反光性

仅一样品具备反光效果

校正逆反射系数检测仪。平整待测书包外表面保证测量区域处于同一平面。为保证测量范围书包材质统一，用剪刀将表面印花刮掉。随后，将逆反射系数检测仪检测区对准待测区静置，当显示器读数稳定后读取示数。

结果显示，4款书包的逆反射系数依次为0.363cd/lxm2、0.255cd/lxm2、188cd/lxm2、0.239cd/lxm2。

分析：只有逆反射系数为188cd/lxm2的C样品为反光材质。为了方便大家对反光系数的认知，龚龑介绍，平整的白雪表面的逆反射系数为98cd/lxm2，平整的不锈钢表面的逆反射系数为200cd/lxm2。如果样品的逆反射系数为188，则代表其反光能力近乎不锈钢镜子。

那么，到底具有反光性的书包会对学生有哪些好处？龚龑表示，在黑暗中如果反射车灯的话，对司机来说，会有明显的光亮感，提高背包人被注意的几率。对于铅的危害，他表示，铅中毒主要表现为血液功能中毒和神经毒性。

为了规避游离甲醛对孩子身体的伤害，北京服装学院副教授龚龑提醒，在购买书包时，应当注意商品的气味儿。如果气味儿特别重，最好不要购买，书包可能挥发出刺激性气体或对人体有危害的超标物质。

同时，应尽量选择简单素雅的学生书包。这种书包在印染过程中可能引入重金属等有害物质会相对减少。

现在，市面上的书包琳琅满目，材质丰富，有的用的是防水面料，有的在书包背部装有气垫板，并附有外置的气垫槽，但鲜有书包注意到反光条的设计。

书包除了实用以外，在购买时也应该同时关注书包的安全性能，为了孩子放学路上更安全，还是建议购买有一定量反光材料的书包。

此前媒体报道，解放军101医院骨科医生金根洋表示，至今没有听过哪一款书包通过权威认证具有矫正功能。

此外，还有儿童康复科医生认为，长期使用拉杆书包可能导致脊柱侧弯。因为儿童脊柱尚处在生长期，小学生正处于生长发育期，骨头可塑性很强，脊柱较软，长期压迫易变形。

如果孩子长期只用一只手拖拉较重的拉杆书包，脊椎的受力方向会经常偏向一侧，不排除出现脊柱侧弯健康隐患的可能性。此外，拉杆箱无法放进书桌，置于课桌旁过道上，也易导致下课期间学生打闹发生意外事故。

8、脊柱肿瘤是怎么引起的

？为什么脊柱上会长肿瘤呢？这是很多朋友都感到疑惑的问题。下面，就让专家为我们解答一下吧。 肿瘤是人体器官组织的细胞，在外来和内在有害因素的长期作用下所产生的一种以细胞过度增殖为主要特点的新生物。而脊柱肿瘤是指发生于脊髓内、脊髓周围、或者脊椎骨骼里的肿瘤。脊柱肿瘤有良性肿瘤和恶性肿瘤两种。而恶性肿瘤又有可能发展成为癌症，严重威胁着人们的健康和生命。 脊柱的恶性肿瘤又可分为两类。一类是原发性脊柱肿瘤，另一类是转移性脊柱肿瘤。转移性脊柱肿瘤本身常无症状。并且仅在做骨扫面检查时被发现。 出现症状可能是下列一种或几种原因造成的： ①椎体内逐渐增大的肿块突破骨皮质侵入椎旁软组织。 ②压迫或侵入邻近神经根。 ③椎体破坏继发病理骨折。 ④病理骨折后出现脊柱不稳定, 特别是并发后侧附件溶骨性破坏时。 ⑤脊髓受压。据报道, 广泛转移的癌症患者中约有5 %的人发生脊髓受压。 转移的肿瘤灶浸润椎体并使之强度下降, 椎体发生部分塌陷, 肿瘤组织或骨碎片随之侵入椎管, 这是脊髓或神经根受压最常见的原因。 临床上，肿瘤的病因有很多，主要由化学致癌因素、物理致癌因素、病毒和细菌、遗传因素等共同作用引起DNA损害，从而激活原癌基因，逐渐诱发细胞病变、过度增殖复制而形成的。表现在日常生活中，常见的有： ①肿瘤家族遗传。肿瘤易感性高的人群常伴有某种遗传性缺陷。 ②创伤。创伤会感染细菌，破坏原生物分子结构。 ③长期从事物理辐射、重金属接触。离子辐射可引起肿瘤发生。长期的热辐射也有一定的致癌作用，金属元素镍、铬、镉、铍等对人类也有致癌的作用。 ④寄生虫侵袭。骨组织寄生虫，如包虫；皮肤寄生虫，如疥螨、毛囊螨等侵蚀破坏骨组织。 ⑤长期从事化学研发、吸入化学气味、接触化学产品如塑料袋的合成化学元素氯乙烯等易导致肿瘤形成。 ⑥长期吸烟。烟中的酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。 ⑦感染病毒和细菌。病毒细菌侵蚀细胞，加速细胞病变。 ⑧吃变质的蔬菜和食品。这些变质的蔬菜和食品中含有亚硝胺类等致癌物质。长期食用，容易诱发肿瘤。 好了，朋友，关于脊柱肿瘤的病因就为您介绍到这里。祝您身体健康。如果您还有什么问题，欢迎点击在线咨询。一个真挚的沟通也许会改变您的生活。

9、棕床垫有味道怎么办?

一、、解决方法：

1、最简单的方法可以考虑在床头周围放置一些画槽、香囊或者带有清香气味的物体。

2、、因制造过程中，加工工艺处理所出现的味道是正常现象，只需存放大约一个月左右的时间，这种味道就会自然消失。

3、、因棕榈床垫内部受潮，导致生虫或者发霉出现的味道，就赶紧寻找虫源或者受潮原因，可将棕榈床垫放在通风处风干，切忌暴晒。

4、若是材质有问题，可找经销商或者厂家退货。

5、纯棕床垫用乳胶粘合，属于棕床垫高端床垫，有种乳胶味道种味道，随着太阳暴晒或室内暖气使用增气味乳胶味道，可以靠阴凉通风处通风除去。

二、出现味道原因：

1、棕床垫是由天然的椰丝制造的，这些都是来自大自然，有着独特的气味，这属于正常气味。但是有些人天生会对棕丝的味道产生过敏反应，就像有人在春天对花粉过敏是一个道理。

2、采用椰丝和棕榈制造的棕榈床垫偶尔会有异味，因为棕丝本身是没有异味的，因此棕榈床垫出现味道只能是在加工过程中，由于经高温、高压处理，天然橡胶与棕丝结合会产生一种味道。

3、棕榈床垫内部的棕丝或者椰丝受潮，会出现生虫、发霉等现象，最终导致棕榈床垫出现味道

4、棕榈床垫的内部材质不过关，或者采用的劣质材料制造，也许也会有异味。

(9)脊柱甲醛扩展资料：

1、人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有"健康睡眠"的四大标志是:睡眠充分，时间足，质量好，效率高;入睡容易;睡眠连续，不会中断;睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。 

2、由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中最基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常;侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。

3、选用什么样的床垫最好，应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。

4、床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外， 还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到最佳休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。

5、太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。

6、一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，而且对身体也大有好处。一般而言，长期性错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，会使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部神经，导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。

7、由于受到压迫而造成血液循环阻塞，会促使人体苍老，而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等后遗症。因此，一张好的床垫是人们保护脊椎最迫切的需要。

8、在购买床垫时不要光看花色或者价格，要选择信誉卓著的品牌，这样可以确保售后的相关服务;其实最重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。