二郎腿脊柱侧弯右凸

1、跷二郎腿真的会导致脊柱侧弯吗？

会。无时无刻坐着的人大都习惯性地跷二郎腿，因为一侧腿不受力时，就可以得到短暂的放松，有利于缓解疲劳。但久而久之，跷二郎腿变成了一种习惯，不翘就觉得腿非常不自在，不知道怎么放（本人就是，明知有危害，但是不自在又不自觉得翘起二郎腿）

那我们就来说说跷二郎腿有哪些危害吧

1、导致膝关节疼痛。如果长时间的膝关节处在一个扭曲歪曲的状态，会发生一个关节的变形，导致关节疼痛，红肿。

2、静脉曲张。跷二郎腿的时候，小腿部位的肌肉会受到挤压，会使静脉的血液回流受到阻碍，使得静脉的压力增高，容易造成下肢静脉曲张的发生几率。

3、损伤腰椎和脊椎。在跷二郎腿的时候会容易弯着腰，在一个不平直的状态下长期这样弯腰驼背，会使腰椎和脊椎的脊柱和肌肉发生严重的扭曲变形，身体的受力部分不均匀，翘腿的时候骨盆扭转脊椎，还会引起肌肉拉伤，时间一长它们也会觉得累会罢工，造成脊椎扭曲和弯曲。

4、损害关键器官的健康。很多人为美观常常喜欢穿紧身裤，如果这时候再跷二郎腿的话，很容易导致关键器官的温度升高，女性阴部在高温环境下容易感染，增加妇科炎症风险，而男性睾丸的生精功能在高温的环境下会减弱，甚至引起不孕不育。

等等等等还有很多

如果你已经感觉到跷二郎腿的影响了，臀桥可以改善常跷二郎腿造成的髋部歪斜、左右臀部发力不均匀等体态问题。如果你的工作性质其他原因不方便运动，也可以一边坐着一边运动，在保持标准坐姿的同时在膝盖处夹一张纸或者一支笔，可以锻炼腿内侧的肌肉，消除膝盖附近多余的肥肉。时常起身垫垫脚，贴墙站立、瑜伽矫正都行。

2、郁闷啊，胸椎睡的微微凸了出来，现在脊椎都有点向右歪斜了！怎么办，偶才18！！

有一种叫特发性脊柱侧弯症，靑少年发病，自己无特殊感觉，一般是在洗澡，或无意中脱衣时被别人才发现的，这种病要请骨科医生检查确诊，早期可用支具矫形治疗，晚期只能选择手术矫形治疗了，请你先到医院检查去吧。

3、请帮我看看我我这个脊柱侧弯的照片 是往那边弯 往那边凸

片子上的字母R是右（right）的意思，你的脊柱是向右侧弯

4、我右腿翘二郎腿，脊椎侧弯该怎么做？

不要跷二郎腿，要及时矫正坐姿坚持三个月就好了

5、脊柱侧弯， 左腰凸，右腰凹。哪侧的肌肉比较弱？

不懂不要瞎说，别害人，凹的那边，肌肉一直长时间缩短状态，导致紧张。凸的那边肌肉长时间拉长，导致无力，所以要放松紧张肌肉，加强无力肌肉，你想让人家越来越严重。