强直性脊柱炎能穿高跟鞋吗

1、强直性脊柱炎能穿内增高鞋吗

最好穿平底鞋 ，美是重要 但身体更重要

2、穿高跟鞋会伤腰椎吗

穿高跟鞋会伤腰椎。

穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，人体只有尽力向后倾斜，才能保证身体的平衡；由于重力因素，会给人的踝骨和膝盖增加负担，容易造成腿部和骨盆的肌肉疲劳。这种情况下，骨盆的前倾也会进一步增强，人体的重力线会通过骨盆的后方，从而使得人的腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强。

长期如此，会造成腰背部肌肉过度收缩，腰椎小关节和关节囊会处于紧张状态，易发生腰肌劳损，引起腰痛。医学研究表明，鞋跟越高、穿的时间越长，对腰椎的伤害就越大，如果不注意保护和调节，久而久之可能发展成腰椎间盘突出、骨质增生等病症。

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穿上高跟鞋以后，鞋跟的高度使得人体的重心相对提高，为了稳定人体因重心改变而失去的原有平衡，身体的肌肉紧张，尤其是腰背部肌肉就会重新调整，以创造新的平衡状态。

同时，穿上高跟鞋后，人的骨盆前倾会增加，重力线通过骨盆的前方，使腰部为保持平衡而增加负担，随之后伸增强，腰椎小关节囊处于长期紧张状态，相应的肌肉、韧带也处于长期紧张状态而发生劳损，导致腰痛。

为了保护腰椎，预防腰部疾病，建议女性尽量少穿高跟鞋。在不得不穿的情况下，要注意穿后做一些保护腰椎的体操，如下蹲双手抱膝跳跃，或仰卧双髋双膝屈曲、双手抱膝运动，这样可以部分消除骨盆前倾和腰部过度后伸引起的肌肉酸痛，有效保护腰椎。

3、强直性脊柱炎能穿高跟鞋吗

强直性脊柱炎不能穿高跟鞋。很多女性是爱美的，但是得了强直性脊柱炎的患者还是不能穿高跟鞋，因为强直性脊柱炎就是以累及脊柱为主，如果穿高跟鞋会加大脊柱的压力，加重负担，有可能导致病情加重，对恢复不利。

4、我想知道穿高跟鞋对膝盖有损伤？

是的。哈佛大学曾针对女性的粗跟和细跟的高跟鞋进行调查，拍下她们脚部运动及着力的图像，分析两组女性膝关节的承压力量。

研究显示，穿高跟鞋爬楼梯时，膝关节负荷的压力是体重的三倍，下楼梯时可以增加到七到九倍。长期经受这种压力对膝盖软骨的折磨，必定会逐渐衍生为骨关节炎，还会带来崴脚、鸡眼及脚趾发炎等危害。

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膝关节炎的缓解方法：

对于膝关节症状不是很严重的老人，慢跑是增强关节韧带弹性的好方法。跑步时最好用脚的前半部分先着地，以缓冲腿的震动，防止膝关节损伤。跑步结束后不宜马上停下来，而应缓慢步行或原地踏步。

膝痛缓解后首先应进行行走训练，开始时缓步行走，腿要缓抬轻放，避免膝关节骨面撞击，加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内，每日进行20~30分钟。以后逐渐加长锻炼时间，在3周内达到每次锻炼可以维持20~30分钟的标准。

5、强直性脊柱炎的禁忌?谢谢各位了啊!

你好,强直性脊柱炎是无法完全治愈的,只能用药避免继续加重,至于治疗要结合具体的情况而定。 你好,根据你的这种症状建议查一下骶髂关节磁共振看看,以及C反应蛋白,血沉,B27,其中C反应蛋白是反应是否为活动期的指标,药物有柳氮磺砒啶,甲氨蝶呤,以及最近新的生物制剂,然后积极治疗。注意多加休息,注意保持心情愉悦,最后在这里祝你早日康复!

6、穿高跟鞋有什么危害

足部受力不均引起病痛
一般情况下，鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的回重量由全足负担。由于答高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力，如不留意，不仅会造成使脚部酸痛、扭伤、摔伤等，还往往导致跖趾关节变形，跖骨骨折及腰酸背痛等症状，严重时更会影响行走活动。

7、女生可以穿高跟鞋吗？

可以穿，但是不要天天穿，时间长了脚会变形，有不少女明星就是这样，趾骨会突出来。

8、可以穿高跟鞋吗？

一般的情况下，在怀孕期间，不建议穿的。平时需要注意休息，加强营养，定期进行复查的。饮食需要注意全面，清淡，营养的。

9、强直性脊柱炎，有什么生活禁忌？

患有强直性脊柱炎的患者平时一定要做好保暖工作，避免受凉，注意饮食，不要吃寒凉食物。同时也要注意运动要适量，因为如果运动过量就会损伤肌肉关节，可能会造成病情加重。同时建议您在睡觉时一定要睡硬床，不要睡软床，注意身体营养的补充，可以吃一些含胶原蛋白丰富的食物，要避免食用易过敏性食。
在生活中一定要注意，有良好的姿态，不管是坐立还是躺下，都要保证正确的自带，避免发生脊椎的变形，而且在休息的时候尽量要收腹。强直性脊柱炎治疗以药物和手术为主，早期的强直性脊柱炎治疗可以达到康复，而中期和后期的强直性脊柱炎需要长期使用药物来进行控制。