1、开始没多久的恋爱 她坦白的告诉了我她有脊椎侧弯,那时不知道该怎么办的我询问了父母 结果不欢而散 因
自己喜欢,就可以,做好自己家里的思想,然后去看看病严重不。不管身体怎么样,生活还是要继续的。喜欢就要去追
2、脊柱侧弯要注意什么
养成健康的饮食和运动习惯
避免让脊柱过于劳累,平时走路的时候应该是挺胸抬头,不要挺着肚子,这样腰椎前凸会压迫到腰椎神经。为了避免颈椎侧弯,睡眠时不用脸向下的姿势,为了保持颈椎的健康弧度,调整好枕头的高度,改正喜欢高枕头的习惯。
建议食物中多些富含钙和蛋白质的东西,营养跟得上能够提高骨骼质量,提前预防骨质疏松。这样的食物有牛奶鸡蛋和瘦肉等,不要忘了新鲜的蔬果,荤素搭配,营养均衡就好。但是要注意,给身体补充营养的同时避免吃太多,如果饮食量太大,导致体重增大,腰椎的压力也会增大,腰椎的压力变大不利于脊柱侧弯的恢复。
患者在工作学习的过程中一定要保持正确的姿势,现在的年轻人甚至是小学生发生脊柱侧弯的原因就是在工作学习时坐姿站姿不正确,有的小学生写作业时甚至是趴在桌子上,这就是脊柱侧弯的病因。在矫正的过程中,一定要改正这些坏习惯,不管是坐还是站都要挺胸抬头,这样脊柱腰椎的压力变小,脊柱侧弯的矫正过程难度也小了一点。
要多做体育锻炼,适量的运动能够强化骨骼,增强骨骼的韧性,还可以强化肌肉增加关节柔软度,防止骨骼的老化。最适合脊柱侧弯患者的运动是游泳,在水里因为水的浮力作用脊椎和腰椎的压力是最小的,全身的骨骼关节都没有什么压迫感,这样的运动很适合患者用来练习增强骨骼韧性。所以脊柱侧弯的患者闲暇时可以多去游泳。
轻度的脊柱侧弯可以矫正过来,这个矫正的方法患者最好不要自己拿主意,特别是儿童脊柱侧弯,矫正不过来的话对孩子的身体发育很有影响,所以脊柱侧弯的患者最好是去医院检测侧弯的程度,让医生来决定用什么矫正方法才最好。
3、脊柱侧弯在日常生活中应注意什么?
首先从病的名字上复解释,制是肌肉的劳累性损伤,所以是可以治愈的。
我给你的建议:
不要保持一个坐姿过久,一段时间后起来做挺腰动作以及左右摇摆一下自己的腰部。同时坐的时候注意保持脊柱无侧弯。
可以自己按摩一下劳损的肌肉。
中医上的针灸有一定的作用。
可以自己热敷,或者来医院做一下理疗。
上面所有的都是促进劳损恢复的方法,但最主要的还是平常自己注意姿势,注意爱惜自己的身体。
祝早日康复。
希望我的回答对你有所帮助。
4、脊柱侧弯,你说我这个情况我该怎么办?
别那么压抑嘛~~什么也不如生命重要啊!!!
我也是侧弯,刚做过手术。期间同学一直来看我,给我补课,真的好哦感动呢!!!
你是先天的吗?还是先去医院看看吧……其实一个手术做下来也就10万块钱。到些大医院看吧,我本来就是北京人,就在协和医院看的。那里像沈建雄、仉建国都不错。现在正常的学习生活都不影响了。
这不就是个病嘛,没什么好自卑的。
要是还想不通,那就找我聊聊吧……
5、脊柱侧弯,要怎么矫正,可以完全复原吗?
脊柱侧弯带支具只会稳固病情,防止病情加剧,没有什么来得及来不及一说,这个医生说的话太不严谨了,针灸牵引只是起到辅助作用,效果甚微,侧弯关键点还是在于矫正,恢复力线平衡,矫正了侧弯,恢复脊柱着力点,腰椎的突出自然就会缓解了。所以还是要进行侧弯的矫正才是重点。