1、脊柱侧弯的人可以做仰卧起坐吗?
问题分析： 做仰卧起坐是不会使脊柱侧弯变严重的，它是一种协调性运动。
实心球是单侧运动一侧发力所以如果长期练习会对脊柱不利。
但是如果不是职业性质只练习到中考是不会引起什么的。
你应该注意平时的坐姿和站姿，如果有时间应该每天做吊单杠和自由泳和蛙泳，对脊柱侧弯有一定矫正作用，但是强度要够。
2、脊柱侧弯可以做仰卧起坐吗
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3、轻度脊柱侧弯能做仰卧起坐锻炼吗
体育锻炼一般来说对脊柱侧凸无效。因此，无特别的锻炼可推荐。颈部不适可能与侧凸有关。头晕则无关。
4、练仰卧起坐脊柱侧弯会严重吗？
会 时间长就会导致每部脊椎变形，做完后应该 站起来 双臂抬到胸前 先做转两下 在向右转两下 左后两臂抬到最高 向下 弯曲 用两手 接触到脚部 长期这样做可以防止脊椎变形
5、做仰卧起坐真的能治疗脊柱侧弯吗？
脊柱侧弯多少度？是成年人吗？成年后的脊柱侧弯以维持度数为主，平时注意站姿和坐姿，锻炼腰背肌，减少脊柱负重。仰卧起坐不能矫正脊柱侧弯，只是锻炼了腹肌，平时还需锻炼背肌，肌肉力量上来了，脊柱侧弯也会维持的较好。更多脊柱侧弯锻炼方法可以看南小峰脊柱侧弯矫形博客。
6、脊柱侧弯能不能做仰卧起坐?
我觉得只要不严重，做仰卧起坐还是可以的，但要小心起来时用力均衡，不要让肌肉“大”的地方练得更发达了。不是想打击你噢，我也是这个病，如果内在脊柱没直回去外面再怎么练都会有不对称的。但锻炼无论如何都不能放弃噢！