1、做淘宝的，天天对着电脑，肩膀之间的脊椎疼，颈椎也疼，背部肌肉酸痛
颈椎运动，百度上找找动作，然后就是坚持，还有就是找男的按摩师，最好是年龄大点的按摩.
2、有没有什么保健产品使用方便的效果好的
有一种靠背，是一种架子，放在身后，沿着脊柱的，淘宝上有卖的，就可以你找一下
3、淘宝有卖一种治驼背的叫AQ 请问有没有用的
你说的这种没有具体了解过。不过对于矫正驼背，你可以选择使用一双前高后低的内形体矫正鞋，也就容是负跟鞋（研发单位是正之本）。负跟鞋与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。
另外，睡觉前或早起前可以试着多做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
4、有哪些保护脊椎健康的床垫值得推荐？
睡眠是一个值得重视的事情，一般睡眠姿势不同，支撑点不同，支撑点的压强不同。推荐用蒙哥家居护脊床垫，是根据人体睡眠专业研究的，床垫自然环保，是保护脊椎床垫中比较好的。
5、懒人沙发对身体好吗
久坐或者在沙发上睡觉对身体尤其是腰部，肯定是不好的。
因为沙发很柔软，且大多数人都是头枕在沙发扶手上睡的，因此腰部得不到支撑，实际上整夜腰椎都是悬空的，所以万不得已的情况下不要在沙发上睡，真的要睡的话。最好在腰部下面垫个抱枕，睡沙发和睡在席梦思上是一样的，因为沙发是软的，晚上睡觉的时候脊柱并不是处于放松状态的，而是一直弯曲着的。
懒人沙发的危害有哪些
1、这样的沙发坐上去特别舒服，但其实，坐在厚厚的软软的沙发上，就像坐在一堆散沙上一样，全身的肌肉实际上没有一处是完全放松的。整个肌肉组织反而会受到不正常的张力和紧压。时间一长，可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯，诱发颈椎病和腰椎间盘突出。
2、很多人喜欢半躺在沙发上看电视玩手机，比如“葛优瘫”。半卧位时，腰椎缺乏足够支撑，原有弧度被迫发生改变，椎间盘所受重力增大，不利于腰椎和脊柱保持生理结构，久而久之可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯，甚至诱发腰痛、颈椎病和腰椎间盘突出。
懒人沙发的优点与缺点
优点：
1、 一般来说，懒人沙发所选用的面料为涤棉帆布，色彩上更加鲜艳，不会有棉球的出现，不掉色不变形，因此受到很多家庭的欢迎。
2、 没有木头作为支撑， 一般采用布和海绵合理设计而成，因此坐感十分舒适。
3、 移动便捷，尤其是冬日想要沐浴阳光时，可以随心移动，当然若是你坐着看电视有些累了，它也可供你躺着看看电视，并且各种造型都能驾驭。
缺点:
由于一般的懒人沙发过于柔软，长期使用是对人的形体和脊椎有影响的。所以，对于有颈椎病的人群来说，使用懒人沙发的频率最好不要太多，一次时间太长。
因为过于柔软舒适，容易导致“懒癌”。所以，不要一整天躺在懒人沙发上不想起来，还是多起来走动一下比较好。
6、腰椎间盘做完手术用什么样的护具
最好是遵听医生的建议。