1、蛙泳腰疼怎么回事？？
蛙泳腰疼跟如下的原因相关：
1、可能存在腰肌痉挛的情况。这种情况往专往见于患者没有做好热属身，就急于入水，或者在水中做了大范围的，涉及到躯干的活动。此时导致腰部肌肉产生一过性的痉挛，进而导致腰痛。
2、有可能存在腰肌劳损或者腰部肌肉扭伤的情况。前者往往见于患者在之前有长期坐立，进而导致腰肌劳损的疾病，下水的时候导致疼痛发作。而后者则见于患者在入水的时候做了腰部的过度活动，从而导致腰部肌肉的扭伤，产生腰痛。
3、有可能存在腰椎椎体滑脱的情况。在进行蛙泳的时候，如果患者既往有腰椎椎体的滑脱，此类泳姿有可能诱发此类疾病所导致的神经刺激加重，进而产生腰痛。
4、这种情况有可能是由于腰椎间盘突出所导致。患有该类疾病的患者，如果没有经过彻底的治疗，就下水游蛙泳这种泳姿，也可能导致神经根的压迫加重，进而导致腰痛。
2、请教关于蛙泳带来的背部酸痛
蛙泳是锻炼背部肌肉的方法之一，你可能锻炼前没有做好准备活动，所以，肌肉受伤了，要好好休息，待不痛了再慢慢恢复锻炼吧。
3、刚学完蛙泳，为什么游完后腰特别累
具体的说应该是背部痛。
一方面可能是很久没有蛙泳或者刚开始蛙泳。
另一方版面，应权该姿势不标准。任何泳姿都要求身体在水下呈流线型。具体做法是手指尖向前伸，脚趾向后拉，双臂加紧脑袋，双腿并拢，感觉身体被人用力向前后拉长，这样减小了纵向了阻力。
题主的情况应该是在换气时为了把头抬出水面而将上半身用力向上翘，本人也有过这样的经历。
正确的做法不需要背部用力向上翘，双臂在拉水和抱水时可以自然将上半身顶出水面，甚至头都不需要可以向上抬起即可把脸完全暴露在水面以上，从而可以自由的换气。
4、游泳后背痛为什么
蛙泳要用到背上肌肉，而且用的不少，游多了当然痛了。什么运动不用到肌肉，肌肉不用怎么运动，游泳带来的好处远多于放松肌肉，当然要学会作热身和运动后放松。。
你后背部不够强悍，就是有氧储存力不太足，很一般的水平，维持站立和弯腰等基本运动可以，运动就不行了。。要锻炼。。。
肌肉微小纤维正常损伤和乳酸堆积就会感觉肌肉痛，第二天不紧痛，还很紧，感觉不自然，压迫也会痛，而且持续几天才会消失。。。
如果你经常这样锻炼就不会这样了，一般是很久不锻炼突然去一下，那就要痛几天。。
我教你怎么放松，游泳完后，平坐在地上垫子，上双脚并拢，双手和前半身向前伸，并弓起背部，将头往身体中间埋，感觉像拉颈部到腰屁股间的肌肉一样，拉伸肌肉保留拉伸状态数秒，反复进行多次就行。 或者站立双脚并拢伸直，前身和双手向下，背部弓起拉伸也可以。。 第二天就感觉好很多。动作注意缓慢点。。
5、强直性脊柱炎 强直患者蛙泳泳姿好不好
颈椎病小常识---颈椎病患者如何自我调养？ 一、良好姿势 坐立行卧都要姿势标准，即：坐如钟，站如松，卧如弓，行如风。二、合适颈枕 圆柱状，长43厘米，直径15-18厘米，表面为布料，里面填充荞麦皮加中药。三、蛙泳仰泳 游泳时全身椎体关节处于失重状态，有利于小关节紊乱的复位调整；游泳时头部露出水面换气，向后上仰起，正好符合颈椎的正常生理曲度。四、颈部龟息法 颈椎对拉放松式（5分钟）；前屈后伸练习式（5分钟）；侧屈运动练习式（5分钟）；左右旋转锻炼式（5分钟）；双手旋肩揉颈式（10分钟）；颈椎对拉放松式（10分钟。五、简化太极拳 吐故纳新，气血充盛，活动全身，放松身心，活动颈椎，祛病健身。
6、刚学会蛙泳，游完后腰疼，不知是何原因
发生了塌腰 收腿时用力太大导致幅度过大 大腿贴近了肚子 导致腰用力，正常的是用大腿收带动小腿收 腰只起支撑上肢的作用 不是用来带动大腿的
7、蛙泳后，大腿根和腰部疼，这是怎么回事？
大腿疼是正常现象，主要是泳的过猛，持续着这样的运动量过半个月就好了。但是泳蛙泳腰是不会疼的，应该是楼主的姿势不对。初学蛙泳体位是平稳的，不能像专业蛙泳那样靠腰的向前送臂。换气应该抬脖子，只要抬到头完全在水面上就行了，不要动腰，那样容易上下跳，不稳，从而加大阻力。蹬腿是大腿发力。所以大腿疼是正常的。
8、为什么蛙泳后 腰部《就是下背》疼痛？
用平蛙游就不会疼了，不能游波蛙。