脊柱侧弯睡沙发

1、经常睡沙发对身体有哪些不好的影响

沙发太软没有支撑力，腰椎缺乏足够支撑，原有弧度被迫发生改变，椎间盘所受重力增大，不利于腰椎和脊柱保持生理结构，久而久之可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯，甚至诱发腰痛、颈椎病和腰椎间盘突出。

另外，松软的沙发因为较为舒适，翻身次数减少，腰椎肌肉长时间保持一个姿势，固定时间越长，对腰椎损伤越大。

事实上，睡在厚厚的软软的沙发上，就像睡在一堆散沙上一样，全身肌肉反而没有一处是完全放松的。整个肌肉组织会受到不正常的张力和紧压。

(1)脊柱侧弯睡沙发扩展资料：

人的脊柱的四个生理弯曲：即颈曲、胸曲、腰曲及骶曲，颈曲凸向前、胸曲凸向后、腰曲凸向前、骶曲凸向后。

人站立的时候让人体脊柱四个生理弯曲中的胸椎后弯和腰椎前凸增加。睡硬床休息，可以让弯曲得到恢复。而睡软沙发则弯曲度恢复很小，和站立比较角度改善少。日积月累会使脊柱退变加快，甚至出现脊柱稳定性失衡。

2、脊柱侧弯该睡硬床软床

脊柱侧弯带上支具睡软硬床都无所谓，不过我还是主张睡硬一点的床，因为你是90后青年睡太软床对你身体发育不利。

3、脊柱侧弯睡乳胶床垫好吗

处于生长发育期的青少年，其身体各系统尚未发育成熟，如果长期睡软床，则极易导致骨骼变形。而太硬的床垫，不仅舒适度不好，影响睡眠质量外，人体的脊柱是呈S弯曲形，平卧硬床垫上时，脊柱不能达到自然弯曲状态，亦容易引起脊柱侧弯，引起疲劳，更不适合成长发育期的青少年。对于正在发育中的青少年，在硬中加软会更适合。妙卡思推出新款乳胶椰棕复合床垫，由天然乳胶层和天然椰棕层相互叠交，可达到合适的软硬度，更适合不同年龄发育中的青少年。椰棕乳胶复合床垫最大的好处就是软硬合壁，不生硬，也不松陷，弹性好，还有一个重点就是都是纯天然成份。

4、脊柱侧弯与睡姿有关吗？

你也想的太简单了，如果能那是上还会有侧弯的患者吗？

你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股)，如果没有可能是不良姿势引起的。

髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法

1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)

看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)

后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。

5、脊柱侧弯能睡软点的床吗

【脊柱有一点侧弯】谁说的不影响，简直是不负责任，甚至是医盲。影响到什么先不要说，脊椎侧弯一定会影响到身体的某些脏器。选择中医疗法，一定要直起来，包括后背的肌肉与韧带的疏开。

6、脊椎侧弯的青年是睡硬板床还是席梦思床

青少年脊柱侧弯如果不能及时发现和治疗，易致躯干严重畸形，两肩高低不平，背部隆起的“剃刀背”，一侧胸廓塌陷。 脊柱侧弯如果发现得早，95%的患者是不需要做手术的。所以，建议家长们要在早期重视青少年的脊柱侧弯问题。
支招：青少年预防脊柱侧弯从睡硬板床开始
专家表示，寻求最佳的脊柱侧弯治疗方法，不如从青少年的“小”事情着手预防。
一、睡硬板床。人的脊柱从侧面看是弯曲的，医学上称之为生理弧度或生理弯曲。人在仰卧于水平面时候，背部和腰部的脊柱正好有力的支撑起身体，而长期平卧在过于柔软的床铺上时候，身体的自重会脊柱的生理弧度改变或者消失。因此，儿童，尤其是发育期、青春期、体重过重的孩子，为了较好的保持脊柱的生理弧度应该选择谁硬板床。婴幼儿睡觉的枕头以低柔软为好，睡觉的时候让整个肩背部一起置于枕头上，以减轻颈部的屈力，不宜让小孩子们长时间、长期趴着睡觉。

二、不要穿过大、硬底的鞋子。儿童长期穿过大的鞋子，会加重脊柱压力，易产生侧弯。另外，女生不要穿着限制足踝活动的长靴，这样也会加重脊柱的负担。
三、养成良好的坐姿习惯，避免不良的生活习惯。在学校上课的时候，最好坐椅子面的前三分之一或二分之一，且尽量上半身坐直，不要保持曲背弯腰姿势。
四、其他。青少年还要避免用单件背书包；不要长时间趴在桌子上睡觉；避免从高处往下跳；避免别人撞击你的身体。凡是对脊柱会产生长时间压力的行为要尽量避免，从源头远离发病因素，才是最佳的治疗手段。

7、脊柱侧弯睡什么床板好

人的脊柱从侧面看是弯曲的，医学上称之为生理弧度或生理弯曲。人在仰卧于水平面时候，背部和腰部的脊柱正好有力的支撑起身体，而长期平卧在过于柔软的床铺
上时候，身体的自重会脊柱的生理弧度改变或者消失。因此，儿童，尤其是发育期、青春期、体重过重的孩子，为了较好的保持脊柱的生理弧度应该选择谁硬板床。
婴幼儿睡觉的枕头以低柔软为好，睡觉的时候让整个肩背部一起置于枕头上，以减轻颈部的屈力，不宜让小孩子们长时间、长期趴着睡觉。

8、脊柱侧弯，晚上睡觉在弯处垫点东西，侧身睡，会有改善吗？还是会加重？

您好.我也是一个患者。我对您的良好愿意很能理解。但您的想法不会对病情有所改善。对您提出如下建议：睡相对较硬的床例如棕垫的床。枕头要低或不用，我的枕头只有三厘米厚。这也是医生推荐的。希望对您有帮助。

9、脊柱侧弯跟睡姿有关吗？

原因有哪些?

1、神经瘫痪性脊柱侧弯。这种侧弯最主要的是脊髓前角灰质炎后遗症，其次有脑瘫后遗症等。

2、幼年患者的脓胸、结核性胸膜炎及在未成年患者胸壁上施行胸廓成形术，均可导致十分严重的脊柱侧弯。

3、营养不良。佝偻病患者有发生脊柱侧弯的可能，且多发生在胸椎上段。

4、神经刺激性脊柱侧弯。如腰突症等病。

5、后天性下肢长短不齐者及放疗后的脊柱侧弯。婴儿由于某种疾病接受放射治疗，放射抑制了椎体的生长，这种抑制可能是严重的，因而可能引起严重的畸形。脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧

10、懒人沙发躺久了会给人的脊椎带来问题吗？

如果一个人在懒人沙发上躺了很久或者是经常习惯性地躺懒人沙发，真的会给人的脊椎带来很大的问题的。

因为我们在躺沙发的时候我们的脊椎会因为沙发的柔软度而变成一个中间低两头高的形状，虽然我们自己感觉是比较放松舒服的，但是却给脊椎带来了很大的压力，你在不知不觉中就会给自己的脊椎带来十分严重的损害，那么长此以往下去，脊椎损伤的程度不敢想象，而且这也是形成脊椎病最常见的一个病因。

沙发坐上去特别舒服，但其实，坐在厚厚的软软的沙发上，就像坐在一堆散沙上一样，全身的肌肉实际上没有一处是完全放松的。整个肌肉组织反而会受到不正常的张力和紧压。时间一长，可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯，诱发颈椎病和腰椎间盘突出。

因为沙发很柔软，且大多数人都是头枕在沙发扶手上睡的，因此腰部得不到支撑，实际上整夜腰椎都是悬空的，所以万不得已的情况下不要在沙发上睡，真的要睡的话。最好在腰部下面垫个抱枕，睡沙发和睡在席梦思上是一样的。

现在的沙发材质都很柔软，人一旦躺在上面就会因为重力的作用下陷，容易造成脊柱的弯曲。就算是平躺的时候脊柱也会向后背弓起，侧躺的话又容易导致向一侧的侧凸。久而久之，整个脊椎的肌肉过劳、韧带松弛，会破坏脊椎原有的稳定性及平衡状态。

由于一般的懒人沙发过于柔软，长期使用是对人的形体和脊椎有影响的。所以，对于有颈椎病的人群来说，使用懒人沙发的频率最好不要太多，一次时间太长。