腰突按压脊柱

1、你好，我腰突，医生建议做脊柱融合，这个手术风险大吗，后遗症多么

这个手术目前已经比较成熟了，一般没有什么后遗症，主要是腰椎融合以后，腰部的活动会受到一定的影响，但不是说融合了就不能弯腰了，另外就是其他几个椎间盘将来发生脱出，膨出，突出的几率相应增加。

2、腰椎间盘突出，最近3个月，也不知道什么原因，整个脊椎骨用手轻轻按压就感到疼痛【腰椎间盘突出】

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确诊后可行经皮穿刺腰椎间盘切除术，为度微创手术方法，对脊柱的稳定性无影响。

（烟台毓璜顶医问院姜文进大夫郑重提醒：答因不能面诊患者，无法全面了解病情回，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定答到医院在医生指导下进行！）

3、我是腰间盘突出患者，经过保守治疗已经没有明显症状，但是腰前驱受限。手只能摸到膝盖。背部很紧按压脊柱

?

4、脊柱稳定性对腰突有多重要？

得了腰椎间盘突出症，不少人把关注点放在了损坏、突出的腰椎间盘上，但其实，已经突出的椎间盘，再也无法恢复原状，此时更应该亡羊补牢，重视提高脊柱的稳定性！

脊柱的稳定性跟腰椎间盘突出症有什么关系？

我们来看看李先生的遭遇。李先生自从被诊断出腰椎间盘突出症后，就像对待易碎的瓷器一样对待自己的腰椎间盘，保证坐一个小时左右起来活动身体，站一个小时后坐下来休息，不着凉、不吃生冷食物……总之，各种有利腰椎的事都牢牢记住了。

但唯独有一点，李先生不爱动，并没有按照医生叮嘱要经常锻炼腰背肌，这使得他的腰椎间盘突出症在一年内犯了2次。找到医生问原因，才知道这病频繁复发，竟与他没有锻炼腰背肌、腰椎的稳定性差有关。

回家后的李先生，开启了他的锻炼模式，结果5年了，腰椎间盘突出症竟然没有犯，控制得很好。

要知道，腰椎间盘突出症患者的脊柱稳定性会降低，因为髓核突出来了，腰椎间盘的高度会随之降低，腰椎间隙变窄，稳定性就会变差。还有重要的一点就是，腰椎间盘突出症患者的腰背肌力量薄弱，腰部肌肉和韧带对腰椎的约束力不够，这也是腰椎稳定性下降的原因。

腰椎的稳定性一旦下降，人体做动作时，各椎体会出现异常的位移，也就是说不在原来的位置上了，就容易受到伤害，促使腰椎间盘突出症发作。这还不算，腰椎稳定性下降后，会激发人的自我保护性能，逐渐出现黄韧带肥厚及骨质增生等。

腰椎的稳定依靠肌肉、韧带来维持。因此锻炼腰背部的肌肉和韧带，有助于维持腰椎的稳定性，也就是降低了腰椎间盘突出症复发的几率，这也是医生一直强调腰突症患者要锻炼腰背肌的重要原因。

如何锻炼腰背肌来增强腰椎的稳定性？

其实并不需要高难度及挥汗如雨般的高强度锻炼，十几种常见运动方法就完全可以办到。

如果你时间紧，不爱户外运动，可以在家利用睡前或醒后的时间练练小燕飞、五点支撑法，每天做2、3组（每组10-15下），就可以很好地锻炼腰背肌，维持腰椎的稳定。

如果你喜欢户外运动，广场舞、游泳、水中走路、太极拳、八段锦等也都是很好的选择。

还有当下时尚的瑜伽、普拉提、腹式呼吸锻炼等也都有缓解腰部疼痛、维持腰椎稳定的作用。

总之，根据自己的喜好或结合自身具体情况（时间、场地等）来选择一两种方法坚持下来，你会发现腰痛在不知不觉中得到缓解，以前总复发的也会降低。

5、腰椎间盘突出，最近3个月，也不知道什么原因，整个脊椎骨用手轻轻按压就感到疼痛，该怎么办呀？

腰椎间盘突出的治疗方法是什么？该怎么预防腰椎间盘突出? 腰椎间盘突出的治疗方法： 1.止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。 2.牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。 3.物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。 4.推拿针灸：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。 5.药物治疗：目前治疗腰椎间盘突出这方面的药物不是很多，专业的药物如拜力士：药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，人体骨质神经复杂，致病因素极多，一般药物只能治 其一，不治其二，这是风湿、骨病久治不愈、反复发作的根本原因。拜力士采用五位一体疗法，深层、全面治疗，是世界上唯一一个特效治疗风湿、骨病的海洋生物新药，它能快速穿透骨质组织结构，彻底清除深层的致病因子，温经活络、祛风散寒，溶解突出和增生的骨质，使风湿、骨病彻底康复，不再反复发作。 腰椎间盘突出症好发人群： (1)从性别上讲：腰椎间盘突出症多见于男性，男性的发病率高于女性，一般认为男性与女性之比为4∶1。 (2)从体型上讲：一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。 (3)从职业上讲：以劳动强度较大的产业工人多见。但目前来看脑力劳动者的发病率也并不很低。 (4)从姿势上讲：工作姿势不良。排伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人等较多见。 (5)从女性的不同时期讲：产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。