1、腰椎间盘突出微创手术后20天复发怎么办
手术后有没有注意生活小细节比如：
术后可恢复日常活动，但需避免激烈活动。
不要站在容易跌倒的位置。
手提重物不可超过8磅（约7.3斤）。
不能推或拉重物。
上下楼梯时需扶着扶手，缓慢上下。
避免弯腰或旋转，如穿袜子时应屈膝蹲下。
坐着时，每隔45分钟~1小时，需起来走动或躺下休息10分钟。
术后2周内不能开车。
女性患者避免穿高跟鞋。
多吃水果和蔬菜预防术后便秘。
术后运动需要治疗师指导，先从步行做起；
每天下床步行，并逐渐增加步行距离达1.6千米。
天气晴朗时可外出散步。
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如果出现复发建议通过运动康复的治疗方法，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的症状。
2、腰椎微创手术后注意事项
需要一周愈合好才可以沾水，洗浴等，防止感染，同时按微创术的不同，创伤的大小，一般来说是需要在术后一周左右戴腰围保护下下床活动的，在休息期间需要加强要不肌肉锻炼，包括飞燕式，拱桥式，经常悬吊，小幅度旋转腰部，压腿，后伸腰部等锻炼，避免腰部过度屈曲和劳累，长时间站立和坐的时候，需要用腰围予以保护，还有手术后为了复发可以用马栗乐来配合治疗 一定不要再掉以轻心 不是手术后就不管了 有可能复发的 祝您早日康复
3、腰椎间盘突出，做微创小开窗腰椎间盘减压手术多久可以下床活动，容易复发吗？术中用了生物膜，而且还很贵
手术创伤小：与常规开放手术相比，脊柱微创手术切口更小，对椎旁肌肉的损伤也明显减小。常规开放手术需要对腰背部肌肉广泛剥离和牵开，有时还要需打开胸腔和腹腔，对患者创伤很大，而脊柱微创手术对人的创伤明显小于常规开放手术。 疗效满意：研究表明，很多常规开放手术的患者发生术后腰背部疼痛缓解不明显，而且术后的磁共振检查发现腰背部的肌肉在术后较长时间中都出现明显的水肿和瘢痕，这主要是由于开放手术对椎旁肌肉软组织损伤过大引起的。而脊柱微创手术由于对椎旁肌肉等软组织损伤小，患者术后很少发生因为手术创伤导致的腰背部疼痛，疗效满意。 恢复快：常规开放手术由于对脊柱的结构以及对椎旁肌肉破坏更大，所以术后容易引起脊柱的失稳，且切口局部疼痛持续时间较长，术后往往需要1-3个月的恢复期。而脊柱微创手术由于对脊柱结构和椎旁肌肉软组织破坏小，术后恢复更快。 手术出血少：微创手术小暴露，切口小，所以出血也很少，往往不需要输血，有利于患者的恢复。 皮肤切口小，疤痕小，外形更美观： 腰椎常规开放手术的切口一般为10-15cm，有时甚至更长，而且加上缝线反应，往往瘢痕很大，愈合后就像一个大蜈蚣，严重影响美观，特别对于爱美的女性来说，往往难以接受。而微创手术则切口一般为0.72-5cm，还可采用整形美容缝合方法，术后瘢痕小，十分有利于美观。 住院时间短，可降低医疗费用：脊柱微创术后患者在医院住院时间短，而且可以较早地恢复工作，这样就节约了有限的医疗资源。 疾病复发和再发时更容易补救:不管是微创手术还是开放手术，术后都可能出现复发和再发的问题，而微创手术由于对脊柱和组织破坏少，再次手术时就简单，而且疗效也好。而如果做了广泛的暴露、椎板切除、脊柱融合等手术，则再次手术时就十分困难，影响再次手术的而且疗效欠佳。
4、我有腰突，2011年做过微创，现在稍有复发。但这不是我要问的。我还得了一个怪病，左胯骨的上缘，坐直
病情分析：
腰椎来间盘突出症也自称腰突症是指椎间盘的纤维环破裂髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内导致相邻的组织如脊神经根脊髓等遭受刺激或压迫从而产生腰腿痛等一系列症状的疾病
指导意见：
腰椎间盘突出症的治疗临床上治疗腰椎间盘突出症的方法包括牵引疗法物理疗法(如短波超短波疗法间动电疗阖疗法和超刺激电流疗法等)西式手法治疗局部封闭疗法代替疗法SDS非手术脊柱减压系统和药物治疗等
5、IDD无创脊柱康复疗法和微创比治疗脊椎疾病，哪个更好？
个人认为IDD疗法更胜一筹，
6、脊椎微创手术
我建议还是先保守治疗效果为好。
手术疗法包括融合术、减压术、后路手术等，副作用就是手术毕竟有一定风险而且费用较高，手术后也存在复发的可能因素。
此外， 还有介于手术和非手术之间的介入治疗，如经皮髓核抽吸术，胶元酶溶解术，椎间盘激光溶核术等。
副作用也是有一定风险（神经损伤）且治疗费用也相对较多同时也存在复发的可能。
非手术治疗也称保守治疗，常用的方法有：中药直接外敷祛、各种中、西药物治疗、牵引治疗、推拿手法治疗、物理治疗、针灸治疗、中药外敷熏洗，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。
保守治疗多采用尽量减少病人损伤的方法进行治疗，故常被称为“保守治疗”。80%～90%的病人可经非手术方法治疗而愈，此方法对于患者而言最为安全，治疗费用也较为低廉且疗效较佳。