1、为什么早上醒来感到后背又酸又疼？
病人发生早上起来后，出现后背酸痛的现象，原因有很多：最常见的是，病人由于白天活动量较大，或有长期慢性的劳累、劳损、外伤、着凉等病因，导致出现颈背部筋膜炎，或出现棘间韧带炎、棘上韧带炎，病人就会有后背酸痛现象。在给予局部热敷处理后，如进行生物电烤电，或者理疗仪烤电等处理，这种酸痛现象会逐渐缓解。另外如果病人患有强直性脊柱炎，会出现在晨起时，有后背酸痛现象，同时还会出现局部有发僵、发硬感觉，嘱咐病人进行适当运动后，这种酸痛现象会逐渐好转。或由于有后背部肌肉软组织陈旧性损伤，病人也会有这种现象，在给予传统中医手法按摩后，这种现象会出现好转。
2、每天早上醒来，总感觉背脊椎酸，是在腰上方一些。是什么回事呢
您好
建议您好好去检查下
拍个CT
脊椎类疾病要重视的。
因为脊椎牵扯的神经比较多
容易引起很多并发症。
确诊了才能针对病症治疗。
祝你早日康复！
3、早上醒来，腰部一圈酸痛，这是为什么？
腰痛是一种常见病，可由多种不同原因引起，大致有以下几种：腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起的，以及内脏器官病变引起的等等。上述腰痛不外乎与风湿、肾虚、外伤等密切相关。
腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。“腰脊者，身之大关节也。”腰部负荷着一定的体重。在体力劳动或剧烈运动时，由于姿势不对或用力不当，常可造成腰部软组织急性损伤。而腰肌劳损往往是由于长期维持某种不平衡的体位，或急性损伤后未作及时治疗或治疗不彻底，或多次反复扭伤等引起的慢性损伤。在慢性腰痛中腰部劳损占有相当的比重。
至于其他几种原因引起的腰痛，应去医院诊治，尔后才可依照医嘱进行，因人制宜。 家庭病床
预防慢性腰肌劳损要则
（1）保持良好姿势并矫正各种畸形。正确的姿势是抬头平视、收腹挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸。在儿童和青少年发育期保持良好姿势最重要。
（2）加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和发育良好状态，肌力及韧带弹性良好者，发生劳损机会少。
（3）劳动中注意体位，避免在不良体位下劳动时间太长，对单一劳动姿势者，应坚持工间锻炼。
（4）注意劳逸结合，慢性病、营养不良、肥胖者，要注意休息。急性扭伤者应治疗。
慢性腰肌劳损病人的自我康复运动方式
（1）按揉腰部用双手在左右腰部作上下按揉，每次5－10分钟。
（2）轻叩腰部双手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻叩击，力量均匀，每次叩2分钟。
（3）两腿齐肩宽站立，两手背放背部沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次，以腰部发热为止。 （4）双手叉在腰部，两腿分开与肩宽，腰部放松，呼吸均匀，做前后左右旋转摇动，开始旋转幅度宜小，逐渐加大，一般旋转80－100次。
（5）转胯运腰两腿分开，稍宽于肩，全身肌肉放松，双手叉腰，调节呼吸，胯向左，再向前，向右、向后围绕腰中轴做水平转圈动作。转胯一周为1次，15－30次，再反方向做，上身保持直立，幅度由小到大。
（6）转腰捶背两腿分开，与肩同宽，全身放松，两腿微弯曲，两臂自然下垂，两手半握，先向左转腰，再向右转腰，两臂随腰自然左右摆动，借摆动之力，双手一前一后，交替叩击腰部和小腹，可根据自己身体状况做30－50次。
上述活动可根据自己情况，早晚各1次。
急性腰扭伤病人的家庭护理
急性腰扭伤常见于40岁以上中年人，常以扭伤、受风着凉引起。也有在睡眠后突然发现腰痛逐渐加重，一般发病前有过劳累史
。 （1）急性期必须卧床休息，最好睡硬板床，保持脊柱正常位置。
（2）急性期腰部最好是湿冷敷，冷敷后涂擦樟脑油等活血镇痛。
（3）急性期亦可用中药治疗，以祛风散寒、活血止痛。
（4）在医师建议下，可以按摩、推拿，但不能自行进行。因为反复按揉、过度刺激会致腰部充血、水肿、加重疼痛。
（5）急性期缓解后，平时注意腰的保护，坐姿要正确，防风寒侵入，并注意腰肌的锻炼，可酌情做些扭腰动作，但不能过快过猛，宜循序渐进。
食疗提示 临床上查不出器质性病变的腰痛患者，可选以下食疗处方：
处方1枸杞叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克。将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐调味食之。
处方2猪腰汤猪腰2只（去筋膜切碎），加核桃仁60克，黑豆90克和适量水煮熟，加点盐及葱姜调味服食。
处方3鳝鱼汤黄鳝250克，洗净切成段煮熟成汤，加葱姜盐调味后，吃鱼喝汤。 肾虚腰痛食疗处方：
处方1黑豆90克、核桃仁60克，猪腰2只。将猪腰去筋膜与前两味共煮熟服食。 处方2枸杞根120克，猪前脚蹄1只。共炖汤食。
处方3黄鳝250克，精猪肉60克，将黄鳝去内脏洗净切碎，同时切碎精猪肉，共放入碗内上笼蒸熟食用。
处方4核桃仁250克，板栗仁120克，共捣烂如泥为丸，每次9克，每日3次嚼吃。
4、早上起来脊柱到腰部酸胀酸胀的，有一段时间了
?
5、我早上起床后 后背很酸 很硬 谁能告诉我 是怎么回事 感觉就像后背那地方的内脏很痛
早上起床后后背很酸很硬是气血不通造成的，它或是自身的身体本身气血不足，或专是后背经络血管淤堵，属受过寒气，经常久坐久蹲，导致后背的经络血管淤堵，那么后背的气血运行就会变慢。
而夜里睡觉时，体内的气血循环比白天是要慢很多的，因而后背会缺乏气血支持，变得僵硬，此时气血不通，便会酸痛，不通则痛。
那么如何去恢复呢？需要增强体质，加快周身及背部的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得后背的经络血管通达，气血畅通，便会恢复了。
怎么做呢？可以搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
6、每天早上醒来腰特别的酸是怎么回事
您好
腰酸背痛有时是某种疾病的反映，但多数情况是由于劳累过度、不正常的姿势、精神紧张以及不合适的寝具（如床、枕头等）、衣着不当（如久穿过紧的牛仔裤）等引起的。 建议您：
一、最好以侧躺方式回，弯曲身体，倒卧在床垫上。床垫过软或是过硬时，最好调整床垫硬度。如果习惯仰卧，就要把枕头垫在膝盖后方，让脚部稍微提高。
二、在温水中泡澡，时间勿超过十五分钟，最好搭配市面上发售的温泉粉、浴油或香精，可以减缓腰痛的痛苦。另外，增加钙质的摄取，多吃豆浆、豆腐、酪乳、牛奶等答食物
7、睡软的床早上起来脊柱会发酸
一般的腰椎紊乱.腰椎有压痛反应.扶正就好