1、前几天买了一个腹肌轮,做了两天,腹部没什么感觉,就是背部脊椎疼,想问下还可以继续锻炼吗?
你好:以前有类似病症吗,如没有应该没大问题。不放心的话可以去骨科医院拍个片子,查处具体病因对症治疗。平时在做剧烈运动前先小幅度活动以下为宜。
2、健腹轮对脊柱有影响吗?
一般情况下不会,如果用健腹轮锻炼,刚开始或者过度锻炼会有腰酸痛,主要是由于既往缺乏锻炼腰背肌肉不够健壮,这种酸痛是腰肌乳酸堆积导致的,休息后会缓解,适度的锻炼并坚持下去不仅不会损伤脊柱,而且有保护作用,避免年纪大时出现腰椎间盘突出等疾病,建议你循序渐进,坚持锻炼。
3、用了健腹轮腰部脊椎有点痛,有没有问题?
病情分析: 希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。
4、用健腹轮锻炼后,后腰脊椎有点痛,腰还有点痛,怎么办
那个是锻炼后的自然现象,你经常锻炼就不会了
5、做了一个月健腹轮,腰很疼!
可能是姿势不正确,健腹轮不能塌腰。往前推的时候是容易塌腰的,塌腰就会对腰椎这一片的腰部造成伤害。要略微往上弓一点,防止塌腰。
6、使用健腹轮3天之后脊柱有一节很疼,在腰上面一点点的位置。按的时候疼,弯腰疼不是很厉害,是不是拉伤了
病情分析:
你好,这种情况确实是过度运动引起的肌肉拉伤。
指导意见:
因该是韧带受到一定损伤,可以用热敷、周林频谱类仪器理疗会有很好的效果。最重要是减少活动,睡平板床有好处。
7、用腹肌轮腰部脊椎受伤,平时不疼,一健身就疼,怎么办
这个要先去医院检查,确诊到底是哪里受伤了,伤到什么程度,然后才能知道该怎么办的。
8、用健腹轮来锻炼身体会不会对强直性脊柱炎患者有害啊?
适当活动有助于增加脊柱活动度,其实你也可以骑自行车来减缓髋关机的病变。你的版病情比我的轻多了权,我平时不怎么活动,不吃药2年多了,病情也没加重。
要是活动过度,产生疲劳和酸痛,那就会加重病情。
对了,你吃的药就这两种么?没有爱若华(副作用大),叶酸,雷公藤多苷(副作用大)?最重要的一定得补钙。