1、后背脊柱,酸胀,浑身没劲,怎么回事
后背脊柱,酸胀,是后背气血运行不通导致。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
它或是受寒引起,或是自身长期久蹲久坐,导致背部经络血管运行不通,不通则痛。
恢复它,需强健体质,长养气血,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内及背部气血运行通畅,那么充足的气血便会得以滋养背部肌肉,变得有弹性,从而恢复。
怎么做呢?可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因,这么锻炼2个月将有效得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。
2、后背脊柱中间不是很疼痛但却很难受 怎么回事 怎么治疗
这是骨质增生初期的症状,不要座久了每天运动来减少发病率。但不要太大的运动了要不就会增加骨头的损伤。
3、脊柱难受,急救我 !!
可能和心理,情绪有关!
你多大啊,可能是软组织劳损吧!~
4、脊椎不舒服怎么办好
方法/步骤
1.多活动活动脖子。
长时间的玩电脑,脖子会感到酸痛,这时候需要抓紧活动活动了。可以掐着腰,慢慢的顺时针转转脖子,大约转上10分钟,就会感觉颈椎舒服很多了。
2.适当的做按摩。
如果玩着玩着电脑感觉颈椎不舒服,不要再硬撑着玩了,可以让家人给按摩按摩,两手捏一捏脖子,非常舒服的。在捏时要把握好力度,不要太用力。
3.靠墙、门边或者树做按摩。
如果周围没有人替你按摩颈椎部位,自己又不方便,可以找个比较粗的大树,在上面使劲的靠一靠后背、颈部,会非常舒服的。为了避免弄脏衣服,可以找个布缠在树上。如果没有树木,用门边也可以。
4.多伸伸懒腰。
伸懒腰对于环境肌肉酸痛非常有帮助的,玩电脑再投入也不要忘了伸伸懒腰。这样能充分的缓解肌肉疲劳,颈椎也会觉得舒服很多。
5、我经常脊柱难受,很难受,
?
6、脊椎疼是怎么回事?
脊柱疼痛又称颈腰痛,临床常见且病因多。发病部位包括肌肉、骨骼、椎间盘、神经或多部位综合。所以脊柱疼痛一定要区分疼痛特点,到医院进行必要的查体检查。由医生来去摸一摸脊柱、拍X光片或者拍核磁,来评价脊柱的序列有没有间隙的狭窄、有没有骨质增生、有没有椎间盘突出,找到脊柱疼痛的病因,采取一些治疗。
目前常见的腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、腰三横突综合征、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等一系列的疾病都可以引起脊柱区的疼痛。所以要根据疼痛的原因来去不同的加以对待。
7、右边脊骨感觉不舒服怎么回事
脊骨不分左右,估计你说的是右边肩胛骨不舒服吧,如果是建议你去医院检出一下,胃病和心病以及骨头痛都会出现这种情况,及时检查,放心生活。