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强直性脊柱炎心态调整

发布时间:2021-02-12 12:33:01

1、自从得了强直性脊柱炎心态发生很大的变化,生活陷入了低谷,最近网上有一种治疗风湿骨病的净骨疗法,有谁

如今来医学上根本没有办法可根自治这个病的。专为过来人的。
那些打着什么专治强直性脊柱炎医院牌子的医院。都是坑爹的。
建议你千万别病急乱投医的。特别是那些民间的医生。
强直性脊柱炎别随便相信那些游医和民间江湖郎中的。
建议去三甲医院的风湿免疫科看,要不就延误你病情的啊。
最重要的是保持良好的心态。现在医学上可以控制病情不发展的了,
有经济条件者可才用生物制剂控制住病情的。要做好长期抵抗病魔准备的

2、强直性脊柱炎真的无法控制码

以下是我刚刚收到的留言:“我是一名教师,强直性脊柱炎的晚期病人。前几天我17岁的女儿在咱风湿科又被确诊为强直性脊柱炎,8月份到北京给女儿检查,拍了骶髂CT片,几个专家都说没事,9月3日我们又带女儿找……说骶髂关节有骨化,是强直性脊柱炎。9月4日我女儿在周口市中心医院再拍CT,看片医生说骶髂关节有炎症……高医生,我觉得天塌了,我精神几乎崩溃了,我该怎么办? 高医生,救救我们这个家吧!” 我觉得该说点话,说一点风湿病医生该说的话,给患病的朋友说句公道话,让他们知道他们得的是一种什么病?他们将来会怎样?应该怎样调整自己的生活?也省得我去一遍一遍的解释,因为已经有太多的人来问我类似的问题,让我感到万分的苦恼,在门诊也有很多病人是带着恐惧的心情来找我的。是谁让他们感到如此的痛苦,我的朋友? 一部分是一些江湖医生和一些一知半解的医生的误导,他们会告诉病人你得的是多么可怕的一种疾病,将来不单要变成罗锅腰,还会变成一个瘸子,生活会极大的不方便,还要遭受别人歧视,不只影响事业、更影响婚姻。包括风湿病圈子里也有一些人像宣传类风湿一样说强直性脊柱炎应该是一种急重症。这些都是极大的错误!所以今年五月份我们举办的学习班上,我给自己定的题目就是强直性脊柱炎,希望大家能正确看待这个病。八月份河南省21家医院的远程电视讲课中,我也重点讲了强直性脊柱炎。希望能有一些作用。 我的观点是:强直性脊柱炎并不可怕。 我们应该重视这个疾病,原因是他常常影响青少年男性,在风湿病中较高的患病率(脊柱关节病总的患病率可能是类风湿、狼疮、硬皮病、皮肌炎等的总和还要多),比起以30-50岁女性(任劳任怨的家庭主妇)为常见的类风湿关节炎在当今社会本病(计划生育后的家庭宝贝)的地位当然要重要的多,这也是为什么在门诊病人中,本类疾病比类风湿要多得多的原因。但它的严重性是没法和类风湿关节炎相比的,类风湿是以侵蚀性滑膜炎为特点且多影响手这一人之所以为人的重要器官的疾病,侵蚀性当然就代表着残疾,类风湿关节炎的残疾率很高,对生活的影响也很大。但强直性脊柱炎是以附着点炎和非侵蚀性滑膜炎为特点的疾病,影响相对笨重原始的关节,致残局限在脊柱和髋关节,对人生活的影响相对较小,且致残率很低,发展也较慢。另外因为它缺少致病的抗体、小血管炎的表现不突出有关(有些专家称之为乏免疫的风湿病)强直性脊柱炎关节外的表现相对较少。说得通俗一点,它是一种发展较慢、致残率不高且较少影响关节以外器官的疾病,所以不要为了得了本病而苦恼,没什么大不了的。我有好几个病人是到将近八十岁因为其他原因才诊断出了强直性脊柱炎,诊断时他的骶髂关节已经融合了、脊柱已经竹节样变了,但他从没有在这之前因为腰痛去看过医生,虽然他的腰疼可能已经有五六十年了,他们从没有感觉到腰痛影响到了他们的生活而必须去看病。像这样的结果对病人朋友来说并不可怕吧? 为什么会这样,因为强直性脊柱炎大多是隐袭起病,隐袭的意思就是悄悄地到来,很多人都记不清自己具体的患病时间,又因为很多人在早晨起来较重、活动后减轻,可能早起的时候觉得自己今天需要看看医生,但刷完牙就忘了自己是一个病人了,因为已经没有什么多大不舒服了,对工作学习影响也不大。也因为这样的特点,病情进展又较慢,对药物疗效的观察较困难,所以到现在还没有一种药物被医生认为能真正改善强直性脊柱炎的病情。当然能改善症状进而提高所谓的功能就比较容易做到了。 有些病人讲了,我的腰已经强直了,你还能说没事吗?但只要你保持正确的姿势,只要你不去搞体育有谁能看出你的腰已经直了呢?而且你如果坚持正确的锻炼,腰想直也没那么容易啊,我教育病人的两个例子就是一个是娇生惯养的家庭宝贝,得了关节炎就卧床不起——但也可能是医生不让过多活动,父母端吃端喝甚至端屎端尿,但半年一年后他不能下床走路了;另一个贫苦之家的孩子找不到出路只好送孩子去少林武校希望能抓住一个非常渺茫的发达机会,同样是得了强直性脊柱炎,虽然病得很重,但在教练拳脚的威逼下并不敢偷懒,结果病人不但没有驼背、还能打二提脚、鲤鱼打挺,关节功能保持得非常好。以上确实不是我编的而是实实在在的例子,包括我前面提得的我的几个70多岁才发现强直性脊柱炎的病人,竟然全是军人,他们在刚当兵时就得了病。所以腰直了不可怕,只要没到晚期阶段还可以练过来。 还有的病人讲他的很多关节都肿着岂不是很麻烦,但你去查查资料,有哪一个病人因为外周的关节炎残疾了呢,没有!除非他做过不适当的治疗。强直性脊柱炎出现残疾主要有两个方面,一是腰直了,腰是一个重要的平衡器官,你的平衡能力会减低,你可能不能当飞行员了、不能耍杂技了,但那又有什么要紧的,何况腰强直的机率不到所有病人的五分之一;另一个方面就是髋关节强直了,这种机率更少,正确的治疗可以明显减少它的发生,但即使发生了又有什么要紧的,髋关节置换是最成功的关节置换,大不了就换一个。 所以我希望病人不要因为本病而休学,而是要努力想办法出人头地、挣大钱,免得将来想换关节时拿不出钱来。 但让我头疼的是很多病人因为得知本病以后茶饭不思、全国各地到处求医,但越治越重,他们很多并不是让大夫给治重了,而是给吓重了,觉得自己的病越严重就越是想看、而且希望访遍名医,看的时间越久越是耽误病情、越是花费金钱,花钱越多病情越重,形成一个恶性循环。我有时想问一下病人,你在不知道你是强直性脊柱炎时你的生活是怎样的,你知道了后有哪些变化,为什么会有这些变化,你又为什么不能做一做哪些老军人呢?专业一点,我碰到的很多强直性脊柱炎的病人,最后得了纤维肌痛综合症,一种和精神因素有关的到处都痛的风湿病,真是不值得。 所以不要害怕这个病。不要害怕把自己看作为一个病人,由一个健康人到一个病人的角色转换有时是很困难的,有统计资料显示角色转换较好的病人病情的发展也较好。首先承认自己有病,自己必须因为自己的病在生活工作等各个方面作一个调整,这是非常重要的一个事情。另外就是不要害怕自己的病,而是要学会慢慢接受它,与疾病共生存并最终战胜疾病。了解一些和所患疾病有关的知识很重要,了解的途径不能来自江湖医生、不能来自网络上虚假的信息也不能听一些非专业医生给你乱讲。这些信息必须来自权威的机构和专业的值得信赖的医生。这个辨别有时很困难,但很重要。目前在政府部门的官方的大医院的专科应该都还可以,私立医院、小门诊甚至个人装潢很体面的网站的信息可能都不可信。 大家都知道周杰伦是个强直性脊柱炎患者,但有哪个歌迷认为他跳的舞不好看呢!他每次唱歌的时候也没有告诉歌迷“我是个病人,我很痛苦。"因为有病才要坚强。永远要记住这句话。 所以,得了强直性脊柱炎并不可怕。保持好的心态,

3、得了强直性脊柱炎,心理该怎么治疗?

得了强直性脊柱炎,肯定会心情不好。

关键是不要给他以同情可怜的感觉,而是给他以尊重。和他一起做一些事情,比如一起做一些力所能及的锻炼,做一些手部运动,脚部运动;

给他买笑话书,买喜剧片给他看,给他听郑智化的歌;

哄他开心。同时要有耐心,不要强迫他一下子就开心起来。不开心也没关系,继续努力就行了。

4、强直性脊柱炎患者平时应该怎样保养自己?

防寒保暖.加强锻炼防止病情加重和畸形的产生.平时要多食蛋白质丰富的饮食.洗澡不要用凉水 我给你 几个锻炼方法... 患者在药物治疗的基础上,配合保健运动,可使治疗更为有效。患者必须每天坚持(最好每天做两次),让其成为你生活的规律。只是偶尔做两次比完全不做更糟。宜平稳地从事运动,而不可猛烈行之。可合理地选择如下其中的部分运动方式。
(1)床上伸展运动
早晨醒来时,采用仰卧位,双臂上伸过头,向后指、脚趾两个方向伸展,伸展满意后,放松;伸展双脚,足跟下伸,足背向膝方向屈,至满意后放松。可反复做几回。
(2)膝胸运动
仰卧位,双足着床板,屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲,双手抱膝拉向胸前,到满意为止,回原双足位置,另膝做上述运动。双膝各重复2—3次,放松;做双手抱双膝运动2—3次,放松;做双手抱双膝运动2—3次,至僵硬消失为止。
(3)猫背运动
趴跪如猫状,低头尽量放松,同时拱背如弓状,直到拉伸直至满意为止。
(4)腹部运动
目的在于伸张腹部肌肉,改善肌力并保持躯干平直姿势。仰卧位,屈膝,双足着地,双肩一起慢慢抬高,以至双手触膝,坚持五秒钟,回复到原位,以上动作重复五次。
(5)转体运动
取坐位,屈膝平举双手交叉,转体向右,目视右肘,坚持五秒钟后重复。每侧五次。
(6)转颈运动
坐位双足着地,头向左转或向右转。并注视同侧肩部,再复原,每侧五次。同样也可采取颈前屈,下颚尽量向胸前靠,复原;仰头尽量向后,复原,每个方向五次。
(7)扩胸运动
目的时伸展上胸、肩部肌肉以维持或改善胸、背姿势。双足与肩等宽,面对墙角而站,双手平肩支两面墙上,行深呼吸,双肩向前并伸展头及上背,坚持五秒钟,恢复原位,重复五次。
(8)松弛训练及骨盆倾斜运动
躺在一坚实且舒适之平面如毛毯),令你的背部平坦,双膝弯曲。宜缓慢吸气数到2次,接着吸气也数到2。在你握紧的拳头而后放松时都要维持此缓慢的节奏呼吸,并且要感受到松弛的感觉向上传到
你的手臂,传入你的头部,接着再向下传到背和双腿。然后收缩你的腹部并且将下背平贴地板。
(9)膝靠胸运动
此时宜用你的双手握住一膝,并且缓慢拉向你的胸部,稳稳地拉住并缓慢数到5才松开。宜缓慢放下,并对另一膝做同样地运动,之后再双膝同时做。
(10)仰卧运动
将你的双足平贴地面并且弯曲双膝,并且将你的双手放在脑后,此时收缩你的腹肌,宛如你试着要坐起来一般。维持此姿势缓慢数到5再放松。
(11)抬腿
令你的双膝弯曲并且将你的双足与下背平贴地面,伸直并且尽可能抬高。维持此姿势缓慢数到5再放下来。对另腿做同样的运动。如果你的双腿虚弱、无力麻木时切勿从事此运动

5、大学被查出患了强直性脊柱炎早期,医生说不能太劳累,保证睡眠充足,可是我有意考研,真的很苦恼怎么办

个人感觉考研跟保护好身体并不冲突:本身人的记忆力就是有限度的,人不可能一直不停的看书做题,时间久了大脑会反应迟钝,效率下降的。这个时候进行体育锻炼是对体能的锻炼脑力的休息。是互补的。再说了,学习非得晚上不睡觉才能学好么?夜间是人体各项功能代谢恢复最好的时候,所以即使身体没有强脊的毛病也一定要休息好。
所以我给你的意见是晚上不要熬夜超过十点半,睡到早晨4点或者5点,正好也是身体晨僵即将有感觉的时候,赶紧起床,活动活动吃点早饭,然后就开始你一天的学习。一日之计在于晨么~!加油,祝你成功
另外提示:如果是强脊早期的话,一定要注意锻炼,对脊柱矫正有用的个人感觉有吊单杠或者吊环之类的,保持脊柱的不变形不侧弯,晚上睡觉不要睡软床,不要垫太高的枕头,对脊柱的矫形都有好处。

6、强直性脊柱炎可以正常一辈子吗?

强直性脊柱炎是可以治好的,我认识的一位男士就是强直性脊柱炎,已经恢复健康了,好好治疗,祝您早日康复!

7、我是一名强直性脊柱炎的患者找工作总是碰壁,有没有那个工作单位可以接纳我

您好,其实像您这样生病就要及时进行治疗,长期工作对身体肯定会有坏处,而且强直性脊柱炎是一种非常危险的疾病,虽然不能致死,但是无论是剧烈的疼痛感、还是身体活动受限甚至终身残疾都是非常有可能的。下面为您介绍生活中可以做到的一些辅助疗法,望对你有帮助。
1、心理治疗:强直性脊柱炎的危害很大,所以患者会有一定的心理疾病。任何疾病都离不开心理治疗,保持良好的心态对健康人有益,对患者更是百益而无一害的。强直性脊柱炎患者在长期治疗与康复期,做好充分的思想准备,树立治疗疾病的信心,增强与疾病斗争的勇气,保持乐观的心态,避免不良情绪的刺激。
2、运动疗法:这是强直性脊柱炎应该如何治疗的方法之一,专家介绍说,运动对强直性脊柱炎患者是非常重要的。对减轻疼痛,保持脊椎活动范围及增进生活质量皆有帮助。运动种类不限,原则上只要能活动关节的运动皆可。维持正确的姿势也很重要,应避免长时间维持一个姿势不动;鼓励患者多做伸展运动及伸张脊椎的运动,以预防脊椎的变形。
3、饮食治疗:治疗强直性脊柱炎还需要进行饮食治疗,饮食治疗强直性脊柱炎即利用食物的特质调理病情.辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等辛热食物,可抗风湿祛寒邪;黄豆、大豆、黑豆等豆类食物,含有丰富的蛋白质和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用;栗子可补肾、强筋健骨,对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益;乌梅对风湿痛也有卓效,对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。军联骨科的AS椎体细胞活化治疗体系治强直可以试,祝身体早日恢复健康,望采纳哦!

8、强直性脊柱炎怎么缓解?

强直性脊柱炎如何缓解疼痛

强直性脊柱炎患者可以通过以下方法来缓解疼痛:1,如果患者处于病情急性发作期,有明显的关节肿胀、疼痛,这时要注意休息,尽量减少活动,不要睡过软的床垫

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