1、关于脊柱侧弯
晚上一定要戴的，每天至少22个小时。戴着肌肉不会萎缩的，锻炼是为了辅助矫形器治疗，而不是防止肌肉萎缩，平时可以多游泳，吊单杠，做小燕飞
2、除了吃药，做小燕飞，有什么治疗脊柱侧弯的好方法？
病情分析：
注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，内两肩向后自容然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.最好睡硬板床，
指导意见：
以使脊柱在睡眠时保持平直.在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。
3、脊柱侧弯
现在股抄沟和矫正器等于是有冲突袭 一个往东一个往西
等他俩都去一个方向就不疼了
怎么每天才戴2到4个小时？至少应该是17个小时的
你坚持好好戴上几天 其实就没那么疼了
老是不好好戴 老是不能恢复 所以也总是那么疼吖
我最开始戴的时候也是很疼的 而且觉得被固定的像个机器人一样
习惯了就不了 而且我发现戴的久了 摘下来的时候坐姿还特好 省了背背佳了 呵呵
好好坚持吧~~~~早点好了早点摘掉不是么
辅助的体育锻炼有小燕飞（网上有图）早晚各做一次
还有就是经常吊单杠 我原来每天都坚持半个小时
不过体育锻炼的帮助是很小很小的 一定要坚持好好戴！！！！
祝你早日康复哦！！
4、脊柱侧弯能不能做仰卧起坐?
我觉得只要不严重，做仰卧起坐还是可以的，但要小心起来时用力均衡，不要让肌肉“大”的地方练得更发达了。不是想打击你噢，我也是这个病，如果内在脊柱没直回去外面再怎么练都会有不对称的。但锻炼无论如何都不能放弃噢！
5、脊柱侧弯连小燕飞腰好酸啊，不相连啊啊啊，除了游泳还有什么治疗方法吗？
小燕飞我都不敢做，会使脊椎前凸的！我是每天做仰卧起坐一百个，很有效的。。背上的肉练结实了就会抓住脊柱，就不会反弹。还有个就是弯腰摸脚尖的动作，膝盖不能弯，就是使脊椎不那么僵硬，变得柔软。
6、脊柱侧弯的锻炼方法？？谁知道